宫颈管平了是什么意思

很遗憾，宫颈管消失即已经到了临产前了，只有在分娩之后宫颈管才会慢慢恢复变回孕前的管状，孕中期宫颈管消失说明胎儿有流产的可能，只能尽力保胎，在保胎期间绝对卧床休息。

宫颈管就是连接子宫体和阴道的一小段管状，子宫在身体里呈现的是一个倒三角形的形状，宫颈口是在下面的，在宫颈口的地方会有一小段管状距离，一般是2.5到3cm，这就是宫颈管。

宫颈管上面连接着子宫，下面连接着阴道。宫颈管的长度在不同的时期是不同的，比如说怀孕之前，怀孕之后，孕早期，孕中期，孕晚期都是不同的。在怀孕之后，宫颈管会稍微变长，一般在怀孕22--24周时B超会检查宫颈管的长度，这个时候宫颈管的长度大约可以达到38到40mm。正常的宫颈管长度会在25mm以上，宫颈管越短，胎儿发生流产的可能性就越大，而宫颈管的消失，则意味着胎儿即将分娩。

在怀孕期间，宫颈口会分泌一些粘液塞在宫颈管理面，这些粘液比平时的宫颈粘液要粘稠，稍微带点黄色，看起来就像是黄色的果冻一样，这种叫宫颈粘液栓，负责保护胎儿不被子宫外的细菌感染。到了孕晚期，胎儿成熟之后，宫颈管长度大约是20mm，到了这个时候宫颈管连接阴道的内口会开始向上向外扩张，慢慢的把宫颈口变为产道的一部分，让胎儿更方便出生，这就是我们常说的宫颈管变短消失的过程。宫颈管消失，宫颈粘液栓随之脱落，胎儿就快出生了。

如上所说，宫颈管消失说明胎儿已经发动分娩，用不了多久胎儿就会出生。一般来说第一次分娩的妈妈需要的时间比较长，因为初次分娩的妈妈先是宫颈管展平消失之后宫口才开始扩张，已经分娩过的妈妈就会更节约时间，因为宫颈管消失和宫口扩张是同时进行的，但是这个时间也是因人而异，有人可能几个小时，有人则需要十几个小时，一般都会在24个小时内分娩。

如果胎儿还没有足月宫颈管就消失，说明胎儿有危险。在孕中期就有流产的可能，孕中期流产的可能性比较小，但并不是不存在，流产一般有很多原因，比如说胎盘功能不足，胚胎有问题，子宫机能不全等。孕晚期则有早产的风险，孕妈妈应该积极地和医生沟通，如果能够保胎就保胎，但是一般来说宫颈管消失就不能再长出来了，只有在分娩之后才会变回原来的管状。所以如果不能保胎的话就要尽快处理，以免对身体造成危害，伤心伤身更不值得。

1.多休息。在怀孕期间一定要充分休息好，不要逞能去做一些体力活，孕妈妈过于劳累也有可能会引起流产。如果有前置胎盘等特殊情况的话，应该根据医生的要求进行休息，如果情况特殊的话，夫妻之间的生活也应该停止，一切应该以胎儿为重。平时的饮食也应该注意健康一些，尽量避免一些辛辣刺激的食物，以免刺激肠胃引起宫缩。

2.防止外力冲击。孕妈妈在平时的日常生活中一定要多注意保护肚子，不能让肚子受到外力的撞击，虽然胎儿在肚子里有羊水的保护，但是羊水也不是万能的，孕妈妈还是要注意保护自己的，比如说怀孕之后就不要再穿高跟鞋了，应该选择一些舒适的平跟鞋，也不要再攀高爬低了，高难度的动作也不要再尝试了，防止自己摔跤也要防止被人撞到自己。

3.注意产检。每次产检最好都按时参加，孕中期每个月只需要产检一次，但是每次都非常重要。只有按时产检了才能知道自己应该在哪方面应该更注意。比如说宫颈管短的话孕妈妈就要多休息少走动。

4.保持乐观的心态。稳定乐观的情绪更有利于胎儿的生长发育，孕妈妈如果情绪波动太大或者长时间抑郁也有可能会引起流产。所以在怀孕期间与妈妈要学会拒绝外界带来的所有不悦，该吃就吃，该睡就睡，保持乐观的心态和舒畅的心情。

5.有异常情况及时就医。在怀孕期间，不管任何时候的剧烈腹痛出血都是异常的，而流产之前多半都会有这些症状，所以在怀孕期间如果孕妈妈出现剧烈腹痛，阴道流血，假宫缩频繁等症状一定要及时就医。

