月经不干净怎么办

月经长时间不干净怎么办？月经长时间不干净的情况出现的时候，不知道大家有没有去探究过到底是什么原因导致，毕竟想要更好解决问题那么必定要清晰问题的根源呀。可能很多女性朋友们会觉得迷茫，自己也搞不明白为什么会这样，更不知道应该怎么办，其实月经长时间不干净很有可能是自己日常生活中的不注重造成的，那么应该怎么解决月经长时间不干净呢，下面一起来看看吧。

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。

1、气虚。气虚容易导致经期延长,出现月经一直不干净的情况。气虚的人常常表现为经期延长、月经量增多、质稀色淡、易疲劳、面色苍白等症状。

2、血热。血热分为虚热和湿热两种。虚热的人常见的症状是经期延长、经血量少、经血鲜红且浓稠、脸色易潮红。湿热的人常见的症状是经期延长、经血量少、颜色晦暗、质地黏腻、白带增多。

3、血瘀。血瘀的人常见的症状是经期延长、量可多可少、颜色较深、有血块、易腹痛。

4、功能性子宫出血。

5、子宫肌瘤。长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。

6、黄体功能不全。通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟,称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

7、节育环影响。

8、药物流产。药物破坏了人体本身的激素水平平衡，就可能导致激素分泌不足、激素水平紊乱。患者可出现月经周期异常，以及痛经、性生活疼痛、性欲降低等不适。

　身体情况比较正常的女性朋友闷每个月都是要来月经的，一般都是会为是三到七天的，但是呢，有一些女性朋友她们却有了这样的一个困惑。那就是月经一直都不干净，非常的担心，就想要去做一些调理的准备，那么身上月经一直不干净?

　这个的话可能是妇科激素异常的。可能需要吃药调理妇科激素的。最好先去医院检查一下妇科激素有无异常再说的。必要的时候可以吃些妈富隆等雌孕激素的药物调理一下看看月经是否能够恢复正常的情况再说的。注意子宫保暖不要吃寒凉食物的。

　引起月经淋漓不尽的原因，多考虑与内分泌功能紊乱或者子宫卵巢病变有关。对于这种情况，建议你先服用葆宫止血颗粒，妇科止血灵片等药物治疗。如果规律的服用上述药物治疗效果不明显，建议到正规医院妇科就诊 进行系统的检查，明确诊断后规范治疗。

　正常的月经期是3-7天，平均在五天左右。根据你目前的情况，如果月经一直持续淋漓不断，首先需要做彩超检查，观察一下宫腔情况，排除宫腔疾病的可能，如果有宫腔息肉或者是粘膜下的子宫肌瘤，就会出现不规则出血的症状，如果彩超检查未见异常，还需要再进一步抽血化验激素六项，观察一下体内的激素水平，然后再进行调理。

　从你目前的症状看，有可能是子宫肌瘤或是子宫内膜增生症等妇科病，你去做子宫和附件彩超，若是有必要，做诊断性刮宫等，查找病因。不排除是阴道分泌物，建议平时保持会阴部清洁卫生，勤换内裤，必要时可以到当地正规妇科进行检查，明确病因进行治疗。

　如果你月经出血量多，时间长不容易干净，用了止血药也没有效果，这种情况，最好是去医院打个B超，应该是内分泌的原因，可以进行诊刮止血。这个是属于有点月经不调，月经淋漓不尽的情况，你这个是可以做一下妇科方面的检查，彩超的检查，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行治疗也就可以的了。

　根据你描述的情况看，这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，按照中医讲是气滞血瘀引起的月经不调，现在你需要做个b超检查看一下子宫内膜的厚度，，如果子宫内膜处于增生的情况，可能需要清宫止血。然后使用养血调经的中成药进行治疗。你应该是存在功能失调性子宫出血，建议至医院行性激素6项及B超检查，看是否需要刮宫手术治疗，或者用激素止血调经治疗。

经常性的月经问题是一定要引起重视的，因为这就说明着女性身上存在着一些问题了。而月经经常来不完，也就是月经经常出现淋漓不尽，是有可能造成女性贫血的。那么，经常月经总是不完怎么办呢？月经总是完不了怎么办啊？

1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

2、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。

3、远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。

4、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。

6、平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。

7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。

虽然月经不调是女性常见病，但是可不能马虎对待，如果通过长期的调理还是不能改善病情的话，应该及早就医，避免产生器质性病变，影响以后的正常生育以及身体健康。当然，经期正常的女性也不能掉以轻心，要抱着预防大于治疗的心态。接下来，我们一起来了解一下月经不调的注意事项。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

4、还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。...

月经十天还没有结束，患者可以选择刮宫治疗、宫腔镜治疗以及药物调理等。
月经是伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为月经。规律性的月经周期，是女性生殖功能成熟的一个重要标志。正常月经具有周期性，一般女性月经周期是21-35天，平均28天。女性月经期一般是3-7天，平均5天。当经期超过十天时需要及时治疗，主要治疗方法有：1、刮宫治疗：女性月经长达十多天不干净可能是单纯的子宫内膜增厚引起的，可以先用性激素止血治疗比如黄体酮，保守治疗效果不好就可以通过刮宫止血。2、宫腔镜治疗：黏膜下子宫肌瘤也会导致女性经期长达十多天不干净，可以通过宫腔镜微创手术治疗切除子宫肌瘤，能够达到止血的目的。3、药物调理：因黄体功能不足导致的经期长达十多天不干净，可以使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。子宫异常出血的可以使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物人工周期治疗。
月经十天还没干净可以配合医生的指导吃一些益母草颗粒来进行调理，月经10天还没有干净有可能是内分泌失调导致的，有可能是长时间精神压力过大引起的，日常生活中要保持一个良好的心态，不要去一些潮湿阴冷的环境活动，以免引起内分泌失调。其次，注意保持局部的清洁、卫生，不能够进行性生活，不能够进行盆浴、游泳等。其次，在饮食上需要注意多吃温热、容易消化的食物，尽量选择吃温热的粥、汤之类的食物，可以多喝一些姜红糖水，尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不能喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品。