来月经痛经有血块可能是熬夜等因素造成的,也有可能是饮食寒凉的食物等因素造成的,还有可能是宫寒等因素造成的。
月经期间建议女性多注意休息,养成良好的作息习惯。饮食宜清淡、温热为主,多食用富含维生素、膳食纤维的食物。并用热水袋热敷腹部的方法缓解。
病情分析:
(1),痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.多属于:功能性的,结婚后就会明显的,好转的!
继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.需要到医院妇科门诊排除器质性病变的可能?!
指导意见:
饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松
不宜吃得食物--在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃
生活护理:
1,来月经的时候,没事就包在被子里坐着,有利于保温和经血顺畅,特别要保持肚腹和手脚的温度,这些地方觉得凉的话,你不痛才怪了.
2,可以在月经来时,多喝热水,很有效的.一定要热的.如果不喜欢喝白开水,还可以喝热的红糖水,热的美禄等等,热的牛奶也凑合,但是不要果汁.
3,还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧.
4,如果你的保暖,喝水都做得很好,却还是疼,那就建议你上医院去看看了,可能是其他原因引起得痛经了.
5,除了按照医生的指导来治疗痛经,还可以在生活中注意食补.比如做些汤水来喝,简单的可以:乌鸡炖一小把枸杞子,几片淮山.鸡蛋煮红糖水.平时没事嚼些红枣做零食吃.等等
女性在来月经期间总会遇到各种问题,比如月经不调,痛经,身体易疲劳等现象,而且有的人在经期出现了有很多血块的现象,那么经期有血块是什么原因呢?
子宫内膜脱落形成血块月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴调节,而发生周期性的变化,脱落的子宫内膜和血液混合在一起形成经血,如果脱落的子宫内膜较大,即会有血块出现。
血淤导致有血块经期有血块的女性,中医认为跟血淤有一定关系,长期气血瘀滞,下行不利,就会造成月经量少或有血块的现象出现。
出血量过多导致月经带血块经期有血块也可能跟出血的速度和出血量有一定关系,经量非常多,来不及排出的话,就会凝出一个血块排出来。
经期有血块正常吗每个人的体质,凝血功能有差异,一般来说,只要经期出血量不超标,有血块是正常的。当月经量减少时,血块也会消失。
如果出血量比较多,并且伴随严重的痛经现象,就要考虑是不是有子宫肌瘤的现象出现,长期有血块的话,要及时进行调理,最好到医院诊断是否有其他致病症状发生。
女性在来月经期间总会遇到各种问题,比如月经不调,痛经,身体易疲劳等现象,而且有的人在经期出现了有很多血块的现象,那么经期有血块是什么原因呢?
经期有血块怎么调理1、不吃生冷食物,少吃过咸的食物,吃盐过多会导致体内盐分和水分增多,导致经期发生头痛,情绪激动焦躁等症状;不吃含咖啡因的饮料,经期摄入过多咖啡因,对神经和心血管造成 *** ,容易造成痛经,经期延长,经血过多的现象,再者,浓茶会阻碍铁的吸收,造成缺铁性贫血的现象出现。来月经的前三天到经期结束的时候,以吃温热食物为主。
2、由于气血瘀滞导致有血块的话,可以用中药调理,根据人的体征症状,在中医指导下,用活血化瘀,调气通络的药物进行调理,如红花,薄荷,赤芍,泽兰等中药材,都有很好的调理效果。
3、经期要做好保暖措施,有痛经症状的人羣可以用暖水袋外敷小腹部位。忌吃寒凉食物。
4、经期身体容易疲劳,所以这段时期要注意休息,避免熬夜,这样也可以减少血块的现象发生。
5、多摄取维生素C和维生素E有利于促进骨盆血液循环,避免因充血导致痛经。
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