总结，宫颈管消失不会再长出来了，只能尽力保胎，保多久算多久，但是如果孕周较大的话并不是没有存活的可能，如果孕周较小建议还是放弃。下次再怀孕的时候在孕前就先做好各种检查，及时补充叶酸，怀孕之后一定要小心注意，避免做一些伤害胎儿的事情。

很多正在待产的孕妇都会担心的一个问题就是，自己会在什么时候生。其实这要看孕妇的一个部位的情况到底如何，这个部位就是宫颈管了。如果宫颈管消失了，那就说明宝宝就要出生了。可能很多的孕妇都没有听说过宫颈管，其实它就在子宫下面，有点像个圆锥体，大概两三厘米长，她的两端分别连接着子宫体和阴道。

医生解释说在临产的时候宫颈管会变成漏斗形，并且慢慢变短，最后消失。到了那个时候，孕妇就快要生了。由于每个人的体质不一样，宫颈管的消失时间也是不太一样，有的会慢些，有的则比较快。若是孕妇想早点生下宝宝的话，也是有办法的。如果孕妇宫颈管消失了，那就离宝宝出生不远了。怎么样会加快宫颈管消失呢？

第一个是平地散步，待产的孕妇建议多在平地散步。这个时候孕妇经常会有宫缩痛，不过孕妇也不要一直躺在床上，要多下来运动运动，这样有助于宫口的打开。在没有阵痛的时候，家人应该在孕妇一旁扶着孕妇，陪孕妇在平地里散散步，速度尽量慢点，因为孕妇还要保存体力。

第二个是做上下蹲，只要孕妇羊水没有破，简单的运动是有好处的。在分娩之前，孕妇可以在家人的帮助下做做上下蹲，扶着床栏蹲下去，然后站起来，在蹲下去，不过要注意不用蹲的那么下去，半蹲就可以了。除了这个，孕妇还可以去爬爬楼梯，只要注意休息，不要太过激烈就好了，这样对胎头下降有帮助。不过一定有家人要在一旁看着才行，不然出了什么意外就得不偿失了。

第三个方法就是刺激孕妇乳房，这样能够增强宫缩的频率，不过这需要护士的帮忙。

第四个是合理的使用催产药，这是孕妇用得最多的方法。催产素能够加快宫口的打开，而且对宝宝没有任何副作用。不过有些孕妇可能对催产素比较敏感一些，十分钟左右之后宫口就全都开了。

最后一个方法就是深呼吸了，这是最常用的促进宫口打开的方法，而且还能舒缓孕妇的情绪。在分娩之前，孕妇先深深吸一口气，然后再慢慢的吐出来，这样有助于维持氧气和二氧化碳两者的平衡。接下来孕妇就要开始转移注意力了，通过反复的握紧、松开拳头来放松自己的身体，这样能够加快宝宝的出生。

越是到临产的时候，产妇就越是要保持良好的心情。孕妇可以稍微放松一点，太过紧张反而不利于分娩。

宫颈管长度多少就生了

每个孕妇的宫颈管长度不同，且孕期宫颈管变化也不一样，所以一般不用宫颈管长度来判断胎儿的出生时间，建议通过宫缩来推测分娩时间。

正常妊娠女性宫颈长度为2.5到3.6厘米，随妊娠进展，宫颈的长度会有所改变，随孕周逐渐缩短，到孕晚期，胎头入盆压迫子宫下段，宫颈逐渐成熟，宫颈管会逐渐缩短，这时候如果出现规律宫缩，宫颈管的长度会逐渐消失、展平，且随着宫缩的继续加强，宫口逐渐开大直至开全，这时候就说明胎儿要出来了。

一般如果宫颈管还很长，可以预测胎儿出生时间还很长，如果宫颈管已经变的很展平了，那大体可以预测胎儿近期就会出生了，但是有的孕妇虽然宫颈管很长，但由于宫缩出现的非常规律且非常强烈，那宫颈管消失的也非常快，也会马上临产。所以并不建议用宫颈管来判断胎儿娩出时间。

孕晚期孕妇如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，每次宫缩持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量 *** 流血，都是分娩前的先兆。

1、见红或出血

这是子宫颈变薄、变软后产生的有黏性的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若出血量少，肖不需入院，继续观察即可。根据统计，见红后的1周内都会开始阵痛。

2、破水

这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续不自主地从 *** 流出。若发现破水应迅速就医，此时会建议入院待产。然后视子宫收缩的情况给予适度处置。

3、轻松感

孕妈妈突然发现上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36— 38周之间感受到这个变化，而经产妇 (非第一胎)则不一定。