怀孕乳头发黑怎么回事

乳房这个位置的颜色很容易一不小心就变黑了，至于是为什么变黑了，很多女人却不明白，是什么原因让自己的乳头，乳房的颜色变深的呢？乳头颜色加深的话，会影响自己胸部的美感，女友奶头黑是什么原因？女人乳头黑色是怎么回事？
1、乳头变黑的原因
1、穿着粗糙的内衣
乳房是很脆弱的，女性的内衣如果材质太多粗糙，穿戴后，再行走或者运动时，会不断的摩擦乳晕，然后造成黑色素沉淀导致乳房变黑。
2、早孕或者流产后
女人在怀孕后，乳房会发生一些变化。乳晕会变大，乳房体积会增，而且乳房经常会有一种饱满和刺痛的感觉。乳晕上的小颗粒会显得特别突出，看上去像出现“勃起”现象，乳头也会变黑。
3、遗传或疾病因素
像性生活过多导致变黑有待研究，但遗传却是有一定根据的。而当女性内分泌失调时出现的一些病症，像乳房肿块、子宫肌瘤等这些病变会引起免疫系统疾病、骨质疏松症等。如果治疗内分泌疾病就需要从平衡内分泌开始。
4、气郁结导致变黑
日常生活中，无论是家庭还是工作压力如果变大，会导致女性身体免疫力下降，从而引起一些病毒的侵入，导致气机失调。而女性有比较敏感，所以会出现一些情绪不稳定，易暴躁、郁闷等内在因素扰乱了体内气血运行，从而导致内分泌失调，使乳头变黑。
2、如何保健乳房
1、不滥用保健
尽量不要长时间使用美容、丰胸的保健品，因为这些保健品中大部分都含有雌激素。而当女性长时间过量使用雌激素，有可能会诱发乳腺增生等疾病。
2、经常按摩乳房
乳房保健可以通过按摩不仅可以使乳腺管畅通还起到丰胸的作用，而且在经期乳房肿胀不适，通过这种方式还可以舒缓。
3、保持正常的休息
无论对于人体来说，正常的休息是至关重要的。如果经常熬夜、不按时休息会增加患乳房疾病的风险。因为夜间人体的新陈代谢和血液循环对于健康很重要，有充足的睡眠时间和有规律的作息是让乳房能够更好的夜间修复、保养的方式。
4、饮食有规律
不可以过度节食，饮食可以控制身体的脂肪量，含有足量脂肪和蛋白质的食品可以使身体各部分储存的脂肪丰满。而乳房内部组织大部分是脂肪，只有脂肪量够了，才能有一个丰满的乳房。可以食用一些像鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发育，延缓胸部下垂的现象，还能抑制乳腺增生的复发。
5、穿合适的胸罩
过小的胸罩会让乳房不能“呼吸”，过大的胸罩会引起乳房下垂，只有适合自己的胸罩才会让乳房更加健康。值得注意的是，一天佩戴胸罩的事就不能超过18个小时，尤其是紧身的内衣。以免影响了腋下淋巴结的排毒功能。
6、做健胸运动
锻炼使人更健康。人需要运动、乳房也不例外，简单的一些扩胸运动会让胸部更加坚挺和坚实还能够活血舒筋，避免下垂和患病的风险。其实像空闲的时候可以抽出一点儿时间做一下扩胸运动也是非常不错的，像双手胸前合十，满满举过头顶，坚持10s，然后在换换落到胸前，反复5-10次。
3、常见丰胸的技巧
1.穿内衣睡觉
什么？穿内衣睡觉？！对，你没有听错，穿着内衣睡觉。但小编这里指的内衣不是平常穿的有塑形作用的内衣，而是专门的睡眠内衣。睡觉的过程中，睡眠姿势的不同，胸部受到重力的作用会不自主的外扩，而且有趴着睡觉习惯的MM更是容易导致小胸的产生。睡觉的时候可以选择专门的睡眠内衣，有很好的塑胸效果，而且不会对胸部造成任何压力，保证让你舒服到没感觉。
2.多吃蹄筋类食物
蹄筋类食物中富含胶质，而这正是胸部必需的营养。仔细观察周围，一般胸部丰满的妹子大多有爱吃猪蹄，鸡爪的习惯。像是猪脚，猪尾巴，牛肉，海参等。..都是富含胶质的食物。想要丰胸的你，赶紧将这些食物列入到食谱范围内吧。
3.瑜伽丰胸
瑜伽有很好的塑形瘦身功效，瑜伽中有很多动作也是专门针对胸部训练的，有挺胸塑胸的功效。不少MM胸部小都是平时姿势不正确，弯腰驼背等坏习惯导致的。而练习瑜伽正是你放松身体，舒展筋骨的好时候。找个专业的老师，或者对着视频教学一起练起来。
4.游泳丰胸
游泳是减肥塑形超有效的有氧运动之一，而且在炎热的夏天，游泳也是最消暑解闷的活动。游泳除了肺部和保持身材有益之外，对乳房的健美也超有帮助。各种泳姿中，尤其是蝶泳和自由泳两种姿势，最能促使胸部肌肉强韧，丰满胸部。
5.扩胸运动
扩胸运动虽然动作简单，但是可以有效锻炼到肩膀，胸部以及后背处的肌肉，是最佳的丰胸挺胸运动之一。不过扩胸运动一定要注意动作的标准，在做的过程中注意配合呼吸，整个动作里胸部要始终保持挺起的状态。
6.俯卧撑
除了扩胸运动，俯卧撑也可以很好的锻炼胸部肌群，达到丰胸的目的。每天只需要花费10分钟左右的时间，坚持做完一套俯卧撑运动，就能有效的锻炼胸部肌肉，提高乳房的支撑力，促进胸部血液循环，维持胸部皮肤的弹性，绝对好处多多。
7.精油按摩丰胸
按摩可以有效打通淋巴，促进血液循环，这对于胸部的再发育也十分的有效。而精油可以促进皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等。选择正规的精油，再搭配上合理的丰胸按摩手法，想要重塑可爱美胸绝对不是什么难事。建议在每天睡前进行丰胸按摩，这样效果最佳哦！

