顺产，产后检查阴道前壁膨出3cm，腹直肌3cm，然后宫颈距处

亲 还 是有 必要做 的 ， 不 然膨 出自己 不 容易 回去， 老 公花了 三千 多 给我 买了 个橘黄色的kegel盆 底康复 仪 ，用了 有3个多 月 了，可以看 到膨 出回去不 少 ，还是有效 果 的 有 必要 做的。 如果没 时 间去可 以 在家 做 的。

对于产后恶露的不正常现象，很多女性还是会出现担忧以及不安的情绪的。毕竟这时女性的激素水平不是很正常，本是心理方面都需要自身调整，身体上还出现问题，是一件难受的事情。那么，产后恶漏少怎么办？产后宫颈肥大怎么处理？

产后5天恶露就很少，一方面考虑可能分娩以后子宫收缩良好，宫腔里面的恶露基本已经排泄干净，目前恶露相对比较少。另外考虑可能是目前恶露滞留在子宫腔里面，没有很好的排泄出来，也会导致恶露很少的情况。这种情况后期可能还会有恶露，同时还伴有腹痛等症状。所以目前恶露比较少，可以观察一段时间，如果后期一直没有恶露，同时也没有腹痛等异常情况，考虑恶露基本排泄干净，属于正常情况。后期如果还有恶露，只要恶露的时间在6周之内，也属于大致正常，可以配合益母草颗粒等活血化瘀调理一段时间。必要时可以结合彩超检查，观察子宫腔里面情况，明确诊断。

5天就排完恶露的人，往往担心恶露还没有排干净，对自己以后的健康造成影响，这个时候患者可以吃一些益母草膏，来促进子宫收缩，能够使残留的恶露排出体外。不放心的孕妇也可以到医院进行检查，看一下自己的恶露是否排干净了。如果已经排干净的话，就不需要再进行治疗了，安心哺育宝宝就好了。但是如果通过检查发现，恶露还没有排干净，但是女性不能自主的排出恶露的话，就需要药物干预了，使这项残留的恶露排出体外，恶露在女性体内存留，必然会引起疾病。

要想治疗产后恶露不尽的话，首先来了解的是其发生的原因，然后再根据原因对症下药，这样才可以更有效更快解决此问题。下面归纳了三点原因。

1、组织物残留

B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术，顺产的产妇可以直接行清宫术，如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。

2、产后子宫复旧不良

B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致阴道有不规则的少许出血，如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染；坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。

3、产褥感染

产褥感染所导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净，如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高，中性比例升高，B超检查常提示未见明显异常，需要给予输液抗感染治疗者，如果有进行母乳喂养的话，则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗，治疗时间为3～5天。

产后恶露是每个产妇都会面临的一个问题，那么针对这个问题，产妇要摆正心态，若出现了产后恶露不尽，要尽快到医院查明恶露不尽的原因，然后根据原因，及早进行治疗，这样才能保证身体的健康，才能更好地照顾好自己的宝宝。

　　前壁膨是一种妇科疾病，子宫前壁膨主要是手术治疗，产后是产生前壁膨的主要时期，在产后复查的时候就会发现子宫前壁膨，产后前壁膨可以用手术治疗，手术治疗前壁膨主要是微创手术。一般在产后四十几天的时候复查身体就需要检查是否有产后前壁膨，发现以后要早期治疗，预后一般很好。

　　如果阴道前壁膨出的情况比较严重，可以选择手术修补的方法进行治疗，需到正规医院专业医生处进行查看是否符合手术治疗指征后才能进行。 常见的手术方案如下：(1)阴道前壁缝合术尿道下折叠术：阴道前壁缝合术的目的是折叠缝合阴道肌肉和膀胱表面筋膜(耻骨宫颈筋膜)或阴道侧壁组织，使膨出的膀胱和阴道恢复正常位置。(2)阴道旁侧修补术：阴道前壁膨出，行阴道旁缺损修补的目的是使分离的两侧阴道恢复到正常与之连接的盆壁弓状韧带水平(ATFP)，主要有阴道方法或耻骨后方法两种。

　　一般由于顺产用力可能会导致阴道壁膨出，建议你坚持做提肛运动，促使膨出的阴道壁会纳到原来的位置。产后得阴道前壁膨出时间久了如果不采取预防措施是会越来越严重的。目前是轻度的话，建议您平时坚持每天做两次缩肛运动，每次15分钟，如果较重是需要行手术进行治疗的。

