为什么孕早期头晕目眩

孕早期头晕是一个常见的问题，但如果持续或严重，最好还是咨询医生哦。本文将为你介绍孕早期头晕的几种原因，帮助你更好地了解自己的身体状况。
?血压变化
怀孕后，血容量增加，血管扩张，导致血压有所下降。这可能会让你感到头晕或晕眩哦。
?贫血问题
宝宝需要很多铁来成长，如果妈妈缺铁，就可能导致贫血。贫血不仅头晕，还容易感到疲劳。
?血糖不稳
随着宝宝的成长，妈妈需要的能量也更多。不吃或饮食不均衡，血糖可能就会掉得太低，引发头晕和恶心。
?妊娠反应
很多妈妈怀孕早期会感到恶心、呕吐、食欲不振等。这些症状可能让妈妈得不到足够的营养，从而导致头晕和疲劳。
?情绪压力
怀孕期间，各种身体变化和家庭责任等压力都可能让妈妈感到头晕和疲劳。

孕妇在怀孕期间感到头晕是非常常见的，这可能是由贫血、低血压或精神因素引起的。由于孕妇的胎儿在孕期发育缓慢，孕妇的血量会减少，导致血压下降后大脑供血不足。

孕妇为什么头晕？

1.如果孕妇在孕期出现头晕，可能是前期血糖水平发生了变化。如果血糖波动，会导致头晕。怀孕后需要适应各种激素的变化，孕妇也会有母性反应，需要一段时间才能适应。另外，如果头晕加重，需要及时检查，否则会逐渐加重。

2.孕期血压变化是头晕的主要原因。妊娠早中期，黄体酮激素通常会导致血管舒张，导致孕妇血压下降，长期站立或突然起床会出现头晕。随着怀孕的增加，身体需要为胎儿的发育提供大量的营养和血液，这个时候血压也会发生变化，很容易头晕。

3.在妊娠后期，由于胎儿正在发育，很容易挤压周围的器官和血管。这种情况会导致血压变化，感觉头晕目眩。如果有痔疮或者静脉曲张，需要及时就医，会加重头晕。

4.其他特殊情况也可导致孕妇头晕，如妊娠期糖尿病、原发性糖尿病、胎盘出血、宫外孕等原因。所以孕妇如果经常头晕最好去医院检查，避免一些对身体造成伤害的疾病，不利于胎儿的发育。

孕妇头晕怎么调理？

1.气血两虚:妊娠后常出现头晕，甚至出现乏力、乏力、心悸、健忘、食欲不振、气短、言语懒散、舌脉虚弱等症状后晕厥。益气养血宜与八珍汤同服(当归12g、熟地15g、白芍15g、川芎10g、党参15g、白术12g、茯苓12g、甘草6g)。

2.肝肾阴虚:妊娠中期后，头晕头痛，心烦，两颊潮红，口干咽燥，手脚发热，视物模糊，甚至突然昏厥，舌红，少苔，脉弦细。宜滋阴补肾，平肝潜阳。越橘地黄丸(中成药)，每次6 g，每日3次。

3.肝郁脾虚:头晕、胸闷、心烦、两肋疼痛、口淡、痰多、恶心呕吐、四肢面部肿胀、疲倦困倦、舌苔白腻、脉弦滑。健脾理气、化痰熄风为宜。用半夏白术天麻汤(法夏12克、陈皮6克、白术12克、天麻6克、茯苓15克、甘草6克、牡荆12克、生姜3片、大枣3颗)加水煎煮。

孕妇头晕的预防措施

1.尽可能少喝茶。贫血的人应该少喝茶，最好不要喝茶，尤其是饭后。喝茶会阻止身体吸收食物中的铁。茶含有大量的单宁酸和单宁。单宁酸和单宁在肠道内很容易与食物中的铁结合。

2.你应该多吃蔬菜、水果和蔬菜。贫血患者在服用铁剂时或在日常饮食中，应经常食用一些富含维生素C的绿色蔬菜和水果，另一种不起眼的作物甘薯价格低廉，但其维生素C含量远远超过苹果、葡萄等水果。

3.可以多吃黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、桂圆肉、萝卜干等。在你的日常饮食中，所有这些都是补血的。另外需要注意的是，贫血的人最好不要喝茶，这样会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起吃。