吃什么孕酮高

孕酮低可以吃孕激素、豆类制品、水果等食物来进行补充。

怀孕时出现孕酮低的情况，补充最快的方法是口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素来补充孕酮，但在服用孕激素的过程中一定要谨遵医嘱，在医生的指导下进行用药。

此外，孕酮低的孕妇也可以通过日常饮食来补充孕酮。豆类制品是一个很好的选择，豆类制品含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分，这些成分都可以帮助孕妇自身来产生较多孕酮。同时还可以吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓等，这些水果较之主食含糖量低且容易产生饱腹感，但又含有丰富的维生素C可以帮助消化，其所含的果胶和膳食纤维也能延缓葡萄糖的吸收。

对于孕酮低的孕妇，最好只是在前三个月补充孕酮，在第三个月之后，胎盘便可以自行分泌孕酮，只要保持饮食的均衡即可，不可剧烈运动。

你好！
可以食用各种豆制品、核桃等，含有大豆异黄酮，可以帮助孕妇补充孕酮，促进胎儿健康发育。
富含维生素E的食物，维生素E可以很好的促进性激素分泌，调节女性卵巢机能，使卵泡的数量增加，黄体细胞也能随之增大，进而分泌更多的孕酮。
孕妇之所以孕酮会低，和体质虚弱，气血不足有很大关系，所以平时应该吃一些养血补气的食物。

你好！以下方式希望对你有所帮助：

　　1、多补充大豆异黄酮以及维生素E。

　　怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

　　2、多吃新鲜水果提高孕酮。

　　新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

　 ?3、服用地屈孕酮或注射黄体酮。

　　出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

　　4、减少劳累，合理休息。

　　孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　5、排除其它疾病导致孕酮低。

　　不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。

　　注意事项

　　女性出现孕酮低的情况时，不要过分担心。只要采取合理的方法，并且在医师的指导下进行治疗，就一定可以让孕酮恢复到正常的状态。