月经推迟白带曾多怎么办

　来白带是每个女生都有的生理现象，这是正常的现象，但是有一些女生，她们在月经上就会出现一些问题，比如说，她们的月经会出现推迟，这样她们的白带也有很多。那么月经推迟白带多是什么原因?下面由我为你解答。

　女性拥有子宫这一特殊器官，能够孕育生命。因此子宫是女性非常重要的一个器官，而这个器官每个月都会排出部分血液，这就是月经了。月经是一个正常的生理周期，那么当月经推迟并且出现白带增多的时候，是怎么一回事呢?

　月经推迟白带增多是怎么回事

　当女性的月经推迟，并且有白带增多的可能，有正常性生活的女性可能考虑怀孕这一因素了。如果排除了怀孕这一因素，就有可能是生殖器官感染了，子宫本身原因，卵巢功能异常，内分泌激素水平紊乱，最后是月经不调等引起的。

　月经推迟怎么调理

　(1)多吃蛋白质和高纤维食品

　在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。

　(2)少吃甜食与咖啡因饮料

　诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物，会造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安，难以平静迎接月经到来，建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶，效果更好。

　(3)经血较多建议多吃高纤质

　如果你不但月经经常推迟，而且流血量很多，那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。

　现代女性都想要家庭、工作两兼顾，生活压力非常大，因此常常会感到烦躁，情绪的影响也会导致月经出现紊乱的情况的，因此，女性们要懂得释放自己的压力，尽量让自己保持心情的放松，饮食上要科学，这样就能够很好的调理月经推迟的情况了。

　所谓月经就是女性在每个月的三到七天的时间里的出血现象。一般来说是一个月一次的。而白带基本上是女性每天都会有的分泌物。有些女性认为月经来的前几天，白带就会消失。那月经前几天有白带吗?下面就和我一起来了解一下吧。

　月经前几天有白带吗

　1、月经每个周期都分三个阶段，滤泡期， 排卵期，黄体期，一般在滤泡期白带较少色白或黄且粘稠，接近排卵期时白带呈无色透明蛋清状，可拉丝，排卵后进入黄体期，白带一逐渐变少色白或黄且粘稠。

　2、月经前不但有白带，而且会出现白带增多的现象，是因为快来月经的时候，盆腔充血加重，子宫颈和阴道的血流量也比平时多，因此，阴道的分泌物自然会增多。但如果月经前白带增多的同时，还伴有白带的性状，气味，颜色等异常变化时，一般是生殖系统出现病情的表现，应提高警惕。

　月经期的注意事项

　经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。

　以上就是我对于月经前几天有白带吗这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。女性朋友们在日常生活中要注意个人卫生，尤其是在月经期，避免造成妇科疾病。另外月经期时要注意不碰冷水，不吃凉食，注意保暖，保护好子宫，以后才能生一个健康的宝宝。

月经推迟白带增多首先要考虑的是是否怀孕，如果排除怀孕的可能那很有可能是妇科疾病等引起的月经不调，应该及时的检查，同时在平常的饮食当中可以多做调理。那么月经不来且白带增多是怎么回事呢？我们一起看看吧。

引起月经推迟的原因除了怀孕以外，还可能受体内激素水平，营养、环境、情绪波动、药物和年龄等很多因素的影响。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经推迟了超过7天，可以到医院去检查一下，比如做下b超检查可以详细了解具体情况。白带多考虑是妇科炎症引起的，建议你做个妇科检查，确定诊断对症治疗。

经推迟白带增多，可能是怀孕。但一般在7天范围内为正常，一旦超过7天就应警惕是月经不调的表现。对于女性的白带增多，如果女性出现白带增多还伴随着其他症状的话，很可能是妇科炎症引起的，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等都会导致女性出现白带增多的现象。还有就是生理性的白带增多是正常的现象，比如妊娠期，排卵期、性生活、性兴奋、经前期等。

1、食用黑糯米粥：用30克大枣和100克糯米，再加入一定量的桂圆进行熬粥，等煮成粥状的时候，再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。

2、莲藕木耳老鸭煲：先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候，再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内，最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用，这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经不调的作用。

3、运动方法调理月经，女性要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。

4、女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

5、注意外生殖器的卫生清洁。女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。