孕妇突然目眩怎么回事

怀胎头昏发花原因有以下几方面：
1、低血糖
头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。
2、怀孕后神经内分泌变化也会引起头晕
妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，也会出现头晕等现象。
3、贫血造成
于妊娠后为适应胎儿的生长需要，孕妇的血容量增加，血循环量可增加20％一30％，其中血浆增加40％、红细胞增加20％左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妇感到头晕或站立时眼花等。
4、低血压
孕早期易头晕的原因有血压的轻度下降，孕中期后逐渐增加，后期随子宫增大，易压迫腹主动脉，导致体位性低血压等，也可导致头晕。
如何预防孕期头晕眼花的发生：
注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。还可随身携带些饼干、糖块类食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
另外还应注意站立时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会。若经常出现这种现象，应及时就医检查，可能出现贫血、低血压或高血压，营养不良等可能性，并遵医嘱及时纠正。

女性在怀孕之后会有各种症状，有些症状比较明显，比如孕吐、停经、腰酸背痛等，这些都是正常的生理现象，并且是很难避免的症状，但是孕妇头晕却并不一定是生理现象，有些可能是孕妇身体出现问题而导致的，需要查明原因，对症治疗，否则对孕妇自己和胎儿都会有一定的危害。
1、头晕的原因
（1）血糖偏低所致。怀孕后女性身体的新陈代谢加快容易引起血糖偏低，特别是因为早孕反应较大影响进食的准妈妈更容易感到头晕。
（2）血压偏低所致。怀孕后容易出现脑部供血不足，造成缺血，引起眩晕。
（3）贫血所致。由于孕育胎儿需要消耗较多的铁，孕妇十分容易出现缺铁性贫血，造成疲惫和眩晕。
（4）其他原因所致。如子宫压迫造成的血液回流不畅、精神压力过大或身体不适导致睡眠不足、空气不流通等，也可能造成孕妇感到头晕不适。
2、处理方法
（1）首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
（2）多吃清淡的食物，不要刻意进补
在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
（3）快速治疗方法
头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。
3、饮食注意
（1）要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。
（2）孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。
（3）也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。
（4）有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。
（5）注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。
4、注意事项
孕妇要学会预防疾病的发生，不要等到疾病症状出现才去医治，这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前，孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物，同时要注重自己的休息状态。
（1）要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。
（2）要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。
（3）不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。
（4）怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。
（5）在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
5、温馨提示
尽管头晕是孕妇常见反应，但准妈妈千万不要忽视，头晕可能是身体发出的信号。如果头晕严重，一方面身边要有家人陪同以防出现意外，另一方面最好尽快咨询医生做相应调整。

　怀孕的时候会出现很多的症状，许多准妈妈怀孕时会出现头晕目眩的。她们就会问：做什么可以缓解头晕，其他的准妈妈们都有这样的症状吗?事实上，只要你放松心情，以平静的姿态应对怀孕，就可以减轻头晕症状。下面我们来看看孕妇头晕怎么办。

　1、早孕反应

　当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，头晕目眩也是其中一种常见症状。

　2、贫血

　当我们怀孕后，血循环系统的血容量在妊娠6～8周时开始增加，到妊娠32～40周达到高峰，一直维持到分娩。如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血。当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕，或蹲下一起来发生头晕目眩。

　3、低血糖

　胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养。如果有的母亲说：我不饿就不吃;我工作忙顾不上吃饭等等，胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养。母亲就会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥。

　4、缺氧氧气对一个孕妇来说是至关重要的，因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。

　5、颈椎病

　颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎病、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，房屋旋转等问题。

　怀孕的妈妈们，由于每个人孕前的体质就有所不同，所以在孕后所产生的反应也会有所不同。有的孕妈妈们会出现呕吐的现象;有的会出现头晕、心烦的症状;有的孕妈妈则会出现没有食欲的现象，这些都是孕期十分常见的一些症状。我们今天要说的是怀孕之后头晕怎么回事?

　1、低血糖：由于怀孕后新陈代谢会加快，胰岛血流量比孕前增多了，因此胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平就会偏高，以致于孕妇血糖偏低，从而出现头晕的症状。

　2、低血压：这是由于妊娠早期和孕中期胎盘的形成，分流了一部分的血液，导致孕妇血容量有所下降，从而出现头晕等症状。

　3、生理性贫血：怀孕6周起血容量就会开始增多，到36-34周达到高峰，由于血浆的增加比红细胞增加的多，所以血液相对就稀释了，红细胞数和血红蛋白量就会相对下降，从而导致生理性贫血，出现头晕的症状。

孕妇坐着就突然头昏目眩，可能是血糖问题，建议你去医院看看。

血糖就bai是指血液中的葡du萄糖含量，zhi通常受到胰岛、神dao经以及内分泌激素等因zhuan素的影响，一般维shu持在一定的范围内。然而在糖尿病、心肌梗死、慢性胰腺炎以及甲状腺功能亢进等多种疾病的影响下，体内的血糖水平往往会出现异常升高的情况，进而危及身体的多个组织器官。除此之外，部分孕妇在妊娠期间也会出现血糖升高的情况，需要及时进行人为干预。

1、通常情况下，妊娠期血糖高的孕妇一般没有明显的不适症状，孕妇自身往往难以识别，因此只能通过糖耐量筛查的方式明确病情。相关的研究发现，孕期血糖水平升高的母亲分娩的孩子更加容易出现肥胖的情况。为了将血糖控制在合理的范围内，孕妇需要通过膳食调整、适量运动以及体重管理的方式控制血糖。
2、如果孕妇的波动较大，就需要在专业医生的指导下口服合适的药物和改善现状。而鱼肉是一种十分鲜美的食物，肉质细嫩，适合儿童、孕妇以及老人食用。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素，有助于促进胎儿的生长和发育。一般情况下，血糖高的孕妇可以适量食用鱼肉，通常不会对血糖造成明显的影响。