月经发黑是什么原因引起的

很多人会通过月经的量和月经的颜色来判断自己的身体状况，其实很多女性月经都出现过不正常的情况，有的人只是偶尔出现，还有的人是经常出现，有不少女性都出现过月经是黑色的情况，那女人月经是黑色的常见原因有哪些？女人月经是黑色怎么调理？
1、女人月经是黑色的原因
1、气血两虚
虽然说现在很多人都过上了小康的生活，也不再需要像以前那样挨饿受苦了，但是依然会出现很多女性朋友气血虚的现象。
气血两虚就是其中一个常见的因素。如果女人气血虚，容易导致来月经时血液不利于运行逐渐变黑，脸色苍白，疲倦乏力。所以这种情况要想调理月经正常，那就要从补气血的基础做起。
2、寒性体质
女人是很容易受到风寒的，特别是在月经期间，抵抗力有所下降。如果女性受到风寒，容易出现月经黑色血块，手脚冰冷，甚至是经期延后。要是本来就属于寒性体质的女性朋友们，更需要注意了，平常要少吃生冷辛辣食物。
3、气滞血瘀
如果人的身体出现气滞血瘀，会给身体带来很大的伤害，特别对于女人，来月经时更是痛苦。气滞血瘀就是原因之一，如果女人气滞血瘀，会导致月经是黑色的，小腹疼痛、乳房胀痛等不适感。要想调理好身体，那就要通过活血化瘀去改善。
2、改善月经不调的方法
1、药物治疗
药物治疗是常见的治疗月经不调的方法之一，关于治疗月经不调的相关药物是非常多的，主要分为两类，一类是西药，比如黄体酮胶囊、乙烯雌酚片等。另一类是中药，比如加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、归脾丸、当归丸、艾附暖宫丸、金匮温经丸、补中益气丸、八宝坤顺丸等。
2、食物治疗
食物治疗简称食疗，这种治疗方法是比较受欢迎的，且治疗效果也比较理想。可供参考的食疗方有益母草鸡蛋汤、红糖姜汤、当归煮鸡蛋、好孕汤、乌鸡汤、四红补血粥、调经补血汤、红枣茶、玉米须炖瘦肉、羊肉粥、当归生姜羊肉汤等。经常使用这些食疗方的话，可以帮助调理月经，从而让月经恢复正常。
3、精神愉悦
个人情绪问题跟月经状况息息相关，精神状况不好的话，就会影响体内雌性激素的分泌状况，这就很容易导致月经不调。在月经期间如果发现自己经常腰酸、乳房胀痛、嗜睡或者还有轻度腹泻的话，不需要太过担心，这都是月经期的正常状况，不是患上什么严重的疾病。尽量避免情绪波动过大。
4、注意卫生
月经期的卫生状况一定要引起我们的重视，特别是私处的卫生更是注意。每年晚上睡觉前做好外生殖器的清洗工作，勤换内衣裤。有一点一定要牢记于心，在月经期内一定不能从事房室运动，以免发生感染，患上妇科疾病。寒冷的季节做好保暖工作，不要受到寒冷刺激。

宫内受寒。

这是因为气滞血瘀导致经血的宫内淤积时间过长，不能顺利排出体外从而引起的颜色发黑。用中医的话来说，可能是女性血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等诸多原因引起的。

当宫内受寒以后，温热的血遇“寒”后会凝结发黑，这也会使经血量变少，经血凝成血块难以排出。而导致女性子宫受寒的原因有很多，例如在经期吃生冷寒凉或者冰镇的食物，经期用冷水洗头洗澡，经期情志忧虑等，都是常见原因。

扩展资料

注意事项：

1、注意保暖，忌食生冷。女性朋友在经期一定要注意防寒保暖，做好子宫保暖工作。另外，经期不能吃生冷寒凉食物，要多吃温性热性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、注意卫生，预防感染。注意经期外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

人民网—女性养生：经血发黑，不可放任不管

1 气血两虚

气血不足必定会影响正常月经来潮，常会出现月经发黑，经血量增多或减少等症，行经期有明显腹痛，全身乏力的感觉。

月经可提前或推后，经量或多或少，有血块，行经不畅，大多数都是呈紫红色的，接近黑色，并伴有小腹疼痛，胸闷等等症状，这时调理主要以化瘀、活血、理气为主。

女性一旦肾虚，可表现为月经周期不固定，月经量可多可少，经血呈红色或暗红色，腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。

由于内分泌失调，而致激素水平过低，无法刺激子宫内膜形成脱落，因此，会出现月经量少，发黑的情况。

1 心情郁闷

如果女性朋友经常的生闷气或者是心理上受到了很大的刺激，那么就很有可能会导致内分泌出现紊乱，从而造成月经量过少，这样经血就不能很快的流出，从而就易出现黑色的。

现在有很多的女性朋友，可能会为了保持身材，而过度的节食，这样就会让体质变差，从而就会造成气血两虚，使月经量减少，延长经期时间。

月经颜色是黑色，大多数都是由于经血在宫腔内淤积的时间过长所造成的，通常经量有时候多有时候少，有血块，常常还伴有腹痛按压痛的情况。

如果女性朋友经常的加班熬夜，使身体的抵抗下下降，这样是很容易造成月经量减少的。而且要是不注意腹痛的保暖，尤其是在月经期让子宫受了寒，那么就会使盆腔里面的血管不断的抽缩，这样就会减少月经量，不仅会颜色是黑色的，还有可能会因此造成闭经。