有宫缩宫口不开怎么办

宫颈口一直不开，一般都是因为子宫收缩还没有到一定的强度，不用过度紧张。

宫颈口一直不开的情况，一般都是还没有真正的进入迅速的产程，这个时间段的子宫收缩一般都是比较弱。一定要注意放松，在宫缩间歇期一定要闭目休息，一定要注意积攒体力。

因为有的人产程会相对比较长一些，有的会因为过度紧张，严重的睡眠不足，体力消耗太大，或者进食量太少、低血糖等而导致子宫收缩乏力，导致难产的问题发生，可能也会影响到产后出血量或者是排小便等的情况。

在怀孕时出现宫缩疼痛这种情况不开宫口考虑是假性宫缩,有可能会导致出现宫缩频繁但是不会开宫口,也可以是由于时间还没有到,这种情况也会出现有宫缩不开宫。

产妇在开始分娩时，医生都会检查产妇的宫口，一般在宫口打开三指左右，产妇就可以进入待产室，十指左右就可以生宝宝了，但是有些产妇开了三指之后，宫口就无法再开了，那么，初产妇开三指不开了怎么办？

产妇在开三指之后宫口不开，很有可能是出现了假性宫缩，这个时候可以继续观察，如果出现规律性的宫缩，一般都会伴有宫口的扩张，可以通过适当的活动或 *** *** ，来 *** 子宫引起宫缩，如果宫口一直不开，可以打催产针，促进宫口打开。

产妇宫口不开多是由于宫缩强度不够所致，它会使宫颈口不能按照正常速度扩张，导致宫口迟迟不开，有些产妇是由于骨盆异常，或是骨盆之前曾受过外伤，同样会导致宫口不开，部分产妇在分娩时精神过度紧张，会影响到体内的生产激素分泌，也会如此。

要避免生产时宫口不开，产妇可以在临盆前适当活动，可以散散步，在家人陪伴下适当上下蹲，有助于宫口打开，如果产妇临产前体内有大便，可以考虑进行 *** ，将大便完全排出后，会加快宫口打开的速度。

　怀胎十月后是每一位女性都要经历最后的分娩过程，而这个过程就是开宫口，出现这样的情况时候孕妇必定会出现阵痛的现象，这时候也是孕妇们最害怕的事情了，因为真的很痛。那么，分娩怎么快点开宫口,分娩宫口开的慢怎么办呢?接下来我们就来一起了解了解相关方面的知识吧!

　一、多做适当的走动，或者说多做下蹲的动作。在孕妈妈待产时，只要自身身体允许的话，还是建议尽可能做一些来来回回的行走，当然，可以在家人和医护人员的帮助下进行，如果这时疼痛难忍的话，可以暂时休息一会，然后再做行走的运动，这对宫口的张开有加速作用。不过，一旦出现羊水破裂时，就不能够动了，必须采取平躺的姿势在床上。

　二、借助分娩助产辅助用品。现在有一些医疗条件好的医院产科，都配备有分娩用的辅助用具，比如分娩球，这是一个球状的分娩辅助用具，质地柔软富有弹性，使用时当孕妈妈靠在分娩球上时，可以辅助孕妈妈的身体做一些简单的运动，这是能够减轻孕妈妈宫缩时带来的疼痛的。借助这个辅助分娩用具，可以非常有效的加快宫口的张开，同时减轻分娩的疼痛，不过，使用时需要身边有人帮助，等到能够掌握设备的运动规律后就可以了。当然了，如果在征得医生的同意之下，期间能喝一些蜂蜜水是最好的了。

　三、适当的对自己的乳头给予刺激。采取刺激乳头的方法，也是能够加快宫口的张开的，这需要征求医院护士的同意，并在医护人员的帮助下进行，当然了，除了这里提出的几点加快宫口张开的方法之外，还有其他一些有效的办法。

　去爬爬楼梯稍微运动一下，可以生快一点的，还有可以吃一些促进生产的食物，比如用空心菜做的粥，不过这个有季节性，再或者喝蜂蜜水，据说是有软化宫颈的作用。宫口开的慢的也是正常的，只要医生说没有什么影响就可以了。

　要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累，3―4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的，至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动，易出现子宫脱垂，应特别注意。

　要注意卧床姿势。产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3―7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

分娩是每个准妈妈都会经历的过程，而开宫口是分娩的关键。本文将介绍一些快速开宫口的方法，帮助准妈妈们度过分娩难关。
??♀?适当走动
在宫缩的间歇期，你可以尝试在室内走动，这不仅可以缓解疼痛，还有助于宫颈扩张。
??♀?使用瑜伽球
在医护人员的指导下，借助瑜伽球进行适当的锻炼，可以帮助快速开宫口。
?乳房刺激
通过轻柔地按摩乳房或用温热的湿毛巾轻轻敷在乳房上，可以促进子宫收缩，加速宫口扩张。
?补充能量
保持水分和能量的充足，有助于维持体能，防止宫口扩张速度减慢。
??♀?适当运动
怀孕期间进行适当的运动，如散步、做瑜伽等，也有助于分娩时宫颈的扩张。
?促宫颈成熟
宫颈成熟是宫口快速扩张的关键。如果宫颈不成熟，可能需要使用促宫颈成熟的药物或球囊扩张宫口，以促进宫颈成熟。