如何正确清洗外阴

正确的清洗阴部的步骤：

建议每天可进行外阴的冲洗，冲洗时最好用温水淋浴方式，也可以准备一个专用的小盆子来进行，用温水从前向后进行清洗，先洗外阴、大小阴唇，最后清洗肛门的周围和肛门。

注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液，防止其破坏阴部的自然环境。对于特殊情况，如月经期间，需要注意勤换卫生巾，每天可用温水清洗外阴一到两次。

但如果出现了明显的不适症状，如外阴瘙痒，白带增多、呈黄绿色、豆渣状或有腥臭味等性状异常的情况，建议最好到医院就诊，医生会根据白带化验的结果来判断阴道的感染情况，然后来决定用药以及是否需要进行阴道冲洗，这时医生会结合具体情况给予正确的引导方法。

所以，对于女性来说，建议不要随便对阴道自行冲洗。

扩展资料：

女性阴部私处护理应该避免的误区：

1、洗得越勤越好

很多女性很讲究个人卫生问题，每天都会把阴部洗的干干净净，而且洗得很勤快，会觉得这样才会更加健康舒适。其实阴部并不是洗得越勤快越好，过度的清洁反而会破坏阴道黏膜表面的保护膜，会让阴道变得干燥不适，甚至会出现阴道瘙痒和外阴瘙痒等症状。

在平时经常使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道，会使菌群失调，那么反而会引发妇科炎症。

2、白带应该彻底清除

很多女性认为白的是不干净的东西，在清洗的时候一定要彻底清除到位。其实白带是女性生殖系统健康的信号，并不是不干净的东西，女性朋友在清洗阴道的时候如果用手伸进阴道进行清洗，这样反而会把细菌病毒带入到阴道内，那么就会导致白带增多，甚至会引发严重的妇科炎症。

3、停经后三天内不能进行护理

有一些女性认为，在月经期间后三天内不能够对阴道进行护理和清洁工作，其实这也是一种误区。月经干净后三天内是阴道最容易受到细菌病毒感染的时候，这时候更应该进行深度护理和清洁，如果护理得当，就可以让整个生理周期都变得安全。

人民网-女性私处护理要避免哪些误区

人民网-破坏酸碱平衡扰乱菌群环境

病情分析：每天清洗外阴是好习惯.但一定要掌握正确的方法.首先是水.应该是清洁的最好是流动的.然后是用洗液.要选用专门清洗外阴的洗液.有的人喜欢用香皂或是药皂.这样是不对的.因为女性的阴道本身是微酸性的.这样空间可以预防细菌感染.但是如果用香皂或是药皂清洗的话就比较容易破坏这种微酸环境.反而适得其反.还要注意因为这个部位的皮肤比较细嫩.有些女孩子的指甲很长.清洗的时候就比较容易划伤.造成不必要的伤害和感染.再有就是清洗之前应该先仔细的清洁自己的双手.以免污染.还有就是清洗的时候要注意只洗外阴就可以了.尽量不要洗阴道内部.因为做阴道内部冲洗的药水和清洗外阴的药水是不同的.而且如果把清洗时的脏水弄到里面的话.也比较容易造成细菌感染.最后一点要注意的就是.要先洗外阴.再洗屁屁.不要用洗过屁屁的水再洗外阴.会造成大肠杆菌感染.意见建议：患有宫颈中度糜烂，建议用妇炎洁清洗宫颈。每天坚持，一周后会好的。

1 用温水洗私处

女性私处存留有大量污垢，细菌，清洗的时候最好用温热的清水，不要用洗液，也不需要在水中添加其他物质，直接把烧开的水倒入盆中，晾温之后直接清洗即可。

白带比较多的女性，在清洗的时候可以在清水中放入3到3粒小苏打或少量食盐，也可以加入一小盖碘伏，这样可以起到消炎的作用。

会阴部：会阴部清洁时应该分开大小阴唇，从前往后清洗分泌物，大便后要清洗肛门，洗去肛门褶皱中的污物。

腹股沟：腹股沟应该用温水冲洗，并用两个手指指腹从上向下轻轻揉磨腹股沟，比较肥胖的人群要拨开褶皱仔细搓洗，搓洗之后再用温水冲洗干净。

用热水清洗私处并不是正确的做法，水温过高会破坏外阴粘膜，导致私处防御系统作用降低，还会导致外阴皮肤损伤。

顺产侧切后清洗外阴是新妈妈产后护理的重要环节，正确的清洗方法可以避免感染和炎症的发生。下面介绍顺产侧切后清洗外阴的正确方法。
?准备专用清洗盆和毛巾
新妈妈要准备有专用的清洗盆和毛巾，清洗盆使用前需洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，因为毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌，所以要定期清洗后暴晒。
??温开水清洗
顺产侧切后清洗会阴部时，要用温开水，不需要加其他药物，每次至少清洗两次，会阴伤口要每天检查愈合情况，若有感染症状应提早拆线。
?洗净后及时垫上卫生巾
清洗外阴干净后要及时的垫上卫生巾，因为可以让外阴不接触未消毒的裤子，保持外阴干燥，还可以让卫生巾及时吸收阴部的分泌物，但新妈妈要注意按时更换卫生巾。
?便后及时冲洗
顺产侧后后护理，新妈妈要注意便后的清洁问题，大小便后养成用手纸由前向后擦拭干净，并用温水清洗或冲洗肛门，若肛门口留有粪渍，很容易让粪渍内肠道细菌趁机进入阴道，引起炎症。