产后宫缩痛的原因

虽然产妇在产后不会立即来月经，但是会在产后来恶露，而恶露就是排出体内毒素的一个方式，等到体内的垃圾排出差不多的时候身体恢复的也差不多了。那么产后恶露多久才干净,产后宫缩痛是怎么回事?
?产后恶露多久才干净
阴道分娩1周以后，血性恶露就应该消失，偶尔有少量宫腔残留，有时血性恶露会持续十几天甚至到产后1个月。
?产后恶露的来源
产后恶露主要来自于子宫内膜的内分泌，在产后1周左右，子宫内膜基本上恢复正常，但是胎盘附着面要等到产后6周左右，才逐渐恢复，所以恶露有时会持续十几天，甚至更长时间。
?产后恶露的情况
如果偶尔有一次，尤其是在哺乳过程当中或者产妇经过长时间的卧床休息，突然活动量增加，恶露增多，尤其是血性恶露增多，不要紧张。但是如果观察到子宫里面或者是阴道有组织或者血块排出，自己难以分辨是什么情况，一定要保留标本，让医生鉴别。
?产后宫缩痛的原因
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
?产后宫缩痛的时间
生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，10-14天子宫会回复到骨盆内的位置，4-6周回复到正常体积。
?喂哺母乳者的宫缩痛
喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4-7天后会自然消失。

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。
?改变睡姿
让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
?按摩小腹
在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
?热敷
用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。
??♀?心理护理
以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。

　　有一首歌大概是这么唱的：世界上只有妈妈好，有一个妈的孩子就像一块块宝。投进了妈妈的怀抱之后，就有了幸福。妈妈真的是世界上最伟大的一个人物的，妈妈的爱真的也是非常的无私的。很多的妈妈生完了孩子后就会出现产后宫缩的现象，会感到非常的痛。那么，二胎产后宫缩痛原因是什么呢?

　　产后子宫肌肉群收缩会使子宫周围血管关闭，以降低产后大出血的可能。但是这种收缩同时也会引起周围血管缺血，组织缺氧，神经纤维受到压迫。因此会同步造成我们常说的产后宫缩痛。疼痛一般会持续2～3天，最长不超过一周。妈妈在给宝宝哺乳时体内也会产生催产素，促进子宫收缩，具体表现为喂奶时妈妈会觉得腹部疼痛。但也恰恰说明了母乳喂养利于妈妈产后恢复的说法。

　　妈妈怀第一胎宝宝时，她的子宫肌肉纤维较为紧密，也就说子宫肌肉弹性较好，因此产后子宫收缩时并不需要太大的力气。往往这时候的疼痛感就好比来月经时的腹痛。

　　但是二胎妈妈因为子宫肌肉纤维已经被拉扯过一次，比较松弛，因此收缩时就需要更大的力气。

　　所以此时妈妈的宫缩痛非常明显，甚至和分娩时的阵痛不相上下。

　　产后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉，起到缓解疼痛的作用。新妈可以在产后初始几天，可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出，要注意动作轻柔，有不适感就立刻停止。

　　宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时，并且自我感觉已临产，可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁，差不多达到每5~6分钟1次时，或者每次宫缩时疼痛加剧，就应该立刻去医院待产。

　　一般来说，第一胎产程常常会持续在12~14小时之内，可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动，感觉需要休息时就休息一下。

　　此外，在怀孕的最后三个月，有时准妈妈会出现假性宫缩的情况。真假宫缩对于没有经验的准妈妈而言比较难分辨，但假性宫缩不是临产征兆，假性宫缩多久会生一般难以估计，如果出现见红、破水、阵痛等任意一项一般是快要生的表现，可以到医院待产，如果不是的话就对宫缩情况再进行观察。