产后一周右边胸一直疼

女性在产后出现乳房疼痛的情况是很常见的，而女性是比较在意自己乳房的情况，如果出现异常不仅会影响自己母乳喂养的情况还好影响自己的情绪。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后乳房疼痛怎么办呢?

1、产后乳房疼痛挤出奶水

要想乳房不再胀痛就需要将宝宝吃不完的奶水挤掉，不然它们就会一直堆积在乳房中。因此，产妇可以把拇指放在距乳头两厘米左右的乳晕处，其他的手指直接放在拇指的外侧即可，之后便可以对胸部进行挤压的动作，一直重复这个步骤，等到奶水全部排除就行。同时产妇也可以用市面上的吸奶器来完成，只是现在吸奶器的选择实在太多，因此还要根据自己的需要来选择。

2、产后乳房疼痛按摩乳房

在按摩乳房之前需要用热毛巾敷一下乳房，只需要将水温调整成六十度左右即可，这样能够防止产妇的乳房被热水烫伤。一个手掌要并拢托住乳房的下边，另一只手要从乳房的底部向乳头的方向进行放射状的按摩，这种按摩方法需要双手反复，还需要一边按摩一边轻轻的拍打和抖动，直到乳房里的肿块变得没有为止，这样乳汁就会渐渐地通

想要治疗产后乳房疼痛，可以用上面这两种方法。如果这两种方法都没有上面效果的话，产妇就需要通过中药或者直接请催乳师来做解决这个问题。同时，涨奶较多的产妇用手挤乳汁的话会有些疼痛，产妇还需要多多忍耐才行。

1、排空乳房

乳腺炎的病症之一就是因为乳汁淤积，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。排奶前可以轻轻按摩乳房，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。

2、去医院排奶

如果乳腺炎特别严重，妈妈无法通过自己排奶来减轻症状，应该及时去医院找专业的医生进行排奶。

3、对于乳头内陷

如果妈妈的乳头内陷，可以购买乳头矫正牵引器来帮助宝宝吃奶，专门针对内陷乳头的妈妈很有用。

4、定时挤奶或哺乳

如果宝宝不饿的情况下，妈妈也要定时把乳汁挤出来，一般排奶时间不能太长也不能太短，以每边20分钟为宜，如果奶水多的，一定要挤出来以免淤积成疾。

乳房可以说是女性朋友比较在乎的一个部位了，所以护理它也要像护理自己的脸蛋一样走心，产前可以用一些孕妇专用润肤膏轻轻按摩乳头，并且用温水清洗(孕晚期的妈妈要注意不要因为按摩乳头引起宫缩)。

　产后乳房疼痛可能是乳腺管没有被疏通，刚生完孩子下的奶比较多，才会让乳房有一种疼痛感，而且跟孩子吃奶的时候他用的力度也有很大的关系，也有可能是得了一些乳腺类的疾病才会引起乳房疼，平时应多注意休息，多进行母乳喂养因为母乳喂养有利于乳房疼痛的缓解，润滑润滑乳腺管的壁以免粗糙

　导致产后乳房胀痛的主要原因是由于乳腺管不畅，产后大多数妈妈们都会出现乳房胀痛的现象，尤其是在乳汁大量分泌时，宝宝吸不完而导致乳腺管中滞留许多乳汁，时间久后滞留的乳汁会结块而导致堵塞，最终导致宝宝难以吸出乳汁，乳房中滞留的乳汁过多就会引发胀痛。

　1 .分娩后两三天内，身体会分泌过量的催乳素，这是因为乳腺导管不太光滑，所以很容易导致乳汁膨胀。此时，婴儿的母乳喂养和手工挤奶不能减轻乳房肿胀的疼痛，相反，它可能会加重疼痛。

