来月经还能长高吗

2024-03-16 07:07:51

女性在进入青春期后，每个月都会有月经来潮，这是女性迈向成熟的第一步，在这期间女性的第二性征也开始凸显，但是有些家长担心孩子出现月经后，身高会停止增长，那么，女孩子月经来了还会长高吗？

孩子在12岁左右就会出现月经，在有月经后还是可以继续长高的，但是增长速度要比来月经之前慢一些，在这期间要保持充足的睡眠，注意营养摄入均衡，还要坚持做体育锻炼，一般可以长到18岁左右，但是由于个人体质不同，有些孩子出现月经以后，身高增长十分缓慢，甚至不再增长。

导致孩子长不高的原因有很多，首先是遗传因素，如果父母身高都比较矮，那么孩子的身高就会受到影响，有些孩子是由于后天营养不良所致，如果孩子平常饮食习惯不好，容易出现偏食，挑食等不良习惯，就会导致营养吸收不足，引起孩子发育缓慢。

有些孩子在首次月经来潮时比较慌乱，家长要及时的引导孩子，让孩子注意私处的卫生，定时的更换卫生护垫，尽量不要洗头和洗澡，如果要洗头发的话，需要注意水的温度，在饮食上也不要吃生凉辛辣的食物。

2024-03-16 07:07:51

　一般女孩子到了青春期的时候，生殖系统已经发育成熟了，因此也会有月经的出现，月经是女性独特的生理特征。大部分人都觉得女孩子如果来月经就不会再长高了，这种观点其实是错误的，那么，身高148厘米来月经还可以长多少呢?

身高148厘米来月经还可以长多少

　女孩子在来了月经以后，通常都能够长高8~10厘米，如果身高是148厘米的话，基本能够长到156-158厘米。不过这个数字只是参考，因为每个人的发育情况不一样，所以具体可以长到多高，都是因人而异的，很难准确的预测出来。

　女孩子在青春期的发育速度是很快的，如果想要让自己长高一些，就可以采取一些措施。虽然身高会受遗传因素影响，不过后天因素也不能忽视。青春期的时候多增加营养的摄入，尤其是要多补充一些钙元素，这就有助于长高。

　如果能够经常参加体育运动的话，对于长高也是非常有帮助的。大家可以选择篮球、跳高以及游泳等运动，但是不要选择负重类运动。另外，想要长高就必须要注意睡眠，因为人体的生长激素大多是在睡眠中分泌的。如果出现睡眠不足的情况，或者是熬夜比较频繁，那或多或少会对生长激素的分泌产生不良影响。

　一般在18岁左右身体才发育完善，但也是因人而异的，就是在18岁之间有早也有晚于18岁才发育完善。期间一定要注意补钙，但是不要用药物来补，以免起到反作用。一定是在饮食上多食用含钙丰富的食物。同时也要注意营养的均衡。多食蔬菜和水果，适当的锻炼身体。

女生来月经还长个子吗

　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

2024-03-16 07:07:51

不是真的，还会长一点的。

不科学，骨骺线闭合停止长高。我是八零后，那时医学没现在发达，这些是老一辈的说法。但是挺准的，我13岁来月经，那年体检163，穿运动鞋。净身高161。我想能长到168就好啦，再没长高过。我闺蜜12岁来的大姨妈，十多年后见到她还那么高。对于一部分女生来讲是这样的，但是现在00后、10后营养好了，普遍很高。只能说适应我们那代人，对于现在的小姑娘未必适用。如果想知道自己能长到多高最科学的方法是到医院测量骨龄，能预测出你的身高，一般会比医院预测的高几厘米。

青春才开始，怎么会不长高？

对于这个问题，我很有发言权！不会的停止生长。

记得我来例假的时候是初一，我从小身高就比别人长得快，那时我的身高已经有168了。我的父母希望我长大个，可以学个特长打篮球、排球什么的。但是随着例假的到来，他们也放弃了这种想法。因为我妈说，她小时候来了月经就没在长个了。

那时我很难过，总觉得好像站在跑道上准备大干一场了，结果刚起步就摔了大跟头。

我沮丧了很久，也没有刻意的去喝牛奶跳高什么的。而且在那之后的几年里我似乎真的没怎么长个，只是疯狂的横向生长。

我属于从小到大都比较调皮的，也就是说我特别喜欢玩健身广场上那些器械，双杠，单杠，跑步啥的 ，喜欢简单的户外运动，玩的不亦乐乎。

后来的很长很长时间里，我也忘记了身高这么回事。直到大学体检的时候，我惊讶的发现我已经175cm了，是赤脚的！虽然这么多年才长了7cm，但是证明了一点，月经之后停止生长这事不是绝对的！

当然了，身为一名女生，过于高大的身材也不是很开心，我那时也会默默祈求上天不要让我再长个了，我喜欢的男生总是比我矮，站在男生堆里他们矮个的也会让我离他们远一点，太惨了。

