怀孕29周多腹部难受

　宫缩是女性朋友们在孕期最为常见的一种现象，尤其是在孕晚期，准妈妈们会感觉到频繁的宫缩。但是也有不少女性孕中期出现这种情况。那么， 孕29周每天宫缩10次正常吗？

　孕妇会感到每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后又逐渐减弱以至消失，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。产妇在遇到宫缩的时候千万不要过度紧张，要通过转移注意力来缓解疼痛，为了小宝宝的到来时刻都要保持一颗良好的心态。

　需要注意的是，孕妇自己也要格外注意记录宫缩的规律、持续时间、间歇时间和宫缩强度强度，积极配合医生。宫缩最方便的检查方法是将手掌放在腹壁上，宫缩时宫体部会隆起变硬，间歇期会松弛变软，另外用天儿监护仪描记宫缩曲线也可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间。如果孕妇疼痛感加强应用双手轻揉下腹部来缓解，如果腰骶部胀痛可以用双拳压迫腰骶部，应认真听从医生的指导。

　几乎每个待产妇分娩前都要经历宫缩，宫缩给人的感觉是不舒服的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短且宫缩间隔较长，然后宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，疼痛也就越来越剧烈。那么宫缩的持续时间是怎样的呢?

　产程开始时宫缩持续时间较短(约20～30秒)且弱，间歇时间较长(5～6分钟)，随着产程进展尤其到活跃期后期，宫缩持续时间长(40～50秒)且强度增加，间歇时间渐短(2～3分钟)。当宫口开全时，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期仅1～2分钟。每阵宫缩时都会带来疼痛，宫缩越强疼痛越重，准妈妈们应该正确对待宫缩时的疼痛，尤其是高龄产妇，当宫缩一阵阵变强时，说明你的产力良好，自然分娩的成功性就更大了。

　随着宫缩的愈来愈频繁，有一些耐受能力较差的产妇因对宫缩疼痛缺乏足够的思想准备，往往会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良最终引起产程延长甚至胎儿宫内缺氧，造成难产等情况。因此，正确的对待宫缩是很有必要的，那么怎么计算宫缩时间呢?

　宫缩最方便的检查方法是将手掌放在腹壁上，宫缩时宫体部会隆起变硬，间歇期会松弛变软，另外，用天儿监护仪描记宫缩曲线也可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间。现在网站上也有一些宫缩计时器下载，准妈妈们通过宫缩计时器也可以及时了解自己的身体状况。一般计算宫缩时间，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院全面检查。如果宫缩时间不是很频繁且没有腹痛，有可能是假性宫缩，只要注意休息就可以了。

　宫缩一般出现在开始分娩前一个月左右，随着时间的推移准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，准妈妈应及时去医院，在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物以预防发生早产。如果宫缩次数不是很频繁没有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药以免药物使胎儿受损伤，而且服用药物一般也不能缓解。孕妈妈最重要的是要注意多休息尤其不能刺激腹部，假如宫缩伴有较强烈的腹痛，严重影响正常的工作和生活就需要去医院就诊。

精彩推荐：

怀孕期间的准妈妈们身体都会出现很大的变化，有的准妈妈们在怀孕晚期的时候，会出现肚子隐隐作痛，想大便的情况，但是到了厕所之后，又没有了便意，着让她们非常惊慌，生怕这会影响到宝宝的安全，这到底第是怎么回事呢
?孕晚期宫缩
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。
?建议去医院检查
出现这种情况有可能是有些宫缩引起的，建议去医院做个彩超检查、胎监等等，看看宝宝的情况，同时要注意休息。
?抑制宫缩
一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
????及时到医院检查
准妈妈们在怀孕晚期的时候，出现这种情况，不必过于担忧，可能是宫缩引起的，这是怀孕期间的正常现象。另外，准妈妈们如果实在感到身体十分不适，最好还是及时到医院进行检查，查找出致病原因，进行针对性治疗。

