剖腹产三天奶涨怎么办

如果涨奶的话，可以请专业的催乳师进行按摩，以疏通乳腺，涨奶常常是由于睡觉挤压，或者婴儿经常触摸，导致，要及时疏通乳腺，以防止产生急性乳腺炎。如果喂奶的话，建议母乳喂养，因为母乳有利于宝宝的健康，也防止产妇奶水积聚，防止乳腺疾病
?多吸允
每次宝宝要吃奶都先让宝宝吸，最后实在不行再加点奶粉，宝宝吸完再用手挤，排空乳房，如果觉得乳房很涨又挤不干净就要赶紧找催乳按摩师了，记得找有国家认证的，现在蒙事儿的不少，呵呵。只要乳腺管疏通了，以后就好办了。
??热湿敷乳房
奶胀时，妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，轻轻拍打和抖动。
?多喝汤汤水水
如果这三天有奶了因为宝宝吸的少没有排空，再加上剖腹产后身体虚弱所以奶水会很少。最好多喝汤汤水水，坚持让宝宝多吸(如果宝宝不吸还想坚持母乳喂养就得用吸奶器抽出来排空才有利于下次泌乳)，还要保持心情愉快，别太劳累。有的剖腹产的妈妈出了月子才能实现全母乳的，现在还来得及，要对自己有信心。
?通乳中药
可以吃点通乳的中药，如王不留行，穿山甲鳞片都是可以的，刚开始奶没有那么通的，一定要让宝宝多吸才可以。刚开始都这样的。
?找专业催乳师
赶紧找专业的通乳师给揉揉，把乳腺都揉开了才行的，才好出奶的，不然乳腺容易堵的。
???????多吸允
可能是乳汁有些堵塞造成的,建议赶紧把乳汁全都吸吮出来吧,让乳房保持通畅,这样就不会再出现刺痛的现象了。

剖腹产术后三天奶胀大多都是由于乳房过度充盈及乳腺管阻塞引起的。在哺乳前要湿热敷3~5分钟，并按摩乳房。另外，也要频繁的哺乳，可以每隔2~3小时就哺乳一次，每次哺乳的时间为20~30分钟。每次哺乳都尽量让乳房排空，也就是让婴儿吸空一侧乳房后，再去吸吮另一侧乳房。哺乳后要佩戴合适的棉质乳罩，要按新生儿的需要哺乳，坚持夜间哺乳。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。