月经量少色黑有血块怎么回事

在生活中有不少女性的月经都有发黑的现象，这对女性健康是非常不利的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么女性月经发黑有血块是什么原因？哪些人容易出现月经发黑？月经发黑的引起原因有很多，下面就来详细了解具体情况吧。
1、月经发黑的原因
1.气滞血淤导致月经发黑
经期情绪不好，造成肝郁气滞，体内血淤，这类人群不但来月经时间不准确，经血的量或多或少，颜色呈紫色，并且伴有血块，经血不畅，而且在月经期间还会伴随腹痛，乳房胀痛等情况。
2.肾虚导致月经发黑
女性有肾虚现象的时候，月经周期变得紊乱，且经量比较少，月经颜色呈淡红色或暗红色，并且这类女性还会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹寒凉，夜尿多等症状。
3.气血两虚导致月经发黑
月经周期提前或延后，经量过多或经量很少，经期延长，月经色胆，这类人群来月经时还伴随有小腹疼痛，头晕眼花，易疲劳，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱等症状。
4.体寒导致月经发黑
爱漂亮的妹子们平时穿的过少，即便在冬天也不注意保暖，爱吃冷饮，容易导致体寒，这样也会造成血淤，月经发黑，并且月经周期延后，经量也会减少，经血中带有血块，还有小腹冷疼，畏寒等不适。
2、易出现月经发黑的人群
1.久坐不动人群
很多女性因为工作原因，一坐就是好几个小时，如果不适当的活动活动，容易导致血流不畅，过多的经血积聚在宫腔里，慢慢血会凝固，颜色逐渐加深，就出现了黑色血块，并且还伴随有痛经的现象。
2.子宫位置异常人群
子宫过度前倾或后倾，都是容易引起经血长时间在宫腔中积聚，进而形成血块的原因，子宫出现位置异常的现象既有可能是先天的，也有后天形成的，后天导致子宫后倾的常见原因主要有怀孕，绝经等。
3.月经量过多人群
来一次月经的时候出血量在20到60毫升都是正常的，但如果一个月经周期中出血量超过了80毫升，则说明是月经过多，如果过多的经血没有及时排出来，就会在子宫内储留，形成黑色的血块。这类人群可能有贫血的风险。
3、经期吃什么菜好
1、菜花、胡萝卜
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。

　月经黑有血块量少是什么原因,这种情况下，有可能是着凉了，导致经血色暗红，发黑，有可能患者有肾虚，气血两虚的症状，还会有腰膝酸软呀，头晕耳鸣呀，小腹疼痛，或者夜尿多，多吃些富含暖宫的食物，服用些治疗肾虚气血两虚的药物，进行调理改善。

　月经是女性朋友们经久不衰的话题，大家通过讨论才能发现自己的情况。很多朋友长期月经量少并且还有血块发黑的情况，可是却习以为常。和女性朋友在一起讨论之后，才知道这是一种不正常的现象。

　1、 器质病变或药物等引起。比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

　2、气血两虚导致月经黑色。月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

　3、气滞血瘀导致月经颜色变黑。月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛

　4、肾虚导致女性月经黑色。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

　5、出现月经量少颜色发黑时，其实是月经颜色发黑是气滞血淤，月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

　另外，女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累。希望本文可以帮助到大家。

　第一：在来月经的时候出现腰疼的情况，可能是因为肾虚腰痛造成的,这是是女性最常见的腰痛，一般平时比较轻微，但是干完活或者房事之后就会加重的，表现为整个腰部都隐隐作痛，并且发酸，没有力气，尤其是那些生过孩子的女性，生育多胎的，或者是流产次数比较多的，都容易出现。

　第二：在来月经的时候出现腰疼的情况，可能是寒湿性腰痛，这类腰痛经常在阴雨天加重，表现为腰部偏上的部位疼痛，主要是腰部受到寒冷的侵袭导致的，尤其是平时穿的少，受凉后，就会更加厉害。

　第三：在来月经的时候出现腰疼的情况，可能是盆腔炎造成的，是育龄期的女性比较常见的一种腰痛，表现为腰骶部的酸痛，并且厉害的会小腹坠胀，有的还会牵扯到大腿部疼痛，有白带增多的现象，这样的一般就是由于盆腔炎和宫颈炎导致的，也需要及时治疗才可以。

　注意事项

　此外，还要注意，在来月经的时候，一定要注意自己的身体要多休息，不要做剧烈的、劳累的运动或者是劳动，否则也可能引起腰疼的情况。

1.气血两虚所致
身体虚弱，或者患有慢性病，导致气血两虚时，月经不规律，每次来月经时量会比较少，颜色也会发黑；并且还会伴随着腹部疼痛、头晕眼花等不适症状。
此时要注意补气补血进行调理。
2.气滞血瘀所致
长时间思虑过度，长时间坐着，运动量很小等，都可能会导致气滞血瘀，气血运行不畅，会导致经血在宫腔内长时间淤积，也会出现月经量少，颜色发黑，带血块的表现。
并且还会伴随着小腹疼痛、乳房胀痛等表现。
此时可以应用一些活血化瘀的药物促进血液循环，调理月经。
3.血寒宫寒所致
经期经常延后，量非常少，颜色发黑，而且有血块，伴随着腹部冷痛等症状时，可能是血寒、宫寒引起的。
这与平时经常吃生冷寒凉的物，不注意腹部保暖等有一定的关系。
对腹部热敷或者服用一些温经散寒的药物调理，可以起到不错的效果。
4.肾虚所致
肾虚有时候也会引起月经量减少，颜色发黑，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状，需要补肾壮阳或者滋阴补肾调理。
1.内分泌失调
经常熬夜、睡眠不足、饮食不当等，会导致内分泌失调；患有妇科疾病，卵巢功能异常时，也会导致内分泌紊乱，此时都会影响到月经。
2.子宫内膜薄
如果多次进行人流、刮宫手术，严重损伤子宫的内膜，在月经来潮的时候，内膜脱落的比较少，所以量会减少，颜色会发黑。