二胎后经期量少时间短

月经量少的原因于以下几个：
1、血虚;身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
2、肾虚;先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
3、、血瘀;女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成瘀血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4、痰湿;身体肥胖的女性，属痰湿型体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
5、其他;有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。除此之外，少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象。
女性月经量少应该怎么调理呢？
1、行经前一周不吃生冷食物，原本就有月经不调问题的人尤其要注意这一点
2、行经前和经期都要放松心情，学会为自己减压，以免坏心情影响正常月经。
3、经期不要接触冷水，千万不可下水游泳或用冷水洗头洗澡。
4、经期每天喝一杯红糖水，改善体内血液循环，保证经血顺畅。
5、经期不进行体力劳动或大幅度的体育运动，避免太过劳累，加重月经不适。
6、月经量少最主要的是服用思妍..金巢安进行调理，坚持一段时间，就能从根本改善月经量少的症状。

有很多女性在经期会出现经期短经量少的状况，出现这种症状要好好调理，一般都是通过饮食进行调理，在经期要忌吃生冷的食物，要多吃些能益气养血的食物，比如喝些乌骨鸡汤，归地烧羊肉，地黄煮酒等，在经期女性也要多注意休息，保证睡眠，可以有效帮助改善。

女性朋友到一定年纪都会出现月经，但是有的女性会有经期短经量少的状况，导致出现的原因有很多，比如子宫发育不良，或者是激素分泌异常等，有时候是女性自身原因导致，出现经期短经量少就要好好调理，下面说说调理的方法有哪些。

一般女性出现经期短经量少的状况可以通过食物帮助调理，比如女性朋友可以喝些乌骨鸡汤，做法就是把乌骨鸡洗干净，然后把当归，黄芪，茯苓等药物放入乌骨鸡中，最好放入锅中煮，好了以后每天喝，可以帮助女性调理身体，益气养血，改善经期短经量少的状况。

要调理经期短经量少的状况还可以吃些归地烧羊肉，做饭就是把羊肉洗干净切成块放入锅中，然后加入当归，生地，干姜一起煮，好了以后吃，可以帮助女性温中补气，在平时女性朋友还可以喝些地黄煮酒，改善女性出现经期短经量少的状况，就是把黄酒加入生地，益母草煮好每天喝，可以活血的。

要改善女性经期短经量少的状况除了要多注意饮食，喝些红糖水来调理身体，在日常生活中也要多注意，在平时要多注意休息，保证睡眠质量，这样也会促进女性身体新陈代谢，在经期也要多注意保暖，避免吃些生冷的食物，也要少接触冷水，多注意卫生，尤其是生殖器的清洁，在经期防止出现感染的状况，在平时也要多放松心情，这样经期短经量少的状况也会得到改变。

经期短经量少的话要怎么进行调理，一般都是通过食物进行调理的，在经期女性可以喝些乌骨鸡汤，归地烧羊肉，地黄煮酒等，可以帮助益气养血，在平时也要多注意休息，放松心情，防止经期受到感染，能有效改善经期短经量少的状况。
一、女性出现月经量少并且时间短，首先应该从饮食方面入手，平时需要保持饮食清淡，并且多进食不含营养的食物，这样才可以促进生血机能，从而辅助治疗或是缓解月经不调等情况。

二、平时也可以选择黑糖姜茶进行饮用，不仅可以起到调理痛经，同时还可以起到养血、活血的效果。

三、月经期间的女性会损失一部分血液，因此需要多补充含有蛋白质以及铁元素类的食物，比如常见的肉类、肝脏以及奶制品。

四、想要很好的调节月经情况，平时也可以多吃蔬菜以及水果类食物，这样可以保持大便通畅，从而减少骨盆充血等情况。

　女生怀孕和生孩子都是比较辛苦的一件事情，而且在生完孩子之后，不少的女士也会选择母乳喂养，而且生完孩子之后对女士的身体伤害也是比较大的，因此在产后需要好好的调理自己的身体，那么生完小孩后月经量变少了这正常吗?

　月经量变少的原因有很多，内分泌失调、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张、长期服用避孕药、血气不足等因素都是会有导致月经变少。可以先吃药进行调理，在月经期间可以吃益母草颗粒或者是喝点红糖姜汤，都可以帮助排出月经，从而得到改善，如果是吃了之后，都是没有改善的情况下，最好到医院做个相关的妇科检查，根据情况调理。

　生完小孩后，阴道分泌物这个书面语称之为恶露。一般持续时间为4到6周结束。恶露分为三种，1:血腥恶露,颜色鲜红,量多，有时候有小血块。主要有坏死蜕膜及少量胎膜形成，持续时间3到4天左右。2:浆液恶露，颜色为淡红色。主要有坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、少量红细胞及白细胞组成。持续时间大概是十天左右。3：白色恶露,主要由大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌组成。持续时间3到4周。

　一个月来两次月经，分生理性的和病理性的。如果月经中期出血，基本考虑是排卵期出血，如果环境、气候因素，精神过度紧张，导致的偶尔一个月来两次月经，这都是生理性的，生理性的建议，顺其自然。病理性的包括，宫颈糜烂，宫颈息肉，宫颈恶性病变，也会出现接触性出血，患者可能误认为是月经。另外，子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增生，也会出现不规则阴道出血，针对上述两种情况，建议可以去医院做彩超检查，阴道镜检查，然后对症治疗。

