多大停经才是正常

正常女性闭经的年龄是40岁以后，40岁以后就进入了围绝经期了。这个时候是由于卵巢功能衰引起的，这个时候出现卵巢功能衰竭，那就是正常的。但是有的人绝经比较早，在45岁以前，可能很快就进入了老年的状态，这个时候也是可以应用激素进行替代治疗的。

情分析：您好，正常情况下女人绝经年龄一般在44-54岁之间，而过早或过晚绝经都有可能给身体健康带来风险。女性绝经前，一般情况下会出现月经周期不是很规律，经期时间变长，月经量发生变化，并伴有烦躁、情绪波动、潮热盗汗、失眠多梦、心烦不宁的症状。这主要是由于在这个时期，女性的卵巢功能开始衰退，雌激素分泌减少而造成的，建议服用一些中药进行调理。用药推荐和颜坤泰胶囊，该药是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成，能改善卵巢功能，对于绝经期的女性很有帮助的

45-55岁最合适！

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常，也是最好的！

现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，会提前衰老。

除此之外，一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生，这种情况往往是器官衰老的症状表现，并不正常，如若不了解正常情况下女人什么时候绝经，可能会有病不知，甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。

对于女性而言，绝经是件令人抗拒的事情，因为绝经的到来，就意味着卵巢功能已经衰竭，陪伴自己多年的?大姨妈?不再来临，也就说明已经开始衰老了。

绝经后衰老的速度一般都会快于绝经前，而红颜易老是件让人悲伤的事情，谁都不想面对自己日益衰老的模样。所以很多女性私心里盼望自己的绝经来得越晚越好，认为这样就可以保持年轻了。

因为个体差异的影响，每个女性绝经的时间也有所不同，一般情况下在45岁到55岁之间绝经都是正常的，超过半数的女性都会在50岁到55岁之间绝经，所以在这个年龄段绝经都是正常的。

如果超过了55岁还没有绝经就属于绝经过晚，这时患上卵巢疾病的几率就会增加。因为迟迟未绝经，会让身体内的雌激素始终处于一个比较高的状态，从而影响到子宫和卵巢的正常生理功能，容易导致疾病的产生。

迟于55岁绝经的女性还容易患上子宫内膜癌或是卵巢肿瘤。所以当55岁后还没有绝经，未必是好事，但也不确定就是坏事，所以先不要高兴，最好是去医院做下检查，如果身体一切正常没有问题，才是件值得开心的事情。

最佳绝经年龄是在49.5岁，如果到了50岁还没有绝经，说明你身体保养得比较好，也会老得相对慢些，但是拖过了55岁还没有绝经就不是一件值得高兴的事情了。

女性朋友们害怕绝经期的到来，主要就是怕自己衰老，其实绝经后做好保养一样可以延缓衰老速度。

首先对于绝经期的女性来说，就是要做好饮食调理。戒掉嗜油嗜辣等饮食习惯，坚持清淡饮食，这样可以避免绝经后身体发胖。

还要注意营养均衡，适当补充钙质，多吃蔬菜和豆类食物，这样有利于补充蛋白质和维生素，起到延缓衰老的作用。

绝经期的女性，补好气血是延缓衰老的不二之法。想要补足气血，也要加强饮食调理。

这里我给女性朋友们，分享一款补气养血的经典茶方--红枣桂圆枸杞茶。

做法也很简单：

准备半斤的红枣，100克的桂圆干，适量冰糖，蜂蜜、枸杞

然后把红枣洗干净，去掉枣核，桂圆干的外壳和核也去掉，让后将红枣和桂圆干用冷水泡发20分钟，再把红枣，桂圆，冰糖加入汤锅中，放入水进行熬煮，先用大火烧开，再用小火焖煮，大概30分钟等水分收干后，再用勺子搅拌，把枣打成枣泥。最后将煮好的枣和桂圆放入碗里放凉后，再倒入蜂蜜拌匀。

这样把制作好的红枣桂圆膏装瓶密封好，饮用时，取一大勺，用温开水冲调搅匀后喝即可。

其次要加强运动。因为绝经期的到来，女性身体机能下降速度会加快，身体免疫力也会降低，而运动有利于提高免疫力，增强身体素质。所以绝经后的女性朋友最好是每天坚持做30分钟的有氧运动，这可以帮助女性朋友们维持皮肤年轻态，控制体重，保持身材，有利于延缓衰老。

最后要做好皮肤保养，平时可以做做面膜给肌肤补水，注意防晒，紫外线是导致衰老的大敌，防晒工作做好了，也会让你皮肤衰老变得慢些。

1 正常女性多大年龄绝经

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。

1.少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。

2.生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎，憋不住尿等。

3.情绪不稳定，激动易怒，抑郁多烦，焦虑，多疑，失眠，记忆力减退，工作能力下降等。

4.皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落。

5.腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。

6.血压易波动，常出现高血压，心前区闷痛不适，心悸，气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。

症状：月经错后量少，色淡黯质稀，渐至闭经，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频，带下少，面色晦暗，舌质淡、苔薄润，脉沉细无力、尺脉弱。

治法：补肾益精，调补冲任。

偏方：菟丝子、枸杞子、熟地、覆盆子、党参、首乌、黄精、当归、女贞子各15克，紫河车、仙灵脾、肉苁蓉各10克。

流汗、气喘不止。经量少，身体内燥热、盗汗，脉搏细。

治法：养阴清热。

偏方1：兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。

偏方2：粳米50克，生地黄汁12克，生藕30克。粳米煮粥，生藕捣烂取汁，粥熟时加入藕汁与生地黄汁，搅匀加红糖适量。

偏方3：黑芝麻、核桃肉各250克，赤砂糖500克。将赤砂糖入锅加水适量，用温水煮至浓稠时停火。将黑芝麻、核桃肉炒熟，倒入糖内拌匀，然后倒入涂有熟茶油的磁盘内，稍冷，用刀划分分成条块即可。每日2次，每次服1块。

症状：经量渐减，色淡质稀，继而停闭，倦怠乏力，气短懒言，头晕眼花，心悸失眠，毛发少泽，肌肤欠润，舌质淡、苔薄白，脉细弱。

治法：益气养血调经。

偏方1：山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。

偏方2：黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。

症状：经量逐渐减少，经行延后，甚至闭经，头晕目涩，腰膝酸软，心烦潮热，带下量少，阴部干涩，甚则形体消瘦，面色萎黄，肌肤不润，毛发脱落，性欲淡漠，舌质淡、苔薄白或薄黄，脉细无力。

治法：滋补肝肾，养血填精。

偏方：熟地、山药、女贞子、枸杞子、首乌、当归、茯苓各15克，山萸肉12克，杜仲、菟丝子、巴戟天各10克。

症状：量少，渐至闭经，或暴怒之后骤然经闭不行，情志抑郁，胸胁、乳房、少腹胀痛，舌质黯或有淤斑淤点、苔薄白或薄黄，脉弦涩。

治法：理气活血，祛淤通经。

偏方1：向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。

偏方2：大黄10克，山楂肉15克。水煎代茶饮，活血化瘀。