怀孕的人能吃龙虾吗

1、孕妇可以吃小龙虾的。

2、小龙虾的营养丰富，里面含有丰富的优质蛋白、微量元素和矿物质，特别是小龙虾的钙含量非常高，有利于胎儿的生长发育，但是小龙虾里含有大量的寄生虫，在烹饪的过程中应该把小龙虾充分的煮熟，熟透之后再吃有利于身体的健康。

3、如果小龙虾吃得过多，容易导致胃肠道的负担加重，会引起恶心、呕吐或者腹胀的现象，适量的吃不会影响到身体的健康，吃小龙虾要根据个人的体质适量食用。

可以吃。

小龙虾是存活于淡水中一种像龙虾的甲壳类动物，学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。克氏原螯虾是甲壳类中分布最广的外来入侵物种。克氏原螯虾因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。

小龙虾因体型比其他淡水虾类大，肉相对较多以及肉质鲜美之原因，而被制成多种料理。在吃熟龙虾的时候，如果发现龙虾的尾巴是直的，那么这些龙虾就是不新鲜的，最好不要吃。小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫，基本都藏在头部内，所以食用时一定要去头。

烹饪小龙虾的注意事项

如果在购买时发现龙虾尾巴有泥巴，说明这种龙虾是生活在稻田、水沟或者一般淤泥较多的池塘里的。而真正生活在较深的淡水湖中的龙虾一般买回来后，只需要用清水冲冲即可入锅，不需花费多少清洗的时间。

活龙虾在买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时，它两鳃里的脏东西要清除，因为鳃毛里面吸附了很多细菌，最好是把鳃剪掉，虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要剪掉。最后还要经过刷、洗才能烹饪。

以上内容参考：人民网-夏季小龙虾正当时 醋＋盐清洗最彻底

专家答疑

怀孕初期可以吃龙虾吗

付冬
副主任医师
北京地坛医院 妇产科
女性在怀孕初期可以适量的吃龙虾，一定要保证龙虾烹饪熟透。另外，对龙虾过敏的女性不要吃。
龙虾性温，味咸、甘，归肝经、肾经，富含蛋白质、虾青素、维生素、烟酸、原苯酚、硫酸软骨素、黏多糖、胰蛋白酶、骨胶原蛋白酶、亮氨酸氨基肽酶、叶黄素、胡萝卜素等营养物质。龙虾中的虾青素，具有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等功效，有利于增强孕妇免疫力，还可以保护大脑和神经系统，有利于提高孕妇记忆力，而且孕妇适当地吃龙虾，能够促进胎儿大脑和智力的发育。但因为很多龙虾中可能会含有寄生虫，所以在吃的时候一定要注意保证将龙虾烹饪熟透，如果不熟透，寄生虫不能被杀死，有可能导致胎儿发生感染，影响胎儿发育。怀孕初期的饮食应以营养丰富全面，烹饪方法简单，口味相对清淡，容易消化吸收为原则。可以适当地多吃富含维生素的食物。注意均衡饮食，三餐合理搭配，多食新鲜果蔬、奶制品、坚果、蛋类、肉类等营养价值较高的食品，少食油腻、生冷、不易消化及辛辣刺激性食物。

1、孕妇可以吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。

2、在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾能够很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，宝宝就要开始发育骨骼了，这时候你就要开始注意补钙了。吃虾则是个不错的补钙方式。

3、所以，孕妇早期可以吃小龙虾，但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。