孕妇早产的症状和迹象

　孕妇早产的症状和迹象，实际上我们大家都应该关注孕妈妈孕期的情况，因为正常来讲孕妈妈的状况对于宝宝的健康发育有很大的影响，特别是某些症状会预示一定的情况，下面是孕妇早产的症状和迹象。

　 1、子宫收缩是早产的典型征兆。

　在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠，出现强烈的便意感觉，而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时，就要尽速就诊。

　但是在怀孕中晚期，准妈妈在体位变化或行路走急的时候会出现子宫收缩但没什么规律，而且收缩的频率也不是很高，这种情况医学上称为假宫缩，准妈妈不必太过于担心。

　 2、子宫颈扩张

　在怀孕29周至36周时，子宫收缩频率每10分钟2次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛;严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过25px，应该就是早产的阵痛，这时应立即去妇产科就诊。

　 3、腹部肌肉发胀

　在怀孕晚期，随着子宫的胀大，可能会出现不规则的子宫收缩，这时一般不会伴随有阵痛，经常在夜间出现的比较频繁，在白天很少出现，这种现象在医学上被称做生理性宫缩，不会发生早产的情况。

　如果准妈妈的下腹部反复变软、变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1～2次宫缩，持续30秒以上，而且伴随着持续阵痛，这种现象就是先兆早产，这时准妈妈应尽早到医院检查。

　 4、阴道血性分泌物或胎膜破裂

　孕期出血的原因很多，少量出血可能是流产的先兆，准妈妈在怀孕初期和中期要特别注意，有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时也会出现阴道出血的现象。如果在怀孕晚期(29周至36周时)，准妈妈出现子宫有规律收缩，并伴随有阴道流血，这时出血量较多，很可能是早产的征兆，应立即去医院检查。

　 5、早期破水，是早产的征兆

　准妈妈在怀孕29～36周期间，如果阴道中有一股温水样的液体如小便样，无法控制地慢慢流出，就是早期破水，是早产的征兆。一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时需要把准妈妈的臀部垫高，最好让她平卧，使用干净护垫，马上送医院就医。

　 1、腹部阵痛

　在怀孕29周至36周时，准妈妈还没有到预产期，但腹部已开始疼痛，且难以忍受，子宫收缩频率每10分钟2次以上，且每次持续30秒以上，同时伴随着持续阵痛，子宫颈比初次检查时扩张超过2厘米，这应该就是早产的阵痛了，此时应立即去妇产科就诊

　 2、阴道出血

　阴道出血也可能是早产的征兆，伴随着腹部阵痛，阴道会发生出血的迹象，一般情况下，准妈妈感到的腹部阵痛越重、阴道出血量越多，胎儿面临的生命危险也就越大，应立即去医院检查

　 3、胎盘破水

　在怀孕29周至36周时，准妈妈感到阴道好像有水流出，或多或少，且持续不断，这种也是先兆性早产的现象，这时应立即去妇产科就诊。

　准妈妈在妊娠期要控制盐分的摄取，纠正不良的生活习惯，养成按时起居的生活规律，避免剧烈运动，避免使用震动较大的按摩仪器或乘坐颠簸较严重的交通工具。

　不要到人多的地方，上下班高峰时谨防被人碰撞；出现腹泻时应该引起注意，因为这可能会刺激子宫使其收缩加快，引起早产。对初次分娩的不安等精神因素也可引起早产，要注意保持精神愉快，意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产，轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

　不要长时间持续站立或下蹲，因其会使腹压升高而让子宫受压，也可引起早产，应定期做产前检查，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗；平时保持阴部清洁，每天清洗并更换内裤，如有阴道炎要及时就医治疗，避免因为阴道细菌上行感染造成羊膜炎，发生早破水。

　 1、阴道出血

　在怀孕期间流血，实际上原因许多，可是，要是是流血全是异常的。因此孕妇要分外的留意。假如在孕晚期，孕妈妈出现孑宫有规律性收拢，并随着有阴道出血，这时候出血较多，很可能是早产的征兆，应先去医院检查。