　一个月来二次月经是属于异常的子宫出血，是内分泌失调造成的，或者是宫腔息肉造成的，所以出现这种情况要及时的进行检查。可以行激素水平的检查，行彩超检查，了解子宫附件及内膜的情况，甚至必要时行宫腔镜检查。如果子宫内膜有异常的回声，或者是有息肉样的增生物，要取出后送病检，根据病理检查结果对症治疗。如果是内分泌失调的要根据激素检查的结果，调整月经周期治疗。

产后月经量少怎么调理

　　产后月经量少怎么调理，女性月经期间经常会有不适的感觉，不必为月经感到羞耻，治疗痛经也要遵医嘱，不注意卫生可能会滋生细菌，以下是产后月经量少怎么调理，欢迎大家阅读与分享！

　　 1、全身治疗或激素治疗

　　这种方法属于西医的范畴。全身治疗是指治疗全身性疾病，为身体提供足够的营养。激素治疗是指明确病因给予相应激素治疗以补充机体激素不足或拮抗过多。

　　另外，平时生活，新妈妈要注意保持私处清洁，可使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。

　　 2、月经期每天一杯红糖水

　　心情的变化和压力较大都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己太压抑，而且注意放松心情。来月经前的一周不要吃生冷的食物，月经期可每天喝一杯红糖泡的开水，有助于调理月经量少的问题。此外，还要注意保暖，多休息，保持睡眠充足，避免劳累。

　　 3、食用药膳针对性调理

　　产后月经量少应根据自身体质的不同而选择不同的药膳进行调理。如血虚型，治疗宜补气、养血。血瘀型，治月经延后或痛经。宫寒型，治宜温经散寒。痰湿型，宜多食祛痰消脂食物等。有针对性的药膳也能有效改善产后月经量少的问题。

　　产后月经量少的症状

　　不少妈妈在生产过后都会有产后月经量少的困扰。但是因为各种原因，例如刚开始做妈妈，照顾宝宝，并没有太多的时间或空闲去找原因、去调理，又或者是不知道怎么去判断怎样才是月经量少所以没有予以重视，直到病情加重才去看医生治疗。其实这样很容易错过最佳调理和治疗时间。下面我们看看产后月经量少的症状有哪些？妈妈们怎么去判断自己是不是月经量少呢？

　　月经是女性周期性阴道排血或者子宫出血的现象。正常情况下，月经是鲜红色的液体，没有紫暗色的血块，月经的周期长短一般是28天到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30ml到50ml。产后月经量少的症状主要有以下两个：

　　1、产后月经量少的症状一是指生产后月经周期基本正常，但是经量明显减少的情况甚至点滴即净。正常人每次月经的总量在50—60毫升之间，如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透，这样就算是月经量少了。

　　2、产后月经量少的症状二是指生产后月经周期持续时间缩短，不足两天，而且月经经量亦由所减少。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。

　　产后月经量少的原因

　　如果妈友们发现自己生产过后，月经周期不变但是月经量明显减少了，或者发现月经周期缩短了不足两天，月经量也有所减少，那么就是患有产后月经量少。这个时候不能盲目用药，否则只能事倍功半，因为产后月经量少的原因很多，必需找到是什么原因，才能更好地对症下药，有针对性地进行调理，才能到达事半功倍的效果。以下是常见的产后月经量少的原因：

　　1、在月经周期不注意保暖避寒：例如用冷水洗头，吃冷食喝冷饮，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不通畅，从而出现月经量少的现象。

　　2、个体差别：还有的女性月经量少是什么原因。就是个体差别，即在月经初潮之后，每次月经周期的月经量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，这是无需担心和治疗的。

　　3、心情郁闷：人的心情也能够影响月经量。常生气苦闷也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性，容易导致血瘀，月经血量少，还常伴有暗黑色的血块。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。

　　4、子宫内膜病变：子宫内膜的.发育不良，刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体公用低下导致了月经量少，是什么原因。妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度偏低，导致子宫内膜的增生减缓，以及子宫内膜比较薄引起的。

　　5、内分泌紊乱：内分泌紊乱是指脑垂体前叶功能低下，导致卵巢雌激素等激素分泌异常或不排卵等，致使子宫内膜增生不够，最终导致产后月经量少。

　　长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，如果发现产后月经量少，要及时到医院检查，明确病因后对症下药、治疗，以免影响身体健康和子宫内膜炎等。

　　产后月经量少怎么调理

　　在女性的一生之中，几乎有40年都与好朋友在一起，关系密切。所以月经量是女性健康的重要标志、重要指示。月经正不正常，喻示着身体的健康与否。产后月经量少是困扰不少女性朋友，尤其是妈妈们的问题，一旦确定是产后月经量少，就要找对原因，对症下药，及时调理，最好是及时到医院检查性激素六项、照B超，遵医嘱调理月经，以免患病时间长，对身体造成不必要的损伤。

　　如果没有时间去医院检查，那么产后月经量少要怎么调理？其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

　　6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

　　7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。

　　经期的注意事项

　　女性的益颜健体的重要武器就是月经周期的调理保健。保健调理得当才能健康，才能美丽，才能滋润。月经期间下腹坠痛、乳房胀痛，失眠、心烦、头痛，甚至不育不孕，这些月经病症状，都是月经周期没有好好保养调理、饮食衣着不当惹的祸。那么月经周期期间需要注意些什么？经期的注意事项有哪些？下面我们一起看看。

　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡/因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。

　　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

　　7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

　　8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

　　9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

　　10、不宜进行激烈的运动：跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

　　11、不宜拔牙：月经期间，身体凝血能力降低，止血时间延长。