怀孕第一个月饮食禁忌有以下几点:1、怀孕第1个月,孕妇有可能会出现孕吐现象,因此在饮食上尽量吃一些清淡的食物,尽量不要吃过于油腻的食物,以免加剧孕妇孕吐现象。2、孕妇在孕早期也尽量不要吃比较凉性的食物,比如螃蟹、甲鱼等食物,也不要吃薏米、山楂等食物,以免出现流产的现象。
怀孕早期饮食禁忌
怀孕早期饮食禁忌,怀孕是一个自然的繁衍过程,要对腹中的孩子负责,受孕十天内可以通过尿检测试出来,怀孕期间的饮食应当以清淡为主,我带你一起了解怀孕早期饮食禁忌。
怀孕早期饮食禁忌11、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。
怀孕早期饮食禁忌2孕早期饮食禁忌
首先,胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时,若叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。所以,应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。
禁吃种类:
1、肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼
2、蔬菜:芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿
3、水果:龙眼、木瓜、山楂
怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。所以,孕妈妈还应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的'摄入,就很容易患上缺铁性贫血,并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。
此外,充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要,并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。
怀孕早期饮食禁忌3孕妇不能吃的水果
荔枝、龙眼
妇女怀孕之后,体质偏热,血气不足。荔枝桂圆虽属营养丰富的水果,从中医角度上来说,桂圆有安胎的作用,《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良。”可见他们的营养价值非常高。但是荔枝龙眼属热性水果。吃多了易上火。此时,孕妇应该少量食用或者不吃,否则易口舌生疮,便秘等。尤其有先兆流产的孕妇更加需要谨慎。
山楂
怀孕期间,很多孕妇都喜欢吃酸甜的食物。有时越吃越酸,自然的想吃酸中圣品山楂。山楂在中医角度有着开胃消食、降血脂、活血化瘀、抗衰老的功效。孕妇需慎食山楂,因为山楂能够引起子宫收缩,对于习惯性流产的夫妇,最好不要吃。对于健康的夫妇来说,少吃或者不吃山楂。多吸取蛋白质 ,钙、铁、锌、等维生素,满足自身营养健康。如多食了山楂,最好去找医生做个健康检查,以防意外。
榴莲
榴莲属夏天热性水果,富含多种纤维素,其味道独特而受到很对人喜爱。但是孕妇千万不要把榴莲当作滋补食品,大量进食。孕妇大量食用榴莲,会造成血糖升高,孕育巨婴的概率会大大提升。过多的食用易上火,导致便秘。爱吃榴莲的孕妇一定要定量食用榴莲。
橘子
橘子含有丰富的维生素C,满足人体自身需要,全身都是宝。富含氨基酸、钙、铁、磷、等多种营养成分。很多孕妇都喜爱吃橘子。橘子虽好吃,甘甜可口,却不能多食。橘子性温味甘,补阳益气。大量食用会到帐燥热上火,可能造成口腔炎,牙周炎等问题。因此,孕妇吃橘子每天不能超过3个,总量在250克以内,不能多食。
猕猴桃
素有“果中之王”美誉的水果猕猴桃,营养丰富,多汁甘甜。猕猴桃含丰富的维生素C能够美白皮肤,很多人都喜欢吃。但是并不是人人都适宜,猕猴桃性寒,经常腹泻和尿频者不可以食用。先兆性流产的孕妇千万不要吃猕猴桃。
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
孕妇不能吃的肉类
蛙肉
蛙肉有大量的寄生虫,而且湿热,准妈妈不宜多吃蛙肉。吃多了蛙肉,可能会增加母体和胎儿感染曼氏迭宫绦虫病的机会,这种虫体生长在人体软组织、内脏内,成虫的危害不及幼虫大,幼虫可以穿过胎盘侵犯胎儿,妊娠的早期可引起死胎、流产,中晚期则可造成胎儿的畸形。
海马
海马的提取物乙醇,能增加延长小鼠的发情期,让子宫、卵巢的重量增加。同时,海马有活血堕胎的作用,所以不适合怀孕期间食用,只适合准妈妈在临产、难产之际食用。
鳗鲡
鳗鲡又名白鳝,性平,祛湿、抗痨,对身体虚弱者有温补的作用,它们属于高蛋白、高脂肪的食物,助热发病,肥腻生痰,助热动风,有损胎气,妈妈们应该要要忌讳之。
鳖
鳖不仅富含有蛋白质,而且有通络活血的效果,能打散肿瘤,因此临床上很多人都会利用甲鱼抑制肿瘤。同理,如果孕妇吃鳖,则会抑制胎儿生长,造成流畅或者生长不全。
动物肝脏
虽然动物肝脏含有丰富的营养元素,但是孕妇过多的食用动物肝脏,则会导致维生素A过剩,危机胎儿导致畸形,可能造成胎儿耳朵、头面、唇裂等情况。每次食用最好控制在30到50克左右,只能偶尔吃一次,不能长期食用。维生素A的摄取可以通过胡萝卜、菠菜、白菜等等。
烤肉
不管是经过炭火还是电炉烤出来的猪肉、羊肉,都会有致癌的风险。也有可能烤肉并没全熟,会有弓形虫,最终导致胎儿发育异常。
螃蟹
虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质,但是性寒凉,能活血祛瘀,会导致胎气不安,容易引起胎动,有流产风险。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。因为对于海鲜类产品中,螃蟹是最大禁忌。
怀孕初期应注意哪些饮食禁忌
怀孕初期应注意哪些饮食禁忌,在怀孕期间饮食是颇为重要的,吃得好睡得好,那么准妈妈的精神状态就会很不错,对于胎儿的成长发育也是有帮助的。下面分享怀孕初期应注意哪些饮食禁忌。
怀孕初期应注意哪些饮食禁忌11、刺激性的食物会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育,如辣椒、芥末、咖喱粉等调味料。同时,这些食物也会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。
2、像点心、罐头、方便面等人造食品尽量不要吃,因为人工加工食物可能会含有一些天然或者是人工合成的色素、香精、防腐剂等,这些元素都会对胎儿造成不良影响,影响胎儿的大脑发育。
3、油炸类的食物应该慎重吃,特别是油条,因为油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含有铝的无机物,这种铝会通过胎盘侵入胎儿的大脑,影响智力发展。
4、重口味的食物应该慎重吃,因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛,会引起组织内钠盐潴留,从而造成水肿。如果盐分摄入过多,则容易引发妊娠高血压、水肿等疾病。
5、冷饮是非常忌讳的,因为喝冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象,甚至有子宫收缩的可能。
怀孕初期应该吃什么
除了以上这些饮食禁忌之外,其实在怀孕初期尽量是想吃什么就吃什么,因为这个时期的准妈妈胃口可能不是特别好。部分的准妈妈可能会受到孕吐、困乏等困扰,因而食欲可能会下降,难得有想吃的食物则可以尽量满足,这样有利于改善食欲。
不过,在怀孕初期最重要的还是补充必要的营养元素,如叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在补充叶酸的过程中,同时也需要摄入一定的维生素和矿物质。其次,要防止贫血出现,因为怀孕之后准妈妈的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍,因而要注意一定铁元素的补充。
怀孕初期应注意哪些饮食禁忌2怀孕初期注意事项
1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
2、白带异常:孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色,则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。
3、肚子疼:女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。
4、拉肚子:准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼:孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的,日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血,如有异常,需要及时就医。
孕早期饮食注意事项
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的.味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
怀孕初期应注意哪些饮食禁忌31、外面买的熟食和冷熏类海产品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
2、避免食用未经高温消毒的饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
3、免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
刚怀孕忌口什么东西
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。
由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。怀孕初期孕妇不宜食用螃蟹,螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹; 如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
怀孕初期,饮食宜清淡、营养均衡,以蛋类和奶类为主,确保母婴健康。但是,也有一些饮食禁忌需要注意,以免影响胎儿健康。下面,我们来看看这些禁忌。
?叶酸补充很重要
叶酸补充很重要,有助于预防胎儿畸形,为母婴健康打下坚实基础。
?生冷食物要避免
生冷食物要避免,确保食物卫生,避免细菌和寄生虫危害母婴健康。
??辛辣刺激食物要少吃
辛辣刺激食物要少吃,以免引起子宫收缩,增加流产风险。
?高温油炸、烟熏食品要远离
高温油炸、烟熏食品要远离,避免致癌物质的侵害。
?咖啡因食品要忌口
咖啡因食品要忌口,保持母体健康,为胎儿提供安全成长环境。
?某些海产品要慎食
某些海产品要慎食,如螃蟹等,避免促进子宫收缩,预防流产风险。
怀孕一个月了,有哪些饮食禁忌?
