一个月排卵期有多少天

女性排卵期有几天

　女性排卵期有几天，女性排卵期性生活怀孕的几率是很高的，其实，很多在备孕的女性不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道具体有几天。那么，女性排卵期有几天呢？和我一起来了解一下吧。

　 1、一般来说，女性的排卵期有10天。

　正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

　 2、并不是每个人的排卵期都是10天。

　由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

　 3、排卵期的有效受孕时间是7天。

　既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

　 排卵期持续几天

　 排卵期的时候女性怀孕的几率会增大，那么排卵期持续几天呢？

　排卵日是一天，排卵期是10天，一般女性的每个月经周期为二十八左右，提前一周或者推迟一周都是正常的，按自然月算排卵期，仅适合月经周期规律的.女性，也就是说月经周期为二十八天的女性，排卵期的计算方法为下次要来月经的日期往前推14天，那一天为排卵日，排卵日的前5天，及后4天，连同排卵日共10天，这段时间称为排卵期，所以排卵期共10天。

　排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。

女人排卵期有几天

　1、一般来说，女人的排卵期有10天。

　　女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是排卵日。数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日??排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。如果在排卵期内同房，很容易?搞出人命?哦，备孕夫妻可要抓紧时机啦!

　2、并不是每个人的排卵期都是10天。

　　由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的.。

　　提醒：排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

　相关知识：排卵期的测试方法

　　 1、宫颈粘液观察法： 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称?干燥期?，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称?湿润期?。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天?48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称?易孕期?。计划受孕应选择在排卵期前的?湿润期?。

　　 2、基础体温测定法 ：女性在较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3?0.6℃。

　　因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

　　 3、行经日期推算法： 每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天?排卵后5天称为?排卵期?。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

　　 4.排卵试纸自测： 排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。大家可以试试。

　　 5.白带观察法： 在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

女性的月经周期没有规律，就会让排卵期也出现不准确的情况，排卵期是在距离下次月经前的14~16天，而在这期间女性会排出一枚成熟的卵子，每个女性排卵的时间都是不一样的，那么，女人每月排卵几次？女人一个月排卵几次？
1、女性每个月排卵时间
1、假如月经周期规律的话，女性的排卵期普通在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2、假如月经周期不正常的话，以上的方法就不适用了，应该用下面的方法，排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。例如:月经周期最短是28天，最长周期35天，排卵期第一天就是28-18=10，排卵期最后一天是35-11=22天，那么在这次月经结束后的第10~22天就是排卵期，这种情况只能推断出排卵期，而无法算到排卵日。
2、女人一个月排卵几次
一般来说，女人一个月只会排卵一次。
进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。
育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。
3、女人排卵期的计算方法
1、计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
2、宫颈粘液观察推算排卵期
一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个女性私处的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自女性私处的宫颈粘液所产生的女性私处湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
3、基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
4、月经不调计算排卵期
1、基础体温的测量法
基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)立即测量口腔体温。至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
2、B超监测排卵情况
通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲：
第1次B超：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。
第2次B超：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，
第4次B超：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。
3、排卵试纸
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
4、观察宫颈黏液
月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，女性私处分泌物增多，称“湿润期”。
接近排卵期黏液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现女性私处湿润感时为“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。
温馨提示：排卵期的计算方法其实非常的简单，只要你根据上文所述的方法进行计算即可计算出准确的排卵期时间了，不信你试试。