女性朋友都要好好的呵护自己的身体，生活中有很多女性朋友发现自己的乳头发黑，有不好意思询问她人，那你们知道女性乳头发黑的原因到底是什么呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性乳头变黑的原因，希望对大家有帮助。
1、女人乳头变黑的原因
1、穿着粗糙的内衣
乳房是很脆弱的，女性的内衣如果材质太多粗糙，穿戴后，再行走或者运动时，会不断的摩擦乳晕，然后造成黑色素沉淀导致乳房变黑。
2、上次早孕及流产导致的乳头变黑
女人在怀孕后，乳房会发生一些变化。乳晕会变大，乳房体积会增，而且乳房经常会有一种饱满和刺痛的感觉。乳晕上的小颗粒会显得特别突出，看上去像出现“勃起”现象，乳头也会变黑。
3、遗传或疾病因素
像性生活过多导致变黑有待研究，但遗传却是有一定根据的。而当女性内分泌失调时出现的一些病症，像乳房肿块、子宫肌瘤等这些病变会引起免疫系统疾病、骨质疏松症等。如果治疗内分泌疾病就需要从平衡内分泌开始。
4、气郁结导致变黑
日常生活中，无论是家庭还是工作压力如果变大，会导致女性身体免疫力下降，从而引起一些病毒的侵入，导致气机失调。而女性有比较敏感，所以会出现一些情绪不稳定，易暴躁、郁闷等内在因素扰乱了体内气血运行，从而导致内分泌失调，使乳头变黑。
2、如何保健乳房
1、不滥用保健品
尽量不要长时间使用美容、丰胸的保健品，因为这些保健品中大部分都含有雌激素。而当女性长时间过量使用雌激素，有可能会诱发乳腺增生等疾病。
2、经常按摩乳房
乳房保健可以通过按摩不仅可以使乳腺管畅通还起到丰胸的作用，而且在经期乳房肿胀不适，通过这种方式还可以舒缓。
3、保持正常的休息
无论对于人体来说，正常的休息是至关重要的。如果经常熬夜、不按时休息会增加患乳房疾病的风险。因为夜间人体的新陈代谢和血液循环对于健康很重要，有充足的睡眠时间和有规律的作息是让乳房能够更好的夜间修复、保养的方式。
4、饮食有规律
不可以过度节食，饮食可以控制身体的脂肪量，含有足量脂肪和蛋白质的食品可以使身体各部分储存的脂肪丰满。而乳房内部组织大部分是脂肪，只有脂肪量够了，才能有一个丰满的乳房。可以食用一些像鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发育，延缓胸部下垂的现象，还能抑制乳腺增生的复发。
5、穿合适的胸罩
过小的胸罩会让乳房不能“呼吸”，过大的胸罩会引起乳房下垂，只有适合自己的胸罩才会让乳房更加健康。值得注意的是，一天佩戴胸罩的事就不能超过18个小时，尤其是紧身的内衣。以免影响了腋下淋巴结的排毒功能。
6、做健胸运动
锻炼使人更健康。人需要运动、乳房也不例外，简单的一些扩胸运动会让胸部更加坚挺和坚实还能够活血舒筋，避免下垂和患病的风险。其实像空闲的时候可以抽出一点儿时间做一下扩胸运动也是非常不错的，像双手胸前合十，满满举过头顶，坚持10s，然后在换换落到胸前，反复5-10次。
7、养成良好的姿态
女人的姿态，是一种美，也是一种健康的保持。含胸不利于女性胸部发育成长，尤其是处于青春期的女生，往往因为害羞而养成含胸的不良习惯。因为含胸会压迫胸部组织的生长，占据了胸部的生存空间，容易导致乳房发育不良，出现下垂现象。因此，无时无刻，都要保持自己最佳的姿势，无论是坐姿，还是站姿。
8、洗澡时按摩胸部
在洗澡的时候也不忘乳房保健，调节洗澡水温的时候，尽量让水温适宜，不要太高，避免乳房的结缔组织会发生老化，同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角，冷热水交替来冲洗乳房，最好搭配上按摩，效果会更好。
9、食补丰胸
很多女性都为了丰胸而吃一些有利于涨胸的食物，吃这些食物不仅有利于胸部变大，其实还可以通过蛋白质的吸收，如鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发胀，延缓胸部随着年龄出现下垂的现象，甚至有缩水的现象。
另外，值得提醒大家的是，一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时，尤其是超紧身的内衣，避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好，白领女性们每天下班立刻解开胸罩，放松乳房，并且对腋下淋巴结进行按摩。
3、乳头痒是怎么回事
1、青春期的女性，乳房开始迅速发育。乳头当然也要很快长大。这时，必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。建议，每晚用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。如果仍然不解决问题，那么就应该去看看妇科医生了。
2、怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。随着时间的一天天过去，奶泡、奶头还会涨，你快要做妈妈了，证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，很正常的，你就等着做妈妈吧。
3、乳房丰满的女性，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。乳房（头）湿疹是一种常见的皮肤病：这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮，境界清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房（头）湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
4、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。
如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。建议：与其在家瞎担心延误病情，还不如到医院去，不要不好意思，看妇产科做详细的检查，对女生只有益而无害，早期治疗是乳癌防治的最好办法。

