怀孕6周有什么注意的

怀孕第六周，子宫里胎宝宝正在快速成长，这时孕妈妈已经有孕期反应了，一整天都容易感到恶心想吐了，并且此时的孕妈也会变得易怒，不易控制自己的情绪，这是正常的，所以，准爸爸要理解妻子的?坏脾气?哈！

怀孕第六周孕妈妈的身体变化情况

怀孕第六周孕妈已经有很明显的孕期反应了。孕妈体温会变平时要高，胸部逐渐发育变大，甚至会感到胀痛等。此时孕妈也容易疲劳嗜睡，而且小便频繁。这期间的孕妈要注意，千万不要外出旅行了，也不要过量运动了，否则一不小心有可能导致流产哟，切记！

怀孕第六周孕妈重点注意事项：

1、阴道出血需警惕：如果孕妈发现出血现象，就需要引起注意，因为有可能是流产或者宫外孕的先兆，此时你最好及时到医院就诊。

2、孕吐的缓解办法：如果出现孕吐状况，你可以在床边准备一杯水或者一个水果，早晨起来喝点水或者吃点水果，对抑制呕吐还是很有效果的。

3、如果预防唇腭裂：情绪方面，情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂，因此孕妈需要注意调节情绪，保持愉快的心情；饮食方面，需要吃容易消化吸收的，食品种类也要越杂营养素越全面越好，对胎儿和孕妈都有好处的。

4、穿衣方面：此时，孕妈肚子已经开始凸显了，因此，孕妈要注意穿一些宽松点的衣服，以便宝宝更好的成长。

5、孕期反应不用担心：这个时候的孕妈会出现一些孕期反应，如身体疲倦，嗜睡，小便频繁，恶心想吐等症状，这都是正常的孕期反应，孕妈不用担心。

怀孕第六周子宫中的胎儿的成长状况

怀孕第六周子宫中的胎儿此时看起来像是?小蝌蚪?。此时胎儿主要器官肾脏和肝脏开始生长，宝宝的眼睛和鼻孔也开始形成。宝宝的耳朵、胳膊、手、脚和腿都开始慢慢生长，但还未成形。本周过了一半时间后，宝宝的四肢渐渐就可以开始活动了。

胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。在胸的前部，可以看到一个很大的膨出，这就是宝宝的心脏，他的心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。你知道吗？他的心脏现在已经可以跳到150次/分钟，相当于大人心跳的两倍，大概到孕12周，借助多普勒听诊器就可以清晰地听到宝宝的胎心了。

怀孕第六周如何补充营养与健康饮食

怀孕第六周宝宝的成长开始加快了，此时吸收充分的营养将有助于宝宝大脑和智力的发育，因此，孕妈需要注意克服孕吐，充分补充营养哟！

如果孕妈孕吐严重，将导致缺水、缺铁和缺钠，所以孕妈要注意多喝水，可以在水中适当加点盐，同时还需要增加含铁丰富的食物，如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等，都可以很好的补充孕妈所需要的铁。

如果要缓解孕妈孕吐，孕妈可以吃些句子杨梅等带有酸味的水果，这些食物不仅可以缓解孕吐，还能增加胃酸，增加食欲，帮助孕妈消化吸收。一般孕妈早晨孕吐比较严重，孕妈们早晨可以吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。

怀孕第六周孕妈对食物需求量不需要很大，只需要饮食营养均衡即可，保证优质蛋白质的摄入，并合理补充叶酸。如果孕吐严重，食欲不佳，可以买一些孕妇奶粉或复合维生素制剂等孕妇营养品。

怀孕第六周孕妈适宜多吃的食物有哪些呢？

孕妈妈要多吃些益智健脑食品，如小米、玉米、芝麻、核桃、瓜子等。

怀孕第六周孕妈两大必备食谱

1、开胃食谱?番茄炖牛肉

材料：番茄，牛肉，土豆，精盐、植物油。

方法：

1） 将牛肉去筋，洗净切块，放在沸水中焯一下捞出；土豆、番茄、葱头切块。

2） 牛肉入锅，煮沸后去浮沫。下入番茄、土豆、葱头，用小火慢炖至熟，用精盐调味。

2、止吐食谱-蛋醋止呕汤

材料：鸡蛋2个，白糖5克，米醋100克。

方法：

1） 取一个碗洗净，将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋，再搅匀。

2） 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，将碗内的鸡蛋倒入，煮沸即成。

怀孕第六周孕妈和准爸爸需要做的事情

孕妈妈，可以练习跳慢步交谊舞。有利于孕妈身心的调节和健康，有利于开发宝宝智力，增加宝宝运动舞蹈天赋。

准爸爸避免性生活，切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果！

怀孕第六周特别需要注意的地方

孕早期阴道出血要重视：在孕早期见红（小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹）和出血是很常见的现象，但有时这却可能是流产或宫外孕的先兆。如果你出现出血的症状，请去医院就诊。

