请问我是那个时间段受孕的？

　对于想早点要宝宝的夫妻，就想了解怎样才能快速怀孕。怀孕是可遇不可求的，并不是想什么时候怀就能怀上的，所以要选择好怀孕的最佳时间， 受孕的最佳时间是例假前还是例假后？

　女性怀孕的最佳时间是月经前的第14天左右，也就是排卵期。在排卵周期进行房事，是女性怀孕的最佳时间。

　什么时候最容易受孕

　1、排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。女人什么时候最容易怀孕?在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天，最佳受孕时间：排卵2 4小时到48小时!

　2、年龄在30?35岁的男人所生育的后代是最优秀的。女人什么时候最容易怀孕?男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23?28岁之间是生育的最佳年龄段。

　3、同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰??恰好也在此时女性最容易受孕。

　01女性能怀孕至少需具备几个基本的怀孕条件：1、男子的睾丸能产生正常的精子;2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精;4、生殖道必须通畅无阻;5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育(不能有炎症或其他病症)。

　02要了解孕前优生保健知识

　在怀孕前三个月夫妻俩要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定妊娠计划。

　03学会计算排卵期

　准备怀孕的夫妻，应该尽量在女性排卵期间同房，此时的怀孕几率是最大的。月经周期中，在排卵期的10天内同房怀孕率较高。正常情况下，月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。

　04建议夫妻同查同治，事半功倍

　夫妻经过一年在没有任何避孕情况下进行正常夫妻生活，女方仍未能成功怀孕，医学上称为不能生育，不能生育可能是男方原因也可能是女方的原因，在没确诊前，男女双方各占50%，为了更清晰的知道不能生育的原因，夫妇双方都应该接受正规、专业的检查。夫妻同 查同治，这样可以少走许多弯路，有利于尽快明确诊断。

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在整个月经周期中，排卵期是最有生育能力的时期。如果月经正常，通常在两次月经的中间，也就是下一次月经之前的第十四到第十六天。例如，如果你在每个月的1号有月经，排卵期大约在14到16号。排卵前后三天内发生性行为和怀孕的概率相对较高。另外，在排卵期间，很多女性的白带都会有典型的拉丝现象，这也是排卵的表现。

如果是月经周期正常的女性，这几天正好是女性的排卵期。在排卵期安排室友可以大大提高怀孕的可能性。但不在排卵期，同性也可能怀孕，但怀孕的概率会相对较低。如果你不想怀孕，你可以错开排卵期，但你也需要采取良好的避孕措施。你不能冒险，因为安全期不能保证100%避孕。当精子进入子宫腔时，通常只需要大约一天就可以形成受精卵。受精卵形成后2-3天，受精卵将被植入体内。怀孕成功后，应到正规医院做B超检查，注意保暖，注意休息。

一般来说，女性的怀孕期就是女性的排卵期。卵从卵巢排出后可存活1-2天。受精能力最强的时间在排卵后24小时内，精子进入女性生殖道后可存活3-5天。因此，易孕期为排卵前后4-5天，即排卵期。如果女性的月经周期为28-30天，她预计在下次月经前14天排卵，因此排卵期一般在月经第9-18天左右。排卵期妇女同房妊娠成功率最高。

排卵期是指排卵前后4-5天的时间。排卵通常发生在下次月经前14天左右。如果女性月经正常，以28天为例，排卵多发生在月经第14天左右，则排卵期为月经第9天至第19天，其中同房妊娠成功率最高。如果女性的月经周期大于或小于28天，则排卵期的计算需要适当推迟或提前。

女性一般在排卵期前后容易受孕，所以对于正在备孕的夫妻来说，要好好计算好排卵日期。排卵期的计算和女性的月经时间有关，除此之外，还可以通过检测基础体温来检查卵子的排出时间。那受孕期的具体方法是什么呢，备孕期要注意什么呢？
1、受孕日期怎么算
女性来月经之前的14天开始排卵，如果生理周期长度为24--30天，那么排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
2、受孕日期的计算方法
以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。在这十天内，每3天同房一次，则可能受孕。
3、受孕的最佳时间
受孕的最佳时间，一般安排在女性月经来潮前14天左右，即排卵期。因为卵子排出后，一般只能存活12一24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1一3天，因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的同房都可能引起怀孕。
4、受孕有效期为7天
这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言，卵子存活时间不会超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
5、助孕的提示
孕前每天做仰卧起坐5-10下，可以提高你的孕力。有些女性不爱运动，有专家表示，如果多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5-10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。所以多锻炼能增强孕力，对于将来怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。
6、备孕需知
1.注意不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
2.注意不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
3.注意不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
4.注意不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
5.注意不要高龄受孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
6.注意不要在停用避孕药后立即受孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
7.注意不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
8.注意不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
9.注意不要抽烟喝酒
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10.注意尽量避开炎热和严寒季节受孕