　　阴道壁膨出多是由于在分娩过程中，耻骨膀胱宫颈筋膜及韧带过度伸展或撕裂，产后又过早参加体力劳动，致使阴道支持组织不能恢复正常而形成。这种疾病是分度的：1度为膨出的膀胱仍位于阴道内;2度为膨出部显露于阴道口外;3度为阴道前壁完全膨出至阴道口外。3度膀胱膨出一般均合并有尿道膨出。

　　比较轻微的产后子宫前壁膨出是可以自愈的，在治愈的时候一定要根据医生的建议，采取盆底肌的康复治疗，但是自愈也仅仅适合那些产后子宫前壁膨出比较轻微的患者，如果子宫前壁膨出比较严重的话，是不可能通过自律来恢复的。

　　在判断自己的前臂膨出是否严重的时候，一定不能按照自己的感觉来想当然的评判，一定要根据医生的B超检查数据，或者是到医院做一系列的检查之后，才能够判断出来自己病症的严重程度，如果子宫前壁膨出比较严重，想通过自愈的方法来让他康复显然是不可能的。女性想要让自己的子宫前壁膨出这种症状得到好转，可以采取电疗的方式来进行治疗，电疗的时候会用一个电疗棒放入到女性的阴道当中，通过轻微电流刺激的方式来让本体机得到恢复，比较轻微的子宫前壁膨出，可以在家里面通过阴道哑铃或者是提肛运动来进行训练，提肛运动可以每天多次练习，每次提肛的时间可以控制在三秒左右。

产后妇女可能会想跑步或做些什么来恢复她们的舌头。然而，如果分娩后发现前壁隆起，对妇女来说实际上是相当危险的。此时，如果女性继续跑步，她们必须考虑各种因素。最重要的是不要影响你的身体。产后阴道前壁膨出怎样治疗?

子宫托是治疗子宫脱垂、阴道前壁膨出的一种医疗器械，有不同的规格以及禁忌症。具体规格需在医生的指导下，排除禁忌症后跟据每个妈妈的具体情况来选择。如果刚生产或者还在月子里跑步是不可以?但是可以产后恢复运动，我是剖腹生产的我拆了线就去医院去产后恢复运动了，到现在身体很好!

(1)阴道前壁缝合术尿道下折叠术：阴道前壁缝合术的目的是折叠缝合阴道肌肉和膀胱表面筋膜(耻骨宫颈筋膜)或阴道侧壁组织，使膨出的膀胱和阴道恢复正常位置。(2)阴道旁侧修补术：阴道前壁膨出，行阴道旁缺损修补的目的是使分离的两侧阴道恢复到正常与之连接的盆壁弓状韧带水平(ATFP)，主要有阴道方法或耻骨后方法两种。

阴道前壁膨出，轻者不会引起症状，严重的时候尿液排不干净，会感觉有异物从阴道脱出，在劳动或咳嗽、用力等腹压增加或膀胱积尿时，该物会增大，并且导致尿液溢出，卧床休息或排尿后明显缩小。

阴道前壁膨出的患者需要尽快接受治疗，阴道前壁膨出，可选择修补手术，但是会引起并发症，这种情况下再予手术之前有了排风功能紊乱，治疗之后，需要通过导尿管引流，等到自然排空之后功能能够恢复。

跑步10~20分钟时，许多人会跑不动，感到胸部紧迫或束带感和哮喘，腿和脚虚弱，非常想停下来。这是极端的。但是如果我们在这一点上停下来，我们就不会得到好的锻炼结果。事实上，极点的出现主要是因为人体从静止到高速运动的转变需要一个适应过程。这个过程也是呼吸系统和身体运动系统相互调节的过程。积极的呼吸调节可以帮助人们快速通过身体极限，然后坚持下去并继续锻炼。当两极出现时，速度应该减慢，呼吸应该加深，氧气和二氧化碳应该在肺泡中充分交换，交换面积应该增加。当不适减轻时，呼吸频率应该同时加快。

长期的坚持跑步，不但可以起到减肥塑身的效果，还能够延长寿命。根据最新的研究显示，跑步一个小时，可以延寿7小时的寿命，起到很好的延年益寿和增强体魄的效果。经常的进行跑步锻炼的人，身体素质一般都非常的好，尤其是对于中老年人来说，大多都是通过跑步进行强壮身体的，而且跑步会使得我们的血液流通的速度非常的快，增加对于氧气的摄入量，进而提高免疫力，起到很好的强身健体的效果。