排卵期嗜睡是怎么回事

根据你提供的月经信息，你28号同房的时间是排卵期，还有月经推迟7天都是正常的。你可以再观察几天如果还没来就可以去检查一下HCG这样可以准确的判断是否怀孕。
再有就是你说的下午就困这个正常人都是下午犯困的。

　怀孕期间的准妈妈的身体会发生许多变化，对于第一次怀孕的人来说每一个变化因为都是第一次经历，所以不管是什么状况都显得特别的新奇。怎么样才能迎接一个聪明可爱的宝宝呢?这一切都要从备孕期开始，怎么知道自己是否怀孕，排卵期犯困是怀孕了吗?

　你准备好了吗?如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧!这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。 许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的胎儿造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。

　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

　有很多女性在排卵期的时候都会出现，如阴道少量出血、体温升高、乏力、嗜睡等症状，这都是正常的。想要孩子的夫妻在排卵期内增加同房的次数，可提高受孕的成功率。那么， 排卵期同房8天有什么症状 ?

　女性的排卵期一般在一个月只有一天，女性的排卵会受到很多因素的影响，女性排卵期会出现提前或推迟的情况。如果女性的排卵期出现了提前或者推迟的情况，按照原有的排卵日期算就很容易出现日子算的不够准确而未能怀孕，如果想要避孕就要注意在女性排卵期避免同房。

　很多女性在排卵期会出现恶心头晕、乏力、嗜睡、甚至阴道少量出血等，都属于排卵期正常的生理反应。这个和体内的激素水平有关系，可以检查一下激素水平。但是如果经常出现这样的症状，还是应到医院做检查，以排除是疾病引起的。

　女性在排卵期同房后的10天左右通过早孕试纸就可以检测是否怀孕。为进一步确定是否怀孕，大家可以到医院进行B超检查。女性朋友要注意受精卵在同房后的6至7天左右的时间会着床，受精卵着床就表示已经到子宫了，这时候受精卵还很小，B超检查是无法看到的，当时间到20至30天左右的时间时，通过B超检查才可以看到一个小孕囊。

　女性也可以购买验孕棒在家自行进行是否怀孕的检测，如果不清楚排卵期同房后几天能测出怀孕，而盲目的进行是否怀孕的检测是很容易影响到检测结果。如果在检测时间过早的情况下检测，检测的结果往往是不准确的。

　1、食欲下降：排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

　2、精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　3、性欲高涨：这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

　4、抵抗力下降：女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　5、发热：有的女性虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。

　6、乳房胀痛：有些女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

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　　排卵期受女性身体激素影响会呈现一定的周期规律，排卵期间女性身体会出现一些细微的变化，但是特征不明显一般很难察觉。那么， 排卵期疲劳嗜睡正常吗 ？部分女性在排卵期会出现嗜睡、疲劳、情绪波动等生理症状，这是正常的，所以女性不必过于担心。

　　排卵期对于女性来说是相当重要的，这个时期是怀孕的关键时刻。专家指出，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　专家介绍说，通常情况下女性排卵期来临时会有一些细微的变化，例如会出现嗜睡，口渴，身体敏感，心情浮躁，易激动等表现。在排卵期一般体温会在排卵后略有上升，不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。在这个时期还会出现宫颈变化，一般经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔;排卵期临近时，宫颈由阴道口向上提升，宫颈回到原来的位置。同时会出现宫颈粘液的变化。对于排卵期前的一些症状仅仅是目前出现的比较常见的一些症状，不过这些症状多不足以引起女性朋友们的关注。

　　(1)保持充足的水??

　　这一时期经常喝水可以保护你的泌尿系统。??

　　(2)内裤清洁要注意??

　　要和别的衣服分来来洗，注意洗衣服，太过刺激的洗衣粉反而对下身不好，最好选择温和的。??

　　(3)专用私处毛巾??

　　为私处准备一条毛巾，不要盆浴。??

　　(4)卫生用品选择需留意??

　　购买卫生巾，护垫，护理液是要多加留心，不要选择有香味的或者是除臭系列的，这反而会破坏私密处的正常环境。??

　　(5)排便后用温水清洗??

　　大便之后，很有可能会让细菌有机会攻击你的私密处哦!清洗一下，比较安全。??

　　(6)保持干燥、透风??

　　这一时期下身粘液会比较多，你可以在清洗完后用吹风机轻轻吹干再穿上内裤。晚上睡觉可以光着屁股睡，让私密处有透气的机会，同时经常更换床单，保持清洁。??

　　(7)选择全棉内裤??

　　私密处的肌肤很嫩，最好选择全棉内裤，一来舒服二来透气。少穿紧身裤，特别是在夏天容易滋养细菌。??

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