孕妇感觉胃烧怎么办

怀孕后，由于体内激素水平的变化，女性会有很多不舒服的感觉。黄体酮对人的消化系统影响很大。大多数孕妇在孕早期会出现恶心呕吐的症状，孕中期容易出现烧心。有些孕妇想知道有什么方法可以缓解孕妇的烧心。有胃灼热感觉的孕妇不宜一次性吃太多食物，尽量保持少食多餐的习惯。每餐最好只吃60%到70%的饱。

怀孕后体内孕酮和雌激素水平升高，胃肠蠕动减慢，容易出现胃酸反流。有些说法是胎儿长了长发，所以会导致这种情况。当然，如果在胃酸反流中怀孕后期肚子越来越大，胎儿到了胃里就会出现反酸的现象。胃酸反流，谁更好孕妈妈注意少吃多餐，是孕期常见的胃部反应。孕期少食多餐，细嚼慢咽，尽量多吃软饭。软饭意味着尽可能多的咀嚼。

边吃边喝水也容易引起烧心，尤其是孕妇，其胃本身被子宫的生长挤压，容量变小。如果再边吃边喝水，进食后胃部不适会加重。

怀孕期间要特别注意的就是睡姿。如果觉得胃酸反流的情况比较严重，睡觉时用枕头将上半身抬高10-15cm左右，可以有效减少胃食管反流的现象。保持好心情：精神状态对肠胃影响很大。如果精神压力和压力过大，也会导致胃酸分泌增加。因此，孕妈在整个孕期要注意保持良好的情绪，及时通过有效的方法缓解精神压力。

一般来说，解除妊娠后胃酸反流的方法有很多，但如果以上方法对妊娠后胃酸反流无效，就要尽快去医院看看是不是其他疾病引起的。如果需要用药，一定要遵医嘱，千万不能自己盲目用药，以免影响自己和宝宝的健康。以上就是孕期胃里烧心反酸的缓解方法。

孕期出现不适症状是很常见的，其中孕妇胃烧是一种让准妈妈们十分难受的症状，不仅影响正常的日常生活，还可能对胎儿造成不利影响。因此，孕妇遇到这种情况不要慌张，可采取以下应对方法来缓解症状。
1、多喝水
喝足够的水能够帮助稀释胃酸，减轻胃部不适感。建议孕妇每日至少饮用八杯清水，饮水量要根据个人需要和实际情况来定，避免饮用过量导致水肿。
2、采用正确的睡姿
提高头部可以有效减轻胃部不适，建议孕妇使用高枕头，或是斜靠在床上，尽量保持上身呈45度角，以减轻胃烧症状。
3、注意饮食和进食方式
避免饱食、暴饮暴食、进食过快等情况，以避免加重胃部不适感。同时，可以多吃一些容易消化的食物，如香蕉、土豆等。
4、补充益生菌
孕妇可以通过食用酸奶、发酵食品等来补充益生菌，有助于维护肠道健康，降低胃部不适感的发生率。
5、避免压力过大
孕期压力大容易导致胃酸分泌过多，让胃部不适感加重。孕妇可以尝试放松心情，适当减少工作压力，保证充足的休息。
6、使用药物
在医生确诊后，可以按照医生的指示使用抗酸药物、抗反流药等药物来缓解胃烧症状。但是，孕妇在使用药物时一定要遵循医生的建议，尽量避免自行购买和使用药品。
总之，孕妇在出现胃烧症状后，应及时采取相应措施，缓解身体不适，保证母婴健康。