孕妇贫血可以吃药补吗

孕妇容易患缺铁性贫血，缺铁性贫血是孕妇最常见的贫血类型。女性怀孕以后，胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量明显加大。如果没有及时添加含铁丰富的食物，就容易造成缺铁性贫血，孕妇患缺铁性贫血以后，必须补充铁剂治疗。

临床上效果较好的铁剂包括复方三维亚铁口服溶液，这是一种溶解、吸收率较高，能够快速提高血红蛋白的水平，同时二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片等也都是很好的补充铁剂的药物。通过服用铁剂，能够快速提高体内铁元素的水平，达到治疗缺铁性贫血目的。除了补充铁剂以外，孕妇在日常生活中，还可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、羊肝、猪血等。
1、瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易。蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

2、动物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。猪肝中含有大量的铁和磷，它们是造血的主要的原料，为了避免出现贫血的情况，适当补充铁和磷是很有必要的。另外，猪肝中还含有丰富的维生素A、维生素C等多种营养物质，建议以炖煮的方式来食用猪肝。食用猪肝需要注意的一点是，在食用前一定要清除毒素，所以建议购买熟食。

3、红枣

红枣性味甘温，归脾肺经，有补中益气，养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。适于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症等辅助治疗。现代研究大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质，维生素A、B2、C，微量元素钙、磷、铁。药理研究证明，大枣有保护肝脏、增强肌力和增加体重的作用。红枣具有补气养血的功效，红枣中含有大量的铁和钙，它们对防治贫血有重要作用，其效果通常是药物不能比拟的。

孕妇贫血可以吃中药吗

孕妇贫血可以吃中药。

中药中有很多天然补血药物，比如阿胶、黄芪、党参、红枣、枸杞以及山药等，但孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过吃中药进行调理，但治疗的效果不是很大，补血的速度也会比较慢，建议把中药和含铁高的食物，如瘦肉、动物肝脏等食物结合，做成药膳，补血效果会事半功倍。

常见的含铁丰富的食物 ：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、枣等。

1、当归枸杞猪肝煎 ：当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。

2、黑豆圆肉大枣汤 ：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。

3、木耳枣肉汤 ：黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。

1、改善饮食

孕妇贫血很大的原因是饮食不当、长期挑食、偏食导致体内铁的摄入不足而引起，所以要想改善贫血症状，首先要改变挑食偏食饮食习惯，其次应多吃含铁丰富的食物，补充铁元素，另外还应多吃含维生素C丰富的食物，比如新鲜水果和蔬菜等，因为维生素C可以促进铁的吸收，而且新鲜蔬果中含有丰富的叶酸，也能参与造血。

2、服用铁剂

一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

其次，中重度贫血的孕妇，医生都会让她们服用铁剂，严重的可能还要通过输血治疗。

3、保持良好的心情

孕妇保持良好心情，不仅可以增强自身的免疫力，而且还可以促进体内骨髓造血的功能，对防治贫血有很好的效果，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

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孕妇贫血首先应先去医院做相关的检查，比如血常规检查，或者贫血三项检查等，确认自己的贫血类型。若是缺铁性贫血可按上述的方法进行调理，若不是则不要盲目的补铁，应听从医生的建议进行治疗，否则只会加重贫血的情况。

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