女性朋友在怀孕期间身体会发生很多变化，尤其是乳房，乳房是要好好护理的，怀孕了乳头变黑是很常见的一种现象，乳晕也会增大，平时的饮食需要注意下。
孕妇乳头变黑怎么回事
乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，在怀孕8周时，受孕激素影响，乳头和乳晕色素沉着开始变黑，但是孕妈妈不用太担心，因为生完孩子后，体内的激素就会重新调整，乳头和其他部位的颜色也就会逐渐恢复了。孕妈乳头和乳晕变黑，还有一个神奇的作用呦，那就是帮助刚出生的宝宝找到妈妈的乳房!这是因为刚出生不久的宝宝，视力是很差的，只能看到物体模糊的影像，颜色也只能看到黑色，所以当妈妈给宝宝哺乳时，婴儿可以看到一个模糊的黑点，于是会准确的找到目标，有利于宝宝吃奶。

怀孕了乳头变黑原因
1、激素的作用;

乳头色素沉着的过程与怀孕期间孕妇的身体状况有直接联系，尤其是在这一时期体内会产生一种黑色素。虽然黑色素主要负责头发、眼睛和皮肤颜色的一种激素，但是在怀孕期间，黑色素会很容易积聚在乳头中。

2、体内缺乏营养

对于孕妇来说，如果缺乏必需的微量元素如叶酸或维生素B，也在会引起乳头和乳晕变黑。

3、遗传因素

乳头颜色的变暗和遗传也是有一定关联的，比如，如果自己的母亲在怀孕时如果有乳头发黑的迹象，那么可能会遗传给下一代。

怀孕初期症状
1、停经：

这是一般人最常注意到的怀孕征兆，只要是一般正常生育年龄的女性，平时月经正常，在夫妻行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并非所有月经没来就是怀孕了，停经的原因有很多，可能是因为卵巢机能不佳，或荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象，所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、常有恶心、呕吐的感觉：

几乎很多怀孕初期的女性都时常会有恶心、呕吐的感觉，特别是在早晨的时候。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。很大一部分地区孕妇进入孕中期就不会在出现恶心、呕吐的现象了。

3、乳房变大、变敏感：

怀孕初期的时候，准妈妈都会出现乳房敏感以及乳房胀痛的征兆，是主要是因为体内的激素提高所引起的症状。而这样的症状一般三个月多会逐渐好转。

4、腹胀：

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的原因。?

5、基础体温升高：

基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。育龄女性的基础体温与卵巢激素周期变化有关，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，直至月经前1-2天或月经第一天，如果基础体温上升后月经到期未来，而基础体温持续不降达16天之久，则受孕的可能性较大。如持续3月，那么基本可以肯定是怀孕了，但还需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。?

6、尿频：

怀孕后不久，你会发现自己总往厕所跑。这是为什么呢?主要是因为在怀孕期间，体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时开始出现。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

孕妇乳头变黑生男还是生女
有一些孕妇听说，孕期乳头变黑会生男孩? 其实孕期乳头变黑和生男生女没有关系的，许多孕期乳头变黑的妈妈结果是生的小公主，所以这只是概率问题，没有科学根据的。