洗衣、晾衣有讲究：不宜用委凉的水、不宜蹲着、不宜用力过猛、不宜用洗衣粉（洗衣粉里的化学物质可损害胚胎）、晾衣物时动作要轻柔，不要向上伸腰。

去医院做一个确认检查：如果您还没有做过早孕检查，现在您可以去医院做相关的体检，以便有一个确实的信息。有的医院可能会让准妈妈做B超以便了解是否有无异常妊娠，像宫外孕或葡萄胎，放轻松，积极配合医生的检查吧。

怀孕第6周，胎儿正在迅速成长。虽然胎儿还很小，但是已经可以观察到孕囊了。本文将为孕妈妈们介绍怀孕第6周需要注意的事项，帮助孕妈妈们度过这个特殊的时期。
?胎儿神经系统发育关键期
怀孕第6周，胎儿的神经系统正在关键的发育阶段。孕妈妈们一定要注意避免用药、吸烟喝酒，同时补充叶酸来预防。
?注意异常情况
有些孕妈妈可能会遇到下体流血、腹痛等异常情况，这可能是先兆性流产或者宫外孕的迹象。孕妈妈们一定要及时检查和治疗。
?观察胎儿情况
虽然孕妈妈们还感觉不到胎儿的存在，但是通过检查HCG以及孕酮水平，就可以观察到宝宝的情况。如果一切正常，那就是个好消息！
?多休息，避免劳累
怀孕第6周，孕妈妈们需要多休息，避免劳累。这样有助于保持身体健康，为胎儿的成长提供良好的环境。

怀孕第6周是一个重要的时期，需要注意以下几点：

1.补充叶酸：叶酸能够预防胎儿神经管畸形，每日服用0.4毫克，需要一直吃到怀孕三个月末。

2.注意保胎：孕早期需要根据HCG值、孕酮、雌二醇来了解胎儿的发育情况，如出现数字异常，需要遵医嘱调理。对于那些有流产迹象或者有过自然流产史的孕妈，要在医生的指导下进行少量运动或者直接卧床保胎。

3.不要抽烟喝酒：怀孕期间一定要避免烟和酒，因为这些都会给胎儿带来不良的影响。如果周围有人吸烟，也要避免二手烟带来的危害。

4.注意休息：注意休息，避免劳累，轻度劳动或者坐办公室都是可以的，但不要熬夜、重体力劳动、运动量过大，这些都是导致胎儿流产的危险因素，要保胎的孕妈妈有可能还需要卧床。

　　怀孕六周孕妇有哪些注意事项

　　怀孕六周孕妇注意事项1、营养补充

　　怀孕6周宝宝开始生长发育，这时候所需要的蛋白质也会大量增加，建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应，最好每日能够供给身体85~100克蛋白质，以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然，也不能光补充蛋白质，一定要注意营养均衡哦。

　　怀孕六周孕妇注意事项2、叶酸

　　相信每一位孕妈妈都听说过叶酸，它可以促进胎宝宝正常生长发育，而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血。它的服用应该从孕前三个月持续到孕期结束。怀孕6周是胎儿器官形成的'关键时期，如果叶酸摄入不足，发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以，怀孕6周，准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。

　　怀孕六周孕妇注意事项3、孕吐

　　怀孕6周会开始出现早孕反应，而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候，准妈妈一定不要因为任性就虐?肚子里的小宝宝，能多吃的时候还是要尽量多吃一点，千万不要让小宝宝挨饿哦。另外，要怀孕孕吐症状，还可以适当补充一些维生素B6，千万不要使用?灭吐灵?。同时，尽量保持愉悦的心情，有晨吐症状，可以在早晨起床的时候喝一小杯水，或者吃一小块水果，恶心的感觉可以得到很好的缓解。

　　怀孕六周孕妇注意事项4、阴道出血

　　怀孕早期阴道出血是很常见的现象，但是，也有可能是以下几种原因造成的：一是流产，二是宫病变，三是出现宫外孕。而这些状况都不能够被忽视，一旦出现阴道大量出血，最好能够到正规的医院去接受检查。

　　怀孕六周孕妇注意事项5、情绪调节

　　怀孕6周，刚刚怀上小孩子的孕妈妈面临着生理上和心理上的双重压力，所以情绪较为变化多端。也许前一秒孕妈妈还嬉皮笑脸，下一秒说不定就开始大发雷霆了。所以，孕妈妈一定要学会进行情绪的自我调节，多做运动，听听音乐看看书，和朋友聊聊天，而准爸爸也要多多担待，平常一定要多讨孕妈妈开心哦，这样生下来的小宝宝也才会更加的健康快乐。