药流后没补，要怎么补

　导语：药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离，对身体的损伤比足月顺产更为明显。所以，现在妇科医生重视流产后休养，认为流产后休息应重于大产后。药流后应该注意身体的调养，女性朋友千万别不当一回事，流产后的影响可是会伴随一辈子的。那么药流后吃什么好?

　 一、药物流产后吃什么调养

　1、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

　2、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

　3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的'东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

　5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　 二、药物流产后的调养食谱

　红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

　姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

　红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

　参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。

　 三、药流后一般会流血多久

　药流后阴道出血一般会持续7-10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或药流不全，建议到医院检查。建议还是检查是否是流产不完全或是子宫收缩不好的可能，可能还需清宫或抗炎治疗和止血治疗，使用促进收缩子宫的药物。

　药流后会有蜕膜组织排泄物流出，少于月经量，为暗红色。药流后会有大约10--15天的不规则阴道流血，如果药流后超过3周还没停止流血，而且流血量没有减少，有可能是药流不完全，必须及时到正规医院检查，如果没有流干净需要进行清宫治疗。现在可以口服宫血宁及益母草或者新生化颗粒来帮助子宫恢复，一个月禁止性生活，辛辣刺激食物不要吃，注意保暖，多休息。

　注意适当休息，工作量不能太大，避免着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，便于身体尽快恢复正常，注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。 药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫。若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。

　 四、女性药物流产后的注意事项

　1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

　2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

　3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

　4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量略多，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

　5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。

　6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　7、若阴道出血污浊，有臭味，伴有低热、畏寒、腰腹酸痛，表明发生了感染，应立即就诊。

　8、流产后可加服活血化淤中药。流血时间超过10天以上要到医院就诊。

　9、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品，生巾要勤换，不穿化纤面料内裤，内裤每日换洗。

　10、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

　11、注意饮食调补，多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制诿咳?0克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等

人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

补血补气靠饮食

传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

舒缓心绪的营养要诀

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

人流后的饮食提醒

总结前文，人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不—定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。

一、人流紧张综合征的食疗。有些早孕妇女在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中，因为过分紧张或局部刺激过强，引起明显的神经兴奋反射，促使冠状动脉痉挛，心肌收缩力量减弱，心脏排血量减少或发生心律紊乱。人流后，会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。

体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。做法如下：桂圆肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝汤吃桂圆肉。在人流前1小时喝碗桂圆汤，能益气养血，镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合征在术后出现，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。

二、人流疼痛综合征的食疗。有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，宫内出血未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致。

出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出，随后腹痛缓解。

三、人流后虚弱征的食疗。体质虚弱或患有慢性病的孕妇做人工流产后，有时会出现腰酸，眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗。

可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。

四、人流后月经失调综合征的食疗。人流后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应，可出现月经过少、闭经和月经不调，同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状，称为“人流后月经失调综合征”。

食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。

食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。

这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人流后月经失调有较好效果。

药流后要怎么调理身体我来回答，希望对您有所帮助

药物流产后怎么补身体，药物流产后要休息最少2个星期.

1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主

2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.

3,在卫生上注意下体清洁

.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.

5, 出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议检查。

1、药流可以自己在家里用？

如果事先不知道药流的风险的情况下就自己买药的话，你将要面临的问题是：不知道自己是不是存在药物禁忌症；不会用药；无法应对药物带来的反应和症状；无法判断是否流产；药流的突发事件无法处理。

在药物流产这件事情上，买药一定要去正规的医院，自行用药也是不行的。要在医生的指导和观察下吃药。

注意一定不能擅自用药，不可拿自己的健康开玩笑。

2、药流没什么痛苦？

药流的反应每个人都是不一样的，可能有人药流的时候痛苦很小。但这并不代表人人都会这样，对有些患者来说药流一点儿都不轻松，最起码会有腹痛，那种腹痛和痛经相比较，有过之而无不及。

还有一部分人会出现恶心、呕吐。少数人可能会出现头晕、乏力、畏寒、发热、手脚发麻、腹泻等情况。

所以相比之下，人流反而来得更安全，后续的痛苦会更小。

3、药流不手术，不耽误上班？

有人说，我没有做手术，应该不用休息吧。事实上药流后应预防用药及全休14天。如果休息不佳，常常会因子宫收缩不良而导致出血时间延长，继发贫血、感染甚至不孕等，因此药流后是不可以马上工作的。

PWRH 阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的"隔离屏障。修复子宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