　2 .如果产妇的乳房管不光滑，分泌的太多乳汁将保留在乳房管中，导致长时间阻塞，导致婴儿无法吮吸乳汁，如果大量乳汁保留在乳房中，将会发生肿胀和疼痛。

　3 .如果乳腺管太小，乳汁分泌穿过乳腺大腿，导致分泌不畅，乳房将会增大，疼痛也会出现。

　4 .如果产妇有乳腺增生，产妇分泌的乳汁会挤压到乳腺增生的肿块中，肿块也会挤压乳腺导管，从而使乳汁无法顺利分泌，这可能会导致乳房肿胀和疼痛。

　1、促进乳汁排空，在乳房疼痛的时候，肿胀以至于局部皮肤发红的时侯，就要多给孩子喂奶，尽量让孩子把乳房里的乳汁都吃干净，在必要的时侯可以用抽吸的方法进行排空乳房。当炎症加重的时候，皮肤会出现水肿，变硬和发烫，会呈现紫蓝色，乳头会出现水肿。

　腋窝处也会有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所导致的。用手挤奶，每天7~8次，每次都要尽量的将乳汁排空，可以用油木梳背部向乳头方向轻轻的按摩以疏通乳腺，在必要的时候可以请外科医生帮助推拿，这也是治疗早期乳腺炎的方法之一，防止炎症进一步的发展是最有效的措施。

　2、局部理疗和热敷：可以用周林频谱仪理疗或者用热毛巾热敷，然而每次20~30分钟，每天3~4次，对治疗早期的炎症有效。

　3、应用抗生素：在以上方法无效的时候，应该及时的使用抗生素，肌肉注射或者静脉点滴都可以。

　4、中药治疗：在中医民间也有许多外用药方，对治疗乳腺炎也有很明显的效果。也可以将仙人掌捣碎之后，敷在乳房炎块处，外面要敷上干净的纱布，每天换1~2次，2~3天可以见到效果。

　　产后乳房疼痛是许多妇女分娩后会遇到的问题。这种情况会让产妇感到乳房疼痛，感到非常不舒服。那么是什么导致产后乳房疼痛呢?分娩后的头几天，当奶量显著增加时，乳房可能会变热、肿胀和肿胀。那么产后10天奶疼怎么回事?　　

　　1 .分娩后两三天内，身体会分泌过量的催乳素，这是因为乳腺导管不太光滑，所以很容易导致乳汁膨胀。此时，婴儿的母乳喂养和手工挤奶不能减轻乳房肿胀的疼痛，相反，它可能会加重疼痛。

　　2 .如果产妇的乳房管不光滑，分泌的太多乳汁将保留在乳房管中，导致长时间阻塞，导致婴儿无法吮吸乳汁，如果大量乳汁保留在乳房中，将会发生肿胀和疼痛。

　　3 .如果乳腺管太小，乳汁分泌穿过乳腺大腿，导致分泌不畅，乳房将会增大，疼痛也会出现。

　　4 .如果产妇有乳腺增生，产妇分泌的乳汁会挤压到乳腺增生的肿块中，肿块也会挤压乳腺导管，从而使乳汁无法顺利分泌，这可能会导致乳房肿胀和疼痛。　　

　　让宝宝多吸乳头

　　解决涨奶的关键就是要疏通乳腺，最好的办法就是让宝宝多吸乳头。既可以喂饱小家伙，又能疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。

　　吸奶器是好帮手

　　让新妈咪手工挤奶?太累，没经验，买台吸奶器吧!挑选吸奶器时要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，这样自己根据实际情况调节。

　　按摩乳房好处多

　　洗干净手后，握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。按摩过程中如果哪里有痛感，说明此处乳腺管堵塞，要稍用力挤压，排出乳汁。

　　涨奶时，饮食要清淡

　　涨奶妈妈饮食要清淡，因为乳腺管不通，所以不要再喝催奶汤了，高蛋白、高脂、高糖类食物也少吃点，这样能避免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块。

　　产后涨奶的问题都是各位孕妈妈不可避免的，重要的是按时走好哺乳期的各个阶段，开奶不及时势必会影响产后涨奶。换句话说，想要避免产后涨奶疼需要妈妈们提前了解哺乳期大大小小注意事项哦!