孕妇中期腹泻怎么办

孕妇腹泻是一种常见的症状，如果不及时处理，会对胎儿造成不良影响。本文将为你介绍5个小妙招，帮助你应对孕期腹泻。
?暖水袋热敷肚子
轻微拉肚子时，可以用暖水袋热敷肚子，每天热敷3-5次，每次20分钟。同时，喝一碗红糖姜水，既暖胃又止泻。
?喝淡盐水
孕妇腹泻时，可以喝淡盐水，有效预防脱水。多喝粥也是不错的选择，小米粥养胃安神，辅助止泻。
?胡萝卜水
轻微腹泻时，可以试试将胡萝卜切碎煮水，每天喝胡萝卜水，不仅能减轻拉肚子症状，还不会影响胎儿健康。
?蒸熟的苹果
蒸熟的苹果具有止泻作用，每天吃一个熟苹果，有效减轻腹泻症状。
????看医生
如果腹泻严重，应及时就医，不要盲目吃药，以免对胎儿造成不良影响。

孕妇拉肚子不仅仅是妈妈受罪，宝宝健康可能 还会受到影响，因此孕妈妈一旦拉肚子了就要做好相应的治疗措施，那么，孕妇腹泻的危害有哪些？孕妇拉肚子吃什么食物好呢？

孕妇腹泻的危害

在怀孕这个不稳定的时期孕妇身体机能变低很容易生病，可能会出现拉肚子的情况，而这对孕妇和宝宝来说都是非常不利的。

孕妇拉肚子时体内会产生一种前列腺素的分泌物，它会加重对肠道的 *** ，从而加重腹泻的状况。这种分泌物还能 *** 子宫收缩，会增加流产和早产的发生机率。孕妇腹泻严重会使身体功能的得到阻碍，最终受到伤害的就会肚子里的宝宝了。

　孕妇腹泻怎么办?

　1. 用热水袋敷肚子

用热水袋敷肚子的方法主要是针对那些轻微腹泻的孕妇，她们大多是由于受凉引起的腹泻。这类孕妇可以把热水袋敷在肚子上面，记得把热水袋用毛巾包住，这样就能避免太坚硬的棱角伤害到腹部，还要注意水温不宜太高，因为水温太高会 *** 到宝宝。每次持续20分钟即可，一天3到5次就好。当然家人还可以煮一些红糖姜水给孕妇喝，也能暖胃止泻。

　2. 清谈饮食 多喝水

孕妇腹泻会流失掉大量的水分和电解质，所以孕妇腹泻时一定要多喝水，可以在水中加入少许的盐，可以防止孕妇因腹泻而造成的脱水情况。孕妇腹泻的时候饮食一定要以清淡为主，不要吃些 *** 性食物以免加重腹泻情况，最好是多喝些小米粥，因为小米粥对止泻具有辅助作用，也能养胃安神。

3. 吃大蒜

大蒜具有杀菌的作用，孕妇腹泻的时候可以把几瓣大蒜放入微波炉内烤熟，剥皮后食用，这对缓解腹泻也是有帮助的。

4. 喝胡萝卜水

孕妇腹泻情况如果比较轻微的话，可以喝点胡萝卜水来缓解。买一些胡萝卜把它切成碎块再加入开水熬，每天坚持喝的话能有效的减轻拉肚子的症状，也不会对宝宝造成伤害。

　5. 吃蒸熟的苹果

应对孕妇腹泻还有一招，那就是吃蒸熟的苹果。苹果蒸熟后具有很强的止泻作用，苹果中的果胶煮熟以后具有吸收细菌很霉素的作用，还能减轻、解决腹泻。孕妇只需要将苹果洗干净切成小片隔水蒸5分钟冷却后就可以食用了。

6. 看医生

孕妇腹泻是一件需要重视的事情，如果自己不能断定严重程度一定要到医院进行详细检查，以免耽误病情或造成不必要的危险。

　　拉肚子通常是由于着凉了或者吃坏肚子了，普通人可能就是喝点热水，或者压根就不管它，。但是孕妇拉肚子呢?因为肚子里有小宝宝，所以孕妇的衣食住行都要小心谨慎，可能拉肚子对普通人来讲不算什么，但对孕妇来说可就不一定了。那么，孕妇拉肚子吃什么好的最快呢?

　　怀孕期间出现腹泻的症状，可能是和饮食不当有关系，还有可能和吃冷食物、吃的食物比较油腻、饮食不注意卫生等有关。应该吃小米粥、山药粥等有养胃作用的粥类食物，保持饮食规律。可以吃蒸苹果，因为蒸苹果有很好的收敛作用，能够缓解腹泻和腹痛等症状。

　　1、富含维生素C的食物

　　当孕妇拉肚子的时候，可以选择吃含有维生素C的食物，如青椒、西红柿、花椰菜等，每天至少吃含有一种或以上维生素C的食物，这样拉肚子的情况会慢慢得到缓解。

　　2、富含叶酸的食物

　　如深绿色蔬菜、豆类等，孕妇都可以适当的食用，以减缓拉肚子的情况，况且，食用富含叶酸的食物，还可以防止新生儿出现先天缺陷。

　　3、白粥

　　建议孕妇出现拉肚子的情况时，可选择喝白粥，不妨任何的佐料，如肉类，白粥加少许盐，会慢慢减轻拉肚子带来的不适感。

　　4、易消化食物

　　不管是正常人还是孕妇，拉肚子时，都应该进食一些让身体容易消化的食物，如面食，孕妇选择吃面食，不仅有营养，也比较容易消化吸收，有拉肚子情况的孕妇，面食也是一个不错的选择。

　　这个时候的宝宝其实已经可以吃人吃的食物了，但是由于宝宝的肠胃发育功能还不是那么好，所以很容易出现拉肚子的情况。如果宝宝拉肚子比较严重的话，父母们应当及时调节一下宝宝的饮食。特别需要注意在宝宝拉肚子的这段时间不要吃很补的东西。

　　刺激性的食物已经吃了容易胀气的食物最好也不要给宝宝吃，例如牛奶、豆制品以及芋头等等，宝宝吃了这些食物会加重腹泻的情况。香蕉、山药等吃了会促进肠道蠕动的食物也应当禁止给宝宝食用。

　　另外，应当大量的给宝宝补充水分。因为宝宝的新陈代谢是需要水分的，只有宝宝体内有足够的水分才能够改善一下腹泻的情况。如果宝宝腹泻特别严重的话，还可以通过药物来治疗。例如给宝宝吃益生菌等。宝宝腹泻之后父母们还应当适当的给宝宝补锌。