例假来7天算正常吗

月经是每个女性都要经历的事情，它伴随女性大半生。由于每个人体质不同，来的周期也不太相同，大部分都是在5-7天，有的人甚至俩三天就没有了。许多人对此就有很多的疑问了，究竟女性正常月经周期是多少天，月经超过七天是怎么回事，会加速女性衰老吗?

在正常的情况下，女性来月经持续的时间，应该保持在5~7天。但也会受到天气寒冷的影响，缩短时间在4~5天，这些都属于正常的情况，对女性的身体健康不会产生什么影响。也就是说总是出现来月经超过7天的现象，不是什么好的事情，要重视起来，及时进行调整。

一般情况下，女性若是在月经期，情绪波动很大，就会导致时间延长，出现月经时间超过一周的现象，这种情况下，及时调节好就能够很好的帮助缓解，自己要多注意点。另外，还有些女性快要进入更年期了，出现月经延长的现象，往往是衰老的信号，告诉你要注意保养了，月经马上就要离你远去了。正是因为这样的原因，
很多女性担心是不是月经来的多，就会加速衰老的出现。

月经持续的时间变长，会导致女性的月经周期变短，比一般的女性要短一点。女性一生总的月经量是有限的，当每个月月经量比较多的时候，就会面临越早绝经的现象，但这并不意味衰老就会随之到来，自己要注意好保养，就能帮助很好的缓解衰老。也就是说女性总是月经来七天，并不一定会加速衰老的出现，只要是及时保养，依然能够保持年轻。

在绝经之后，女性可以通过一些食物来进行滋补，帮助缓解衰老的出现。常见的抗衰老的食物，比如豆制品、当归、南瓜、鸡蛋等食物，都是很不错的，能够及时补充女性需要的营养成分，对健康有好处，还能很好的帮助延缓衰老的出现。

在吃这些食物的时候，需要注意好一些细节。首先在烹饪的时候，建议最好的是采用蒸煮这样的方式，不建议煎炸，并且在炒菜的时候，要注意调味品放置的量，口味重的人最好是平时的量减半，更加健康点。在吃的时候，每天吃一样，换着吃，吃的更加丰富，营养不会单一，补充需要的物质，也不用担心会吃得很单调而产生的厌烦的情绪。

总的来说，女性来月经时间总是超过7天不是什么好的事情，最好能够及时的调节过来，维持正常的时间，若是一直不管不顾，或许会导致女性绝经期早到，对女性健康以及美丽都是有影响的，因此早点重视起来是没有坏处。

正常的月经期应该是不超过七天的，如果总是月经周期超过七天，就要考虑是不是身体出现了问题，或是经期自己情绪所引起的。女性月经超过七天也不一定和衰老有直接关系，想要保持年轻，做好保养是更重要的。除了月经时间长要引起重视，月经时间过短也要查找原因。月经对女生来说是非常重要的，我们要密切关注才能保证身体健康活力。

月经是女性特有的一种生理循环周期。在这个时间段，女性的子宫和卵巢受到激素影响，会产生一些特殊性变化，导致女性子宫内膜脱落、出血。这种症状一般会持续较长的时间，具有一定的临床诊断意义。

根据女性体质不同，每人、每次月经时间有所区别，一般月经周期维持在28至30天都可视为正常。在每个月经周期内，月经持续时间应该保持在5-7天左右，若少于3天或多于7天，考虑身体出现了问题。但如果在这个月经周期内，身体受到明显的环境影响，可能会导致月经时间出现变化。比如说，在冬天时受寒可能会导致月经减短至4~5天，这是正常的生理现象。若在某个月经周期内使用含有激素的药物，可能会导致月经延长或月经不规律，将月经时间延长至8~9天，这也是正常的现象。

除以上原因之外，女性月经受到多种因素影响。身体出现了某些变化，也会导致月经时间不正常，详细说明如下：

压力过大

当今社会节奏较快，导致很多人承受较大的工作压力或生活压力。压力过大会影响到脑垂体功能，影响到女性激素分泌，导致卵巢不排卵，进而诱发月经推迟、月经不规律等症状。建议女性朋友增加一些体育运动，不但不但可以舒缓压力，还可以改善身体机能，预防痛经。

便秘

调查研究显示，女性便秘的概率要远远大于男性，考虑与女性特殊的生殖结构有关。严重的便秘症状会导致体内堆积大量的废物，对体内内脏结构产生不利的影响。尤其是会对子宫产生压迫，导致血脉不畅通，甚至提前诱发子宫脱落的症状，导致月经提前。若患者长期便秘，其痛经的可能性要大于常人。