怀孕1个月,受精卵着床没几天,胚胎发育需要营养特别少,不需要大补;此时孕妇早孕反应还不严重,饮食上清淡就好。
对于饮食禁忌,建议孕妈按照自身情况,下面5种食物注意一下。
1.易流产的食物不要吃
有些孕妇体质比较弱,或者有腹痛出血等先兆流产的情况, 饮食必须注意,所以易流产的食物都不能吃,包括螃蟹,甲鱼,山楂,薏米等等。
2.刺激性的食物不要吃
怀孕1个月,很多孕妈早孕反应还比较轻,饮食尽量清淡一些,各种刺激性,重口味的食物不要吃,如果食用的话,很可能会刺激孕妇出现严重的孕吐。
3.不安全的食物不要吃
有些朋友喜欢吃零食,孕期可以吃,但是建议选择正规渠道购买的,有质量保障的零食,当然也得少吃;有些朋友家里长辈比较节约,发芽的土豆发霉的茄子,把不好的地方削掉继续吃,这些也是不能吃的,很容易引起不适。
4.寒性的食物不要吃
怀孕后,孕妇抵抗力明显降低,肠胃也会更虚弱一些,吃了寒性食物,很可能导致腹泻不适。
5.油腻的食物要少吃
怀孕后,孕妇体内激素发生改变,肠胃蠕动减弱,导致孕妇出现消化不良,肠胀气等情况,油腻的食物吃多了,很容易加重消化不良,甚至出现便秘等不适。
首先,怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因为薏米、螃蟹有造成流产的可能,辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。其次,怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆:人参、桂圆会加快孕妇早孕反应,引起高血压或者水肿严重等。最后,不要贪吃“糖”,糖在体内消化会消耗钙,如果孕期缺钙,会影响胎儿骨骼发育,也有造成妊娠糖尿病的可能。
饮食禁忌如下:
1.辛辣刺激的食物。腹泻就麻烦了。
2.碳酸饮料。长胖,坏牙,没什么好处。
3.大鱼大肉。催得太肥,不易消化,易腹泻。
4.寒凉的食物,水果。也是怕引起腹泻。
5.大补的食物也不要吃多了,比如羊肉,燕窝。适量吃是可以的。怕上火。
那么,建议吃什么,多吃绿叶蔬菜,水果适量。粗细搭配,控制油、盐、糖的摄入量。吃些素食,肉适量,尽量吃禽肉,少吃肥腻的猪肉。
祝好孕好心情。
你好,我是@果妈科学 育儿,很高兴为你解答这个问题。对于刚刚怀孕的孕妇来说,在饮食上需要注意,尽量多吃一些营养丰富的食物,饮食保持多样化,不能够偏食,尽量多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,鸡肉等含有蛋白质,氨基酸比较丰富的食物。还要多吃一些含有维生素,微量元素,以及矿物质比较丰富的新鲜蔬菜和水果。尽量多吃一些玉米,小米等谷类食物,多吃些松子,核桃,榛子,黑芝麻等坚果类的食物。尽量避免吃方便面,麻辣烫等垃圾食品,少吃含有脂肪比较丰富,油炸辛辣刺激性的食物,有利于孕妇的 健康 以及胎儿的生长。
怀孕初期孕妇需要注意什么呢?
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的 健康 ,妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
3、补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
4、初期产检
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、不要擅自进补
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热"的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
6、当心辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。
7、注意休息
在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
8、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。
怀孕初期是整个孕期最关键的时期,饮食,环境,生活等都会影响到宝宝的 健康 发育。怀孕早期,孕妇应注意均衡饮食,饮食搭配合理。
饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
有哪些食物孕早期是不能吃的呢?
1.?浓茶、碳酸饮料不要喝,最适宜的就是喝白开水。
2.?山楂、桂圆。山楂、桂圆有活血化瘀的作用。
3.?石榴、杏。感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食,有糖尿病的孕妇也不能吃石榴。杏有滑胎作用,孕妇本身在孕期身体热,所以孕妇还是不吃杏好。
4.?西瓜。西瓜是寒凉的食物,并且它有利尿的作用。怀孕初期的宝妈,要注意吃西瓜的量,吃多了的话是可能会导致肠胃不适,会引起腹泻。
5.?黄鳝、泥鳅、海鲜等。这类食物可能含有弓形虫,孕早期还是不要吃。
6.?酒。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
7.?含咖啡因的食品。咖啡对人体内分泌系统产生影响,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外,咖啡因还会引起交感神经兴奋,从而出现心跳加快,血压升高等症状,增加心脏负担。
8.?辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等。辛辣热性作料容易造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻,所以要少吃。
怀孕初期是整个孕期最关键的时期,饮食,环境,生活等都会影响到宝宝的 健康 发育。怀孕早期,孕妇应注意均衡饮食,饮食搭配合理。
饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
1.易流产的食物不要吃
有些孕妇体质比较弱,或者有腹痛出血等先兆流产的情况, 饮食必须注意,所以易流产的食物都不能吃,包括螃蟹,甲鱼,山楂,薏米等等。
2.刺激性的食物不要吃
怀孕1个月,很多孕妈早孕反应还比较轻,饮食尽量清淡一些,各种刺激性,重口味的食物不要吃,如果食用的话,很可能会刺激孕妇出现严重的孕吐。
怀孕初期不能过量吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因为过量吃薏米、螃蟹有造成流产的可能,辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。其次,怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆:人参、桂圆会加快孕妇早孕反应,引起高血压或者水肿严重等。最后,不要贪吃“糖”,糖在体内消化会消耗钙,如果孕期缺钙,会影响胎儿骨骼发育,也有造成妊娠糖尿病的可能。
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
各种刺激性,重口味的食物
不要吃螃蟹。
怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等;因为薏米、螃蟹有造成流产的可能,辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。
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