不要过度去在意身高，女孩子的身高没那么重要的，只要优秀，这些都不是事。

我最近也在纠结这个问题 因为我家闺女目前就处于这个状态 我觉得应该是会的 这个还是跟基因有挺大关系的蛮多人还都有再长高的 我也期待我家闺女能再长高点的 她今年来的例假目前是159 她妈我也是这个年龄来的例假不过我那时候比她高起码得165以上的 记得我初一的时候好像是170后面就不长了[笑哭]别人都说她腿长应该是会再长的

我九岁来的例假，然后就没长过

并没有那么绝对，女孩来例假之后说明,骨骺闭合了，但是即使这样也会长高2~3cm（每个人体质不一样，也有长5cm的，也有一点都不长的），但是不如青春期的时候长得快了

如果担心孩子长不高的话，可以去专业的医院测一下骨龄，根据医生指导遵循医嘱进行治疗

医生一般会推荐打生长激素（生长激素并不是我们普通认知的那种激素，是模拟人体分泌出来的生长激素，现在还没有科学证据能证明生长激素对身体有害，可以放心使用）

如有不当之处，请大家指出

因人而异吧，周围有很多人来月经后就长得慢点，不是停止

我是初中来的例假，当时班上最低的。高中二年级开始长，现在168

2024-03-16 06:06:41

10岁女孩来月经,身高145,以后还能长高吗?

可以长，但是很有影响。平均算来，初潮后，多数女孩只能再长5厘米。这个孩子如果顺其自然，成年身高150厘米。还需要赶紧给孩子普及性知识，防止发生性错误。必须告知怀孕的具体原因、避孕的具体方法，以及过早发生性事的危害主要由女性承担这一事实。
不过去医院拍一张左手正位，五指微张的X片，花费80元上下，再百度搜索中国儿童标准骨龄图谱，对比自己的同性别看，和哪一张最像，骨龄就是多大。如果骨龄小，还可以多长一点。
最好去省级儿童医院看内分泌专科，在医生指导下人工打针干预，也就可以多长5-8厘米.毕竟已经初潮，行动有点晚了。实际应在胸部开始比别人早出现发育迹象就去省级儿童医院。而且这种治疗花费不少于6-10万元，不知家长愿意否？毕竟中国重男轻女，况且还要求家里有冰箱，还要保证不停电，麻烦着呢。
现在是暑假，赶紧去，越耽误疗效越差，检查以及等待结果至少3-5个工作日，开学了，请假都不方便。

13岁女孩来月经后还能长高吗

女生一般是在初潮后3年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不可能再自然长高，所以女生要抓紧时间好好努力长高。长高最好的运动就是在睡前做成长伸展运动，可是自己很难正确做成长伸展运动的，你可以用成长运动器材来帮助做，我的表妹就在使用，你可以参考一下

九岁女孩122高来月经后还能长高吗

一般女孩子在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议是在睡前做成长伸展运动，可以有效帮助孩子长高

12岁身高156的女孩来月经后还会长高吗

当然会长高，月经初潮说明你的身体卵巢已经发育成熟，但不会控制你的脑垂体差生生长激素，不要说12岁，就算有的到了20岁还在长个呢。

11岁女孩150来月经还能长高吗

你好，女生11岁的平均身高是146.6cm，标准体重是36.10kg 11岁来例假啊 稍微有点早啊 但也不算早熟 女生一般例假后3-4年就会停止成长了 现在就要好好把握剩下成长的机会了啊 为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于 *** 生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好 我有个堂妹，今年15岁半，身高快接近168了，她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫tallplus的，后来长的快了，去年过年回去看到她，我真是吓了一跳....想长高的话可以试试，希望对你有所帮助，望参考

女生13岁身高160，来月经，还能长高吗

能啊，我初二时160，到初三就164了，高中毕业170，作为女生这个身高还是可以的

女孩来月经后还长身高吗

人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体面板中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。
根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的专案，尤其是跳跃性、伸展性专案，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质专案，篮球、排球、足球、羽毛球等球类专案。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动专案。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽菸，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因 *** 不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 .市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家俱高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液回圈。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
一年中人体增长最佳季节！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
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女孩来月经还能长高吗

没关系啦
只是来时候会比较虚就是了~~~~
睡前喝热牛奶试试~~~

12岁女孩来月经正常吗?以后还会长高吗?

很正常了，大都是这个年龄来得，长高更不用担心那，会长的，18岁之前骨骺线没有闭合都会长高的哦，平时多注意饮食平衡 不挑食 不熬夜 多锻炼身体 还想长得更快也可以食用三勒浆的天天向上片

12岁女孩来月经1年还能长高吗

可以啊，人的生理发育和身高是两码事，身高是否会长，是人的骨骺线决定的，只要骨骺线没有闭合就可以长高。注意营养，特别是钙的摄取，人在长身高时很容易缺钙而影响发育，同时钙也不能过剩，过剩的钙会使骨骺线提前愈合。适当的运动都有助于长高。不用担心骨骺线一般在18岁左右愈合，所以不担心一定还会再长的