子宫平位好还是前位好呢

子宫呈水平位通常被理解为子宫的一种正常位置，在医学领域被称为前位。这是指子宫位于盆腔中，并呈水平状，向前方倾斜，此时子宫与膀胱之间有一定距离，且子宫颈与膀胱之间不垂直。这种位置对于女性的生殖健康十分重要。因为若子宫过于靠下，可能会影响排尿和排便，进而引起一些其他问题。

为了确保子宫呈水平位，并且排除任何问题，医生通常建议女性进行定期检查。而进行子宫检查时主要需要进行的是通过盆腔检查，也就是手检和超声检查。超声检查会提供更为精准和详细的信息，包括子宫的形状、大小、位置和是否有任何异常。手检则是更加简单的方法，大部分妇女都应该接受这种检查，而每年至少检查一次是非常必要的。

尽管子宫呈水平位是子宫的正常位置，但生活方式和健康状况等因素都可能对它造成影响。例如，怀孕、分娩、年龄、肥胖、多次流产、放置子宫环等因素都可能导致子宫的位置发生变化。因此，要保持子宫呈水平位，女性应该注意腹肌及骨盆底肌肉的健康，并积极采取一些日常生活中简单有效的方法，如定期锻炼、维持良好的体重、避免大力快速提重物等。

　　宫的正常体位有三种：子宫前位、子宫平位、子宫后位.

　　前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。

　　根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

　　轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。子宫后位的患者在受孕三个月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。

　　大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

　　对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。