月经完后多久是排卵期

其实女性的月经正常对于女性来说真的是非常的幸福的，现在多少的女性想要自己的月经正常都没有办法，其实月经首先会影响到的可能就是女性的生育问题了，如果你的月经不正常的话在生小孩的问题上会比较的麻烦。那么正常月经完后几天开始排卵呢?

对于一个月经周期规律的女性来说，其排卵日期也较容易计算，如果长期月经周期为28天的女性来说，其排卵日通常在下次月经来临前的第14天时间，按正常行经时间5天计算，其排卵期是在月经结束后第四天即为排卵期的第一天。对于一个长期月经周期短于28天的女性，女入月经周期习惯为21天，那么其排卵日约在一个月经周期的第7天。

排卵期一般在两次月经的中间，如果你平素月经周期规律的话，排卵期是下次月经来临前的14天和它前面的5天，后面的4天共10天，排卵期需要增加同房的次数，怀孕的几率才会大些。自己也可以通过自测基础体温的方法，从基础体温开始升高的那一天进行同房。

女性想要怀孕也是比较容易的。正常情况下，女性卵巢每月会排出一个成熟的卵子。如果在这个时期内同房的话，怀孕的机会就会大一些。但是，不一定就能够成功的受孕。在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合，这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。平和的心态也是怀孕的关键因素。如长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。

卵的外面具有外被(coat)，其成分主要是糖蛋白，是由卵细胞或其它细胞分泌的。在哺乳动物中这种外被叫做透明带(zonapellucida)，其作用是保护卵子，阻止异种精子进入。许多卵的透明带下面(皮质部，cortex)还有一层分泌性的囊泡，称为皮层颗粒(corticalgranules），受精时以外排的方式释放皮层颗粒能引起透明带结构变化，形成受精膜，阻止其它精子进入。卵细胞比精子有更多的细胞质。

卵子（卵），是雌性生物的生殖细胞。卵子是球形的，有一个核，由卵黄膜包被着。动物和种子植物都会产生卵子。在高等生物中，卵子是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已经有未成熟的卵子存在，而且在成熟后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵，即标志着一个新生命的开始。一些动物（如鸟类）是进行体内受精的，而另一些动物（例如大部份的鱼类）则是进行体外受精。

经期的前7和后8天是安全期（包括经期），其余时间是排卵期，最佳排卵期是月经干净后的第10～20天里。根据排卵和月经之间的关系，就可以按月经周期来推算排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
?月经周期
妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
?排卵日计算
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
?排卵期计算
例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11～20日为排卵期。
?????安全期避孕法
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。这就是安全期避孕法的理论根据。

女生结婚以后迟迟不怀孕，可以试试用排卵试纸来监测排卵期。排卵期是在月经后的14天。这只是一种初步的估算方法，具体是什么时候排卵还需要监测。监测排卵期的办法有哪些呢?

排卵日一般是女性下次月经来潮前的14天左右，来完月经后第十四天就是排卵日。排卵期就是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。所以，如果月经周期是30天的话，那么排卵日是16天的时候，那么11天到20天就是排卵期。

排卵期需要注意什么:要补充足够的水分，减少尿道细菌滋生。由于排卵期抵抗力下降，更应该注意私处的护理，应穿透气性好的全棉内裤，保持私处干爽以免引起炎症。多用艾叶熏洗私处，杀菌止痒，祛除湿气，如果暂时不想要孩子一点要做好避孕措施，避免不必要的伤害。一定要补充足够的水分，减少尿道细菌滋生。由于排卵期抵抗力下降，更应该注意私处的护理，应穿透气性好的全棉内裤，保持私处干爽以免引起炎症。多用艾叶熏洗私处，杀菌止痒，祛除湿气，如果暂时不想要孩子一点要做好避孕措施，避免不必要的伤害。

50%痛经患者有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力;严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在一般妇科检查时大多无异常发现，有时可见子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈以及子宫内膜呈管状脱落的膜样痛经等情况。根据初潮后一段时间月经转规律后，出现经期下腹坠痛，基础体温测定证实痛经发生在排卵周期，妇科检查排除器质性疾病，临床即可诊断。原发性痛经诊断时需与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。继发性痛经常在初潮后数年才出现症状，多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史，妇科检查有异常发现，必要时可行腹腔镜检查加以鉴别。三合诊检查、子宫输卵管碘油造影、腹腔镜及宫腔镜有助于鉴别诊断。

月经过后的14天左右就是排卵期，这是根据最原始的计算方法推测得到的，这种方法非常的简便，但是也有不好的地方就是不够准确。所以此外也可以通过体温来推测月经后多久才排卵，因为在排卵期人体的体温会相对的下降一点，如果有每天观察自己的体温的话，体温突然降低的那一天就是排卵的日期。

很多人都不知道自己的排卵期，其实只需要测量体温，就能找准排卵期。每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。

排卵期的体温是有变化的，在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后（升高0.3摄氏度以上）表示排卵已经完成。

基础体温测量方法如下：

早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。

将测出的体温数标在基础体温图表上。

用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。

排卵期的体温是多少呢？月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降，再恢复到原来的体温水平。

1、白带增多

白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

2、体温升高

在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

4、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

5、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、排卵痛

有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。8排卵出血

部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。

通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。