无痛人流怎么护理

无痛人流是一种安全、无痛苦的流产方式，但是术后护理也是非常重要的。本文将为你介绍无痛人流后的注意事项，帮助你更好地恢复身体健康。
?卧床休息
术后2周内，尽量卧床休息，避免繁重的体力劳动。这样可以让身体得到充分的休息，有利于恢复体力。
?多吃营养丰富的食物
为了尽快恢复体力，你需要多吃营养丰富的食物。但是术后7-10天避免吃冷饮，一个月内忌食辛辣食物。
?保持外阴清洁卫生
术后需要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
?禁止性生活
术后1个月内禁止性生活，以防感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物异常，及时就医。
?注意阴道流血情况
正常情况下，阴道流血会在3-5天内逐渐停止，最长不超过10-15天。如果出血量过大或持续时间过长，请及时就医。

流产后 应该如何正确的护理呢？

1、流产后应该注意休息,避免体力劳动,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。

2、流后要注意保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴,勤换内裤或卫生巾。

3、术后并非不能洗头洗澡,但需要用温水冲洗,采取淋浴的方式,不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发,防止受凉。

4、术后一个月内禁止夫妻生活,以防生殖感染炎症。

5、小产后身体较虚弱,半个月内补充营养。研究指出法国PWRH科技攻克了流产对子宫的伤害，作用于细胞组织的营养使得子宫受损内膜再生，修护子宫壁的创伤，降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。

6、在阴道出血未干净之前,忌食桂圆、荔枝、人参等，忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,忌食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等。

国际卫生组织WHO，倡导流后不使用药物和手术方式改善生殖系统，这会增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血液情况，促进宫腺体及增生，通过增加宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善内膜、女性生殖系统以及小产后身体虚弱等问题。

并发症的发生

研究表明，尽管人流被认为是安全的，但是会导致多种并发症。绝大多数轻微的并发症包括疼痛、出血、感染以及麻醉后并发症，较严重的并发症包括子宫收缩乏力和随后的出血、子宫穿孔、邻近脏器损伤（膀胱或肠）、宫颈裂伤、流产失败、感染性流产等。在医学技术最发达的美国，流产总并发症概率为2%，这其中包括急诊以及原始人流机构的统计数据；人流之后六周内由于并发症被送入急诊室就诊的概率高达40%。

并发症问题的解决

国际卫生组织提出了多项小产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

1、补充流失，修复创伤营养18-20%

2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、血红素的补充10-12%

小产是人为的强制终止妊娠的办法，打乱了生理程序，对身体的伤害比正常分娩还要大的多，因此，流后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充，身体就无法恢复。现代女性面临工作生活的双重压力，很多女性也是职场精英，可能有比较大的工作压力，除了购物减压之外，就是吃东西减压，如果吃的东西比较杂，吃的太凉，太辣，都会导致身体出现问题，也会影响子宫。会让人的抵抗力变差，并且可以加速女性的衰老。

所以流后要在短时间内要求快速恢复。女性传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH(产美盾)产后专用修复营养，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复宫内膜，促进粘膜再生。产美盾对职场女性来说是新科技的福音。

炎症的问题

已婚女性患病率则高达95％，远远超过感冒的发病率。而因适用不洁的劣质卫生巾所导致的妇科疾病发病率高达63.7％。

小产后身体很虚弱，此时正是病菌容易入侵的时期。月经中含有大量的细菌喜爱的营养，PWRH能阻止阴道细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科炎症蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。修复潮湿伤口炎症。

富含的蔓越莓除了富含维生素C，还含有一种特殊的化合 物——浓缩单宁酸。它可使尿液酸化，使细菌在尿道生长困 难。同时，单宁酸能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上，可有效降低泌尿系感染的发病率。

对女性的忠告

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

如果在夫妻生活的过程中男方不注意卫生，或者有包皮过长的情况，很有可能把细菌带给女性，导致女性感染阴道炎症，宫颈糜烂或者严重的妇科病

满大街的“无痛人流”并不意味着更安全，广告对无痛人流的危害性只字不提，这严重误导了年轻女性关于无痛人流的危害。无痛即是在麻醉状态下，患者只是对疼痛没有反应而已，而小产可能带来子宫穿孔等问题，如果后期护理不当，会发生感染、输卵管阻塞等后遗症。

再次强调，尽管手术绝大多数是安全顺利的，但人流手术绝不是一项避孕措施，它只是避孕失败的一种补救办法或用于某些不适宜继续怀孕的中止妊娠的措施。每对育龄夫妇都应认真落实避孕措施，尽量减少人工流产。