1、明确药流时间的重要性

"药物流产只要服药就可以，具体的时间无关紧要"，这是很多人对药物流产的误区。

实际上，要想使药物流产达到最好的效果，提高药流的成功率，必须考虑药流的最佳时间。倘若错过了最黄金的时间话，不仅会影响到效果，严重者还需要进行二次流产。

2、怀孕49天内可进行药流

早期宫内妊娠，并且怀孕在49天之内，孕囊直径小于2.3cm，最适宜用药流终止妊娠。怀孕超过3个月，胎儿发育成形后，只能引产。

但是有一点需要注意，很多人不懂的如何计算怀孕的时间，注意这个时间可不是从你们"意外的那一次"开始的，如何计算还是应该咨询专业的医生。

3、药流不全清宫伤害更大

采用药物流产的时候会比较的简单，药物流产是直接让胚胎在女性的腹部中直接死亡，然后跟随着尿液一起排出，大夫说虽然看似比较的温和，但其实对胎儿来说也是非常受罪的。药物流产可能会出现胎囊排出不完整，导致不全流产的情况，一旦出现此情况，就会引起阴道出血不止，需马上入院进行清宫手术，否则会有生命危险，并且如果出现意外的话，对女性的伤害是一辈子的。

如何避免药流的二次伤害：国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、 补充孕产流失营养百分之18-20

2、 排恶露，清理残淤营养百分之13-15

3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松弛修护百分之12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

8、母乳营养百分之9－11

9、子宫粘连修复百分之15-18

10、子宫瘢痕修复百分之13-17

值得注意的是，不论是药流还是人流，对身体的伤害都是无法避免的，差别只在于伤害的轻重，因此，在药流或人流后，都必需调理好身体，否则就会落下病根。

流产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，主要有有霉菌、病毒、细菌、滴虫、衣原体、支原体等，目前治疗妇科炎症方案可分为内服和外用抗生素两种。棘手的是，无论你是授受内服还是外用抗生素，都经常会将益处菌和致病菌同时杀灭，由于难以破损阴道内的酸碱度和菌群平衡，反而会组合多重脱落。

临床检验中发现PWRH，能够改善局部的血液循环，促进人体局部的新陈代谢，改善局部的营养，加快四周细胞的吸收，从而阻止阴道细菌黏附壁黏膜上，清除妇科毒素的同时，修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。杀灭有害菌，保留益处菌，平衡阴道内的酸碱度和菌群。

流产后饮食调理

不能吃坚硬的食物，不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。不能吃热性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。

国际卫生组织提出了专门的产后营养成分和指标配比。最好的建议就是PWRH，因为其内含的国际小分子透壁吸收技术通过世界卫生组织对于流产后恢复所需的38项黄金配比营养标准，在欧美国家产科医院普及应用，成为产后恢复专业配套营养不但补充孕妇缺失营养，还极大的减少了产后并发症的发生率。

1. 合理避孕：掌握正确的避孕方式，避免意外怀孕当然是最好的了。在此需要提醒广大女性，安全期避孕、体外射精等方式并不安全，全程正确使用避孕套是一个保护率很高的避孕方式；

2. 合适时间选择正规医院流产：一旦意外怀孕，一定要在合适时间选择正规医院流产，切不可私下服用药物或者轻信广告去某些没有正规资质的医院；

3. 流产后休养：广告上说的三分钟无痛人流后立即去上班的做法是不提倡的，流产后女性需要适当休养，一般以半月为宜，期间需要避免重体力劳动、禁止同房、加强营养、注意休息；

4. 避免多次流产：多次流产带给女性的伤害很多，如不孕、妇科炎症、增加妇科肿瘤的发生等，因此女性要做好避孕，避免多次或者短时间内重复流产；

5. 复查：流产后女性应该及时去复诊，一般术后半月需要再次到手术医院行相关检查，排除流产不全等情况，尤其是存在异常出血、腹痛等情况，应该及时前往医院。

最后，希望广大女性都能够合理保护自己，计划妊娠，避免意外怀孕对自己造成的不良影响。药流有风险，服药需谨慎。

药流对女性子宫的伤害是非常大的，此时可以通过食疗来补一补，那么药流后吃什么最补子宫呢？

山药排骨汤，对于补子宫也有很好的效果。山药洗干净以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。将排骨放入凉水中，用大火煮开撇去血沫。然后加入盐等调味料进行调味儿。等到排骨七成熟的时候。将浸泡好的山药放入排骨汤中。然后大火煮开，山药熟了以后就可以盛入碗中食用了。

一般在流产以后，最好是多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，近一段时间内不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要进行剧烈的运动，在一个月以内不能过性生活，保持心情舒畅。