小腹疼痛外阴瘙痒怎么办

做多少不是问题，问题在于：过于激烈、体位过难的性事容易导致女性出现黄体破裂等问题，尤其是在经期临近时。
瘙痒可能是轻微的炎症，很好办，直接去医院拿几十块钱药就得了，叫医生别开太多药。
小肚子疼才是关键，如果是平常经期的疼感还没什么。
如果疼痛慢慢加剧、扩散，应该是妇科问题，应及时去医院做B超等检查并治疗（妇科一般B超查的出来，去了问诊问不出病因就先做B超，一百多块而已），不要觉得是小问题、不好意思去、怕浪费钱，就不去检查，女性子宫很脆弱的。
比如，黄体破裂导致内出血，刚开始只用吊一两瓶药水，一百块就搞定了。但拖久了的话，病情加剧导致腹腔血水漫上来，肚子会在一两天内发胀（看起来像吃饱时的肚子），越来越剧痛，出现无法行走、无法颠簸的情况，送医难度加大，并有失血过多、死亡的危险，手术难度、费用也会越来越大，医疗费从开始的只要一百块，变成五千以上。
及时就医才能快速廉价地解决~~·

西医上认为，妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、外阴炎、附件炎、子宫内膜炎之分。

症见小腹疼痛、小腹发凉、下坠感，少腹胀痛、刺痛、隐痛，带下量多，有异味，或色黄，或有血带 或见尿频、尿急、尿痛，外阴瘙痒，或见月经失调、月经量多等。

妇科相关检查会发现：附件可出现输卵管炎，输卵管积水或者卵巢囊肿，白带常规检查发现异常，或宫颈有不同程度的糜烂、肥大、息肉、腺体囊肿、外翻等表现，或见宫颈口有脓性分泌物。

妇科炎症在日常生活中应该在注意这些问题：

1、注意卫生

平常用温水清洗外阴，内裤勤换洗，经常放到太阳下面暴晒消毒，三个月作用换一次内裤，性生活后要尽快去厕所小便，不要憋尿。经期期间不要进行性生活。不与他人共用浴巾、浴盆、不穿尼龙或类似织品的内裤，裤子与袜子分开洗。

2、少吃辛辣油腻食物

如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、葱、姜、芫荽、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、羊肉、狗肉、鳝鱼、酒、火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物及饴糖、蜂蜜等甘酸滋腻之品要少吃。中医认为，炎症多是湿热下注引起的，以上食物性热，会加重炎症的症状。因为会加深盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加深

饮食以清淡为原则，可多食赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等甘寒、甘平的食物。

3、多运动

适合做大强度、大运动量的锻炼、如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽时锻炼提高抵抗，

4、作息规律 养成良好的作息习惯，不要熬夜，过于劳累。

5、控制情绪，避免抑郁焦躁

临床上发现很多女性都是肝郁脾虚体质，肝郁化火，脾虚生湿，所以炎症多因肝经湿热，一旦心情郁闷，情绪烦躁不安，就会加重肝郁，从而深化妇科炎症病情。

6、食疗

【马齿苋粥】：马齿苋30克，粳米60克。

【制法】：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。

【功效】：清热利湿，解毒消炎

【用法】：早或晚食用，每日1次

7、外用：野菊花、紫花地丁30克、蛇床子30克，水煎，坐浴或冲洗。（建议在医生的指导下使用）

如果是比较严重的话，建议去医院看妇科吃药，内服、外洗、塞药都来一起来。妇科炎症时间长了对女性危害很大

问题分析：
你好，根据你描述的症状分 析，是妇科炎症的表现，如：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂、附件炎等。 妇科炎症的临床表现为：月经改变、白带增多、外阴瘙痒红肿、腰酸、下腹隐痛等症状。

意见建议：
建议到医院进行相关检查，以明确诊断，确诊后应该及时进行治疗。发病治疗期间不可以性生活.注意个人卫生，保持外阴清洁干燥,避免搔抓.不宜食用辛辣刺激性食品.