无痛人流手术是现在很多人都做过的一个手术，因为意外怀孕的人越来越多，很多人在意外怀孕后都不会要孩子，一方面没有做好要小孩的准备，另一方面不知道孩子是不是健康的，无痛人流手术后的护理也很重要，那做无痛人流手术后要怎么保养？无痛人流手术后如何护理？
1、术后的保养方法
第一项、注意休息、加强营养
虽然现在无痛人流对女性的生活造成不大的妨碍，可是由于人流手术后女性抵御能力比较差，所以就容易导致细菌入侵。因而建议人流手术后的患者要多加休息，避免过度劳累，可以卧床休息两三天，另外要注意避免受寒，增加营养元素的摄取。
第二项、保持外阴清洁、严禁同房
由于人流术后子宫口还没有完全闭合，而子宫内膜也有一个修复的过程。所以在修复的过程中女性要禁止性生活，并且要特别注意保持外女性私处的清洁卫生，另外清洁的时候要特别注意，不要坐浴和盆浴，因为这样容易导致脏水进入女性私处，引发感染，形成女性私处炎。
第三项、观察出血情况
女性在做完人流手术以后，如果有人流术后女性私处流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、白带混浊有臭味等异常表现，那么就要及时到达医院检查治疗，可能是在恢复的过程中感染了其他的妇科炎症或者出现其他的不良状况，影响到女性的恢复。
2、做无痛人流注意事项
(1)手术前的注意事项
1、手术应在妊娠70天之内进行，如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史，重要疾病。患有急性肝炎或浸润型肺结核者，应传染病院或结核病院。
2、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生。
3、在做无痛人流手术前，必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查，以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小，如实向医生叙述既往的孕产史。
4、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，必须事先告知医生。
5、除B超检查、尿妊娠实验外，还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查。
6、人流手术前6小时，应绝对禁食、禁水;术前一星期内避免性生活。
7、最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情。
8、术前1天洗澡更衣，换干净的内衣裤;积极治疗女性私处炎症和感冒等；人流术前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸;放松心情，不要紧张。
(2)手术后的注意事项
1、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。
2、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
3、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。
4、在女性私处出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免女性私处出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免女性私处流血淋漓不净。
3、做无痛人流最佳时期
无痛人流最佳时间段一般是在女性怀孕后的十周之内，因为在这个时候子宫不是很大，胎儿与胎盘也没有成形，这段时间做手术容易吸净。而且不用对子宫颈进行扩张，手术所需要的时间较短，出血量也少，能把对女性身体的伤害降到最低。无痛人流顾名思义就是在身体上没有痛苦的打掉胎，所以没有痛苦和所需时间少是女性选择无痛人流重要的原因。
无痛人流手术虽然简单，但在手术过程中也有可能发生意外。无痛人流后可能会有少部分的绒毛会留在宫腔内，极其容易出现感染的情况。感染会导致女性私处出血，子宫不能很好的收缩。有很多年轻女性都是意外怀孕，所以她们根本无法准确的知道自己的怀孕时间。
这样就会错过无痛人流最佳时间段，于是有些人会过早的进行无痛人流和过晚做无痛人流。其实，过早或者过晚做无痛人流对身体的伤害都较大。当女性同胞们发现自己怀孕了的时候，一定要去医院做一个全面的检查，把握无痛人流最佳时间段，配合医生进行治疗，术后注意饮食调理，要爱惜自己的身体。

无痛人工流产是一种常见的终止早孕方法，但是术后的护理和注意事项也非常重要。本文将为你详细介绍无痛人工流产后的注意事项，帮助你更好地恢复身体。
?适当卧床休息
术后2周内，适当卧床休息是非常重要的，避免过度劳累和重体力劳动。给身体足够的恢复时间，才能更好地迎接未来的挑战！
?多摄入营养丰富的食物
记得多摄入营养丰富的食物，有助于身体尽快恢复。术后7-10天内尽量避免冷饮，一月内也要避免辛辣食物。保持健康的饮食习惯，才能更快地恢复到最佳状态。
?保持外阴部的清洁卫生
保持外阴部的清洁卫生也是必不可少的，每天用温开水清洗1～2次，并勤换卫生巾。这样可以有效预防感染，让身体更加舒适。
?避免坐浴和性生活
2周内或阴道流血未干净前，尽量避免坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味等症状，一定要及时就医哦。
?注意阴道流血情况
通常情况下，3～5天后阴道流血会逐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，或者持续时间过长，建议及时就诊治疗。
????避免再次怀孕
无痛人工流产后，只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，防止再次怀孕对子宫造成损伤。人流后预防感染及避免过早性生活，都有助于减少再孕时的并发症。
?药物流产的风险
近年来，药物流产在终止早孕方面越来越受欢迎，但药流不全、大出血等并发症的风险也相对较高。因此，育龄妇女应以避孕为主，尽可能减少不必要的人流。