月经期可以洗澡么

1、来月经是可以洗澡洗头的，但是需要注意保暖，因为来月经的时女性的身体抵抗力比较弱，需注意洗澡、洗头的水温要合适，洗完后要及时的擦干身体及头发，最好用吹风机尽快吹干头发，避免着凉感冒。

2、洗澡最好是选择淋浴，不能盆浴，以免污水感染引起妇科炎症。在月经期间，要注意外阴的清洁卫生，可每天晚上用温水清洗。由于血液是细菌的良好培养基，容易导致细菌生长、繁殖。所以来月经的时候，女性更要重视清洁卫生的问题，注意勤换卫生巾，避免妇科疾病的发生。

1、月经期间可以洗澡，洗澡时最好采用淋浴，不能进行盆浴，因为月经期宫颈口是张开的，如果进行盆浴容易引起细菌的逆行引起宫内感染。

2、月经期阴道内酸碱度下降，身体抵抗力会降低，盆浴时细菌会进入阴道，在阴道内滋生容易引起阴道炎等情况。

3、在月经期洗澡时要注意水温，不能使用过于凉的水，因为经期身体抵抗力很低，容易引起着凉导致感冒、发烧等症状，也不能使用过热的水，可能会造成烫伤。

4、洗完澡以后需要用把头发及时吹干，穿上衣服，室内温度也不能过低。在月经期洗澡时，最好不要使用碱性的洗液清洗外阴，因为容易引起阴道内菌群失调导致阴道炎等情况。

可以，但是不能盆浴。

经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物，以减少盆腔充血，保持大便通畅，经期还要注意休息，保证充足睡眠。

扩展资料

女生生理期注意事项

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。?

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。?

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。?

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。?

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。?

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。?

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

参考资料-女性生理期

参考资料-月经

可以的

女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。

扩展资料：

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

人民网-养生：经期可以洗澡吗?经期洗澡5大规则要牢记【3】