月经推迟十天是怎么回事

月经推迟10天的原因有哪些？只有找到导致自己月经经期不正常的原因才能更有针对性的治疗。一般月经推迟一周以上就是属于月经不调的症状。导致月经推迟的原因可以分为以下几种：

1、精神压力大导致

女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。

2、过度减肥导致

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。

3、服用药物的副作用导致

服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的药物，都可能导致停经及排卵延迟等。

4、手术导致

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

5、内分泌失调导致

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

6、慢性疾病导致

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

7、最常见的月经推迟的原因是怀孕

在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。

月经推迟是很常见的病症，很多女性都有这种现象，这会对健康带来许多不利的影响，需要及时调理恢复，导致月经推迟的原因有很多，如果不加注意，对健康的影响是非常巨大的，因此及时调理非常重要，不过也不用担心，掌握这些方法可以轻松应对。
1、月经推迟十天没来原因
1、精神压力大导致
女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。
2、起居无度
经常熬夜、作息不正常的女性多见月经推迟，常伴有经量少、痛经。
3、过度减肥导致
许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。
4、饮食不当
经期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经。
5、服用药物的副作用导致
服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的药物，都可能导致停经及排卵延迟等。
6、手术导致
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
7、内分泌失调导致
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，那这种原因的月经推迟怎么办？应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
8、慢性疾病导致
一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。
9、接触不当物质
长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。
10、最常见的月经推迟的原因是怀孕
在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。
2、月经推迟了十天怎么办
如果是有性生活的女性月经推迟10天可以考虑是否怀孕。另外，如果是青春期的少女长期月经推迟，那么最好前往就医，看看到底是否身体出了问题。但是不管怎样都应该保持淡定，不要因为月经推迟而过度紧张，一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。可以先采取以下措施：
1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。还可以到医院做血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查或B超，只是过早B超可能还会检查不到。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
3、经期饮食须知
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、考虑补剂
专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。
7、少吃动物脂肪
研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。
8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。

　对于女性来说，准确的月经是很重要的，月经如果准的话，基本可以说明孕妇的身体是正常的。很多的原因都可能导致月经不准，所以在月经不准的时候也不一定就是怀孕了，如果出现这样的情况，孕妇要积极的到医院咨询医生。那么月经推迟十天了也没怀孕为什么呢?一起来了解一下。

　1、肿瘤等慢性疾病：子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等一些肿瘤，均会造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。也就是说，月经推迟可能与疾病有关，此时应该到医院做相关检查，那么月经推迟做什么检查呢?

　2、妇科病引起：常见妇科疾病宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、多囊卵巢综合症等均易导致月经出现不调现象。

　3、不良的生活习惯：过度减肥、长期精神压抑、作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉等均易导致月经絮乱，不良的生活吸光导致月经量少或者出现闭经等情况，对女系身体有着致命性的伤害。

　4、宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要进行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

　5、肝功能不好：女性肝功能不好会导致荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起阴道不正常出血，及月经絮乱。

　6、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而过度减肥、长期精神压抑、作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉等均易导致月经絮乱，使月经量少或者闭经等情况。但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

　月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：

　1、气郁型月经推迟：

　月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　2、痰阻型月经推迟：

　月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

　全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

　3、血虚型月经推迟：

　月经症状：延后，量少，色淡，质稀

　全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　4、肾虚型月经推迟：

　月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

月经推迟十天而没有测出怀孕可能有多种原因，以下是一些常见的情况：

1.孕早期尿液检测不准确：如果您在预计来月经的日期前几天进行尿液检测，可能会出现假阴性结果。这是因为孕激素水平还没有达到可以被检测出来的程度。建议您等待几天后再次进行测试。

2.卵巢功能异常：卵巢功能异常可能导致排卵时间不规律或者根本没有排卵，从而导致月经推迟。这种情况通常需要通过医生的检查来确定。

3.精神压力过大：精神压力过大也可能影响月经周期，导致月经推迟。如果您最近经历了一些重大的生活事件或者情绪波动，可能会对月经产生影响。

4.药物影响：某些药物如避孕药、抗生素等也可能影响月经周期，导致月经推迟。如果您最近开始服用了新的药物，建议咨询医生是否会影响月经。

5.其他疾病：某些疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺问题等也可能导致月经推迟。如果您怀疑自己患有这些疾病，建议尽快就医进行检查。