月经期间头痛很有可能是由于体内激素的变化,睡眠质量差等原因引起的。比如女性在月经期间体内的激素水平会出现明显的下降,这个时候就会引起血管的收缩,进而诱发头疼的问题。如果患者在月经期间睡眠质量并不是特别的好,这个时候也会出现头疼。
很多女性朋友在经期的时候都会出现一些不适症状,其中比较常见的症状之一就是头痛,然而大多数女性对于经期头痛的原因和治疗方式都不太清楚。那么经期头痛是什么原因?经期头痛的原因及治疗是怎样的?经期头痛应该怎么样缓解?
1、激素比例失调
女性头痛跟体内的雌激素神经化学作用有密切的关系,由于女性特殊的生理期,经期前后,血清中的雌二醇浓度会降低,颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更加敏感,从而引起血管扩张,导致经期头痛。这种症状会在经期后慢慢消失。
2、食物过敏
根据调查显示,有部分食物会引起抵抗力弱者在经期头痛,比如下面这些食物:
(1)巧克力,含有干酪胺,这是引起偏头痛的主要可疑物质。
(2)酒精、咖啡、浓茶等饮料。酒精会刺激大脑中枢神经,过量饮酒易引起头昏脑涨,由于女性的生理的特殊性,经期饮酒还容易引起痛经、月经紊乱。如果每天饮用大量的咖啡因,人的血管将扩张,血管扩张就容易引起偏头痛。
3、肝郁血虚
传统的中医认为,经期头痛多是肝气郁结、气血亏虚所致。女性以血为本,肝藏血,主疏泄气机,气血顺畅月经才能准时来潮。如果肝气郁结不顺,气滞血瘀,就会引起经期量少,月经不能下泻转而上扰清窍,就会出现经期头痛。
所以很多女性在工作压力大,或者感情不顺的时候,会出现肝气郁结,经期头痛的现象。
4、香水所致
很多女性喜欢用香水,但是某些浓烈的香水会刺激人的大脑神经,特别是在生理期的时候,女性的感官比较敏感,受到香水的刺激很容易就会引发经期头痛。
5、经期头痛食疗
(1)疏肝止痛粥
食材:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米100克,冰糖适量。
做法:(1)香附、白芷一起加入锅中,加适量的清水煮去渣取汁液。
(2)将药汁液和洗干净的粳米一起放入锅中,加适量的清水煮粥。
(3)待粳米烂熟后,加入玫瑰花和适量的白糖,用文火煮10分钟即可。
功效:疏肝解郁、理气止痛,尤其适合经期偏头痛患者。
6、经期头痛日常保健
泡脚,用热水泡脚,可刺激血液循环,改善气滞血瘀的情况。
热敷,用热毛巾热敷头部,刺激头部的血液循环,改善脑部供血。
散步,去户外走走,可以调节情绪,舒缓压力,改善肝郁血虚的症状。
7、经期头痛缓解方法
1、喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
2、户外散步。
可调节情绪,减轻压力。
3、推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
4、热敷。
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
月经期头痛,女性可能出现的状况太多了,并且人和人可能还不一样,但是有一些比较常见的现象。接下来我和你一起了解月经期头痛治疗方法吧。
月经期头痛
经期头痛,是女性来例假期间可能都遇到过的,那么,为什么会出现经期头痛?经期头痛怎么办?这是女性们热切希望得到解答的难题。其实,想要解决这些问题并不难,下面,我们就为大家介绍一下经期头痛的原因以及治疗方法,让女性朋友可以少受折磨。
经期头痛的原因1、激素波动。女性经期头痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌,进而直接或间接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张,这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发头痛发作。
2、血液上行。通常来说,女性来月经时血液多呈下行状态,但少部分女性会因血循加快,呈现出血液上行的情况,这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。
3、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。
4、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。
5、精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。
6、内分泌失调。经期偏头痛引起的原因很多,女性经期头痛主要是因内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位或炎症等,属中医?经行头痛?范畴。
治疗头痛的药疗法很多头疼的一些患者,想了解一下应该怎样有效的治头疼,下面就很给患者详细介绍了头疼的有效治疗方法,你可以了解一下。
1、血管收缩剂:麦角胺是一种强有力的血管收缩剂,适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因,用于头痛发作前。
2、镁制剂:镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33% 硫酸镁15毫升,1日3次口服。
3、钙桔抗剂:这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道,抑制血小板释放血清素和血栓素A2,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。
4、止痛剂:应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合,兴奋脑内抗痛系统,提高痛阂,从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去痛片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。
5、抗焦虑及镇静剂:这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安,抑制中枢的兴奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。
有很多女性每当月经来前都会感觉胸会胀疼,腰腿酸痛,浑身乏力,但是有些女生来月经之前会头痛,这是怎么回事呢,下面我们就来说一下这个问题,每次来月经头痛是怎么回事。
1. 第一:生理原因。这可能与血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感,从而引起血管张力的变化,使一部分敏感的患者发生头痛。
2. 第二:生活习惯。平常缺少运动,睡眠时间不足,生活没有规律,饮食不规范等都会导致经期头痛。环境因素。电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等,这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
3. 第三:精神压力。在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,容易导致女性精神压力很大,从而影响月经正常,甚至因此引起经期头痛。
注意事项
女人每次来月经应保持心情愉快,不要给自己很大压力,平时应该注意自己身体素质,多锻炼。这样才可以预防。
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