吸烟

很多人认为，香烟是一种助兴的东西，可以帮助人体分泌费洛蒙。可事实恰恰相反，香烟中的尼古丁成分会降低性激素的分泌，尤其是对于女性来说，会干扰到月经的正常状态，导致女性月经推迟，月经时间延长。

温馨提示

虽然月经给很多女性朋友带来了一定的痛苦，但是月经是身体情况的一种反应，可帮助患者判断怀孕情况，还可以帮助患者诊断一系列疾病，甚至可以刺激造血功能，对降低铁伤害也有一定的作用。建议女性朋友在来月经的时候，不妨仔细观察月经状态，对自己的身体进行一次小小的检测。

关于女性月经期到底持续几天是正常，这个问题是因人而异的，根本不可能确定一个天数的。月经期在两到七天都属于正常的现象，时间过短或者过长都属于不正常现象，长期不正常就需要去医院做妇科检查，查出原因，对症治疗。但是，只是偶尔的一两次不正常，那么也是没有关系的，可能只是因为工作的压力，情绪波动比较大而造成暂时的紊乱而已，不会有什么大的影响。

一般来说，女性的月经会持续三到五天。不同的女性因为体质的原因、生活环境的影响、情绪和心情的波动、其他病情的影响等因素，天数有长有短，就算同一个人，每次月经的天数也可能是不同的，只要在两到七天这个范围内都算是正常的现象。我是每个月的天数基本上都在7天左右，少则6天，多则8天，所以也是没有什么问题的。

女性月经周期一般在25-35天左右，这个也是因人而异的，不同的人相差的天数是比较大的，而且同一个女性，也不是每个周期都是同样的时间，是有长有短的，但只要前后不超过七天都是正常的，所以遇到提前或者推后几天的现象也不用建担心的。我有同事的月经周期是25天左右的，而我的天数每次都会有比较大的波动，有时候30天，有时候三十多天，偶尔也有达到40多天的，我也不知道是什么原因，去医院做检查又没有什么问题。

女人，来月经的时候是一个月当中情绪最低落的时候，如果有痛经的现象，就更加的郁闷了。为了减少来月经时的不适，自己就要多留心一点，在来月经之前不能吃生冷的东西，来月经的时候也要忌口，不要乱吃东西，多吃温热的食物，也可以喝红糖水，这样就可以有效地改善不适了。

当女士的月经出现了异常情况的时候，表示女生的身体也有了异常的情况，因此在月经期间，如果出现了任何异常情况都需要引起重视，其中比较常见的是月经推迟和月经提前等。那么来月经超过10天正常吗,月经期4天正常吗?

正常情况下，经期是3-7天之内。小于3天或者大于7天，都属于不正常。所以，月经超过10天不正常。经期超过7天，常见的疾病有内膜息肉，会出现月经周期比较长的情况，可以在宫腔镜下做内膜息肉摘除术，治好以后能够将经期控制在3-7天之内。黏膜下肌瘤的患者，也会出现月经超过7天的情况，如果要调理，首先得做一下黏膜下肌瘤摘除术。所以，考虑是器质性问题，会出现月经超过10天的情况。当有内分泌紊乱时，会出现经期超过7天，调理是根据内分泌的检测结果，采取相应的药物对症治疗。所以，月经超过10天不正常，超过7天则属于异常。

规律的月经周期应该是28到30天一次，如果出现月经延迟的情况，首先要排除是否是受到外界因素的影响，比如情绪不稳定，过度焦虑，精神压力大，睡眠不好，或者是过度疲劳，作息不规律，生活环境发生改变等因素。排除上述因素，如果有性生活史，还要去排除早孕的问题，通常延迟一周就要去做早孕检查。排除早孕之后，就要去做内分泌的相关检查，应该考虑是由于内分泌紊乱造成的月经延迟，需要系统内分泌治疗。

女性的月经提前四天是正常的，因为女性的月经主要是受下丘脑、垂体、卵巢轴来控制。这一性腺轴容易受到季节变化、情绪变化、体重变化、压力变化的影响，从而引起月经出现波动。只要患者的月经在自己原有的月经周期基础上，提前或者拖后一周之内，都属于正常情况。但是育龄期的女性，只要出现月经推迟，首先必须要排除怀孕的可能。

正常的月经周期一般是28天左右。月经周期受很多因素的影响，如心情、劳累、饮食等，所以月经期推迟或者提前1周以内都是正常的。如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1月内有2次月经的来潮，则称为月经先期，即月经提前或者经早。如果经常超过3-5天，且无其他明显的症状，都属于正常范围。偶尔超过1次、提前1次或者错后1次，都是正常的。女性月经提前一般都会有情绪的烦躁不安、易怒或者抑郁，一定要在经期保证充足的睡眠，以增加体力，可以做一些室外运动、有氧运动。