为什么迟迟没来月经

月经推迟的原因包括生理性因素、病理性因素、生活方式不良三类。生理因素又包括正常延迟、妊娠等；病理性因素包括多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等；生活方式不良包括精神紧张、心情压抑、减肥方式不正确等。具体如下：

1、生理性因素：属于正常生理现象，不需要额外治疗，但如果考虑妊娠，需要及时到医院做相关检查。

（1）正常延迟：月经推迟一周以内，都属于正常现象，比如平常月经周期为30天，推迟7天，在37天内都属于正常现象。青春期少女常由于激素水平不稳定，容易出现月经推迟，如果推迟时间超过7天或者经常推迟，可以考虑到医院就诊。

（2）妊娠：妊娠由于胎儿在子宫内发育，子宫内膜不再出现周期性剥脱，故出现停经。妊娠早期停经容易误以为是月经延迟，凡近期有性生活，都应排除妊娠引起的月经推迟，妊娠引起的月经推迟一般大于一周。

2、病理性因素：常见的疾病有多囊卵巢综合征，子宫内膜炎。多囊卵巢综合征经常出现月经延迟，甚至月经几个月一次，常伴随肥胖、痤疮、多毛的表现，需要积极干预，及时到妇科就诊。

3、生活方式不良：精神紧张、心情压抑容易造成月经推迟，建议放松心情，放宽心态，适当调节情绪。此外，减肥方式不正确，比如长期采用生酮饮食，不吃碳水化合物，只吃菜和蛋白质，也容易出现月经推迟。

月经自从青春期后一直陪伴女性，正常的月经表现是准时到来的。一旦出现提前或者推迟，那么很有可能是出现了月经不调。月经不来对女性朋友会造成很多影响，所以出现月经不来要注重及时去调理，那么月经迟迟不来是怎么回事呢？

1、宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

2、卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

3、多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

4、甲状腺功能异常：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。

卵巢功能异常可导致月经推迟

月经推迟是月经不调的其中一种症状，不少女性面对月经推迟都感到十分担忧又不知所措。月经推迟怎么办？其实，月经推迟的天数在正常范围内是不会影响身体健康的，但是为了避免情况恶化，最好还是要谨慎对待。

1、避免过度劳累

女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。

2、保持良好心态

心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。

3、保证充足睡眠

对于女性来说，充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。

4、通过饮食调节

女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

没怀孕大姨妈一直没来的原因有：多囊卵巢综合征和卵巢的衰竭。

没怀孕但月经不来，可能由多囊卵巢综合首弯征引起，也有可能是卵巢的衰竭而引起。此时应再次行超声检查，了解此时子宫内膜的厚度，判定谨消近期是否可能会有月经来潮，必要时需要应用孕激素5-10天，停用孕激素2-3天后一般会有月经来潮。

月经来潮后2-3天可以行性激素六项检查，了解卵巢的基础功能状态。此时不排除卵巢处于多囊卵巢综合征的影响，也不排除处于卵巢功能衰竭或者自然处于围绝经期的状态。

根据检查结果，如果考虑多囊卵巢综合征，需要相应的后续治疗，如果由于卵巢的衰竭而出现相应围绝经期的状况，也应给予相应的对症处理。

大姨妈期间的注意事项：

1、不要太劳累，因为太劳累可能对月经会造成影响，痛经或者月经量太多，或者因为本身这个时候，体力就下降了，那么在过劳对身体的健康会产生影响。

2、合理的饮食，特别是不能吃辛辣的食品，这样也会影响大姨妈期间的感受。

3、运动，特别是平时喜欢游泳的，那么这个时候就要避免游泳，做一些轻松的运动，而不要做活动量太大的运动。