　 2、孕妇羊水排出

　孕妇羊水，做为胎宝宝生长发育的务必要素。在孕晚期的情况下假如孕妇觉得有一股温开水样的液体如小便样，控制不了地渐渐地排出，那就需要造成注意了，由于孕妇羊水早已破了，它是早产的征兆。一般状况下是破羊水后疼痛立刻刚开始，这时需要把孕妈妈的屁股抬高，最好是让她平躺，应用干净卫生巾，立刻送医院门诊就诊。

　 3、宫缩

　孕妇要在孕晚期留意自身人体的转变。假如在孕晚期出现了周期性的子宫收缩，并且很经常得话，那么就意味着有早产儿的风险了。宫缩会导致胎儿的头部被压迫孕妈妈的十二指肠，出现明显的尿感觉得，而当阴道内中有异常的分必物或是出现流血的状况时，就需要尽速就医。

　 4、持续疼痛

　痛，是每一个人最形象化的主要表现。在孕晚期的情况下，假如宫缩频率每10分钟2次以上，孕妈妈会刚开始觉得到酸疼，有点儿相近经期到来一样的腹痛，不止下腹难受，还会继续疼到腹股乃至有持续性下背酸痛，比较严重的还会继续随着女性分泌物提升及阴道流血。假如子宫颈的扩大比第一次查验时超出1cm，应当便是早产儿的疼痛，这时候应先去妇产科就医。

　 5、下腹发硬

　孕妈妈在孕晚期要留意观查自身下腹的情况。假如孕妈妈的下腹反复变松、发硬，且肌肉也是有发硬、肿胀的觉得，最少每10分钟有1～2次子宫收缩，持续30秒以上，并且随着着持续疼痛，这类状况便是先兆临产，这时候孕妈妈应尽快到医院体检。

一般发生胎盘早剥，hcg羊膜炎等状况或是发现异常的宫缩能够造成早产儿，一般在八个月后能够发生假宫缩，宫缩的硬度并不大，能够开展胎心监测时开展宫缩的检测。临近预产期时要尽量减少不必要的出门以防造成过度疲劳和意想不到的创伤，注意身体的清理，事先训练分娩时的协助姿势把握要点。大部分前提下高龄产妇很容易发生早产儿的状况。或者孕妈妈脾气暴躁、缺乏营养这些都可能会导致难产的状况。

因此孕妈妈平常一定要注意保持稳定的情绪，心境要舒适，心情不必过度兴奋，怀孕期间后尽量减少出门，能够适度散散心，不必过度劳累，饮食搭配上需要注意饮食搭配平衡，早起早睡，确保充足的睡眠。在怀孕后期，孕妈妈晚间休息时，有时候会因假宫缩而发生肚子疼痛，一般不断仅数秒左右，间歇时间将近数钟头，不伴有下坠感，大白天病症就可以减轻。

大概在分娩前一个月，宫缩就早已开始啦。临分娩前，感到不太有规律的肚子疼，不要太在意。伴随着胎儿成长，孕妈妈孑宫还在慢慢扩大，扩大的孑宫持续刺激性肋骨下缘，可造成孕妈妈肋巴骨隐疼。一般来讲这属于生理的，无需特别医治，左侧卧睡有益于痛疼的减轻。实际上孕晚期肚子疼并不是代表着小宝宝就需要出生了，多种多样缘故会造成准妈妈们肚子痛。

有时宝宝胎动还会造成准妈妈肚子疼的呢，假如是胎膜早破或者前兆子宫破裂造成孕晚期肚子疼，尽管全是疼，但痛疼的位置是不太一样的。女性分泌物增加，假如女性分泌物增加，有水质采样或是血液的分泌物多，会来立即就诊；持续的腰背部疼痛，假如发生持续的腰背部疼痛，与此同时伴随女性分泌物增加，或是阴道分泌物含有一点有血，保持警惕，有可能发生早产儿。