不知道是不是大姨妈

　每个女生在月经期间出现的情况都是不同的，所以说每个人判断月经是不是快来了也是不同的，有的人在月经快来的时候会出现白带增多的情况，有的人月经快来的时候会出现腰酸疼，那么如何判断月经来了呢，下面由我为你解答

　青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10~17岁。

　来月经之前，一般内裤上都会有一些小血丝。女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。

　1、测体重和身高：在女孩进入青春期(11~14岁)后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。

　2、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。

　3、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明或乳白色、有腥味或无味而略带粘稠的液体，属于正常现象;如发现白带发棕褐色，预示2-3天后月经初潮即将到来。

　4、如出现青春痘，月经将会在2到3个月之内来临。

　如何判断月经来了相信大家已经知道，因为现在小孩身体素质比较好，作为家长，还是要早点教导一些关于女性成长的相关知识。让她们有所准备，不会产生担心和害怕的情绪，同时也要学会注意自己的个人卫生，生理情况，避免出现不必要的困扰。

　月经来了会有不同的反应，这个是要因人而异的。一般来说，女性的月经，会随着时间的推移，有一定的时间，比如说这个月五号来的，下个月也不回差太远，如果每次时间都不同，相差太大，就有点月经不调了。所以说你要记住自己的日期，每个月都记一下。有些人来月经之前会肚子难受，脸上会冒痘，胃里不舒服，腰会感觉很累，这是因人而异的，不是每个人都有。

　1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

　2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

　3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

　以上就是妈网百科介绍有关怎么知道月经快来了的相关内容了。总之，其实每个人的身体素质不同月经来之前的症状也会有所不同，只有善于总结自身的一些变化规律，就能轻易的预算月经什么时候到来。希望本文可以帮助到大家哦!

你咋知道幽默回复：

1、掐指一算！

2、还用说嘛，我当然知道啦。

3、因为我太机智。

4、其实，我们是同一类人。

5、结合看易经的时间和读圣经的时间再配合你来月经的时间一推算就知道了。

6、我平时没事的时候，去步行街兼职摆摊算卦。

7、你的表情已经出卖你的内心了。

8、嗯，这叫心有灵犀一点通。

9、度娘，人类的好帮手。

来月经前是没有征兆的，但是还是有一部分女生来例假之前会有一些先兆。
一、水肿。不少女性月经来之前的几天，身体会出来较严重的水肿，常见的是手足和眼睑出现水肿，有的人还会出现乳房胀痛和腹部胀满，体重增加的现象。
二、头痛。有的女性月经来临前几天，会出现比较明显的头痛，同时伴随恶心等感觉。
三、盆腔痛。月经来的前几天，也有的女性会出现盆腔坠胀和腰骶部疼痛的情况。这种疼痛会随着月经的结束而消失。
四、食欲改变。月经来的前几天，有的女性会突然变得喜好甜食，食欲增加，或是出现厌恶某种食物的现象。
五、出现低血糖症状。月经前几天，感觉总是提不起精神，容易感到疲劳。喜欢甜食也是与这个症状有关。

经期的注意事项：

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

　　通常很多女性在来月经之前都有一定的征兆，当然不是每个女性都会有的，有些女性来月经之前一点感觉都没有，这个东西也是要看人的，每个人的感觉可能都不太一样，那么，很多女性想知道，怎样知道自己来月经了呢?

　　通常情况下来说，一般月经前会有一定的症状，但是每个人的表现都是不同的，有的人会表现为腰酸乏力，嗜睡，有的人会有肚子疼的表现。以及乳房胀痛，除此之外，有的人会表现为口渴。胃口特别的好，这都是由于激素变化所导致的，月经来的时候还是要注意自己多休，不要有太大的情绪压力。判断女性阴道流血是不是月经的方法是非常多的，观察女性的月经周期，一般在下一个月经来潮的时候，如果出现阴道流血，也可能是由于月经引起的这一现象，所以应该及时进行调理，平时应该注意个人卫生。

　　由于每个人的体质不同，月经来潮前的症状是有个体差异的，一般情况下，在月经来潮前，会有轻度的下腹部时乳房胀疼的情况。一般情况下，月经提前或者错后一周属于正常。月经推迟跟环境的变化，情绪的改变，都有很大的关系。建议平时注意休息，合理膳食，均衡营养。

　　月经来了会有不同的反应，这个是要因人而异的。一般来说，女性的月经，会随着时间的推移，有一定的时间，比如说这个月五号来的，下个月也不回差太远，如果每次时间都不同，相差太大，就有点月经不调了。所以说你要记住自己的日期，每个月都记一下。有些人来月经之前会肚子难受，脸上会冒痘，胃里不舒服，腰会感觉很累，这是因人而异的，不是每个人都有。

　　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

　　来月经可以促进人体的造血功能。血液，对于我们的人体的重要性是可想而知的。如果人体失血过多，人体的造血功能出现了障碍，这是会威胁到我们的生命的。而女性来月经，虽然会导致女性在一定时期内大量出血，但是却是正常的生理活动，是会影响到体内的造血的功能，使女性的血液循环达到更佳的状态，对于意外失血伤害的承受能力也会增加。