月经期间能吃红糖姜水吗

来月经期间可以适量的喝点，但是月经周期不正常单纯的喝红糖姜水效果不是很好的，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗。

经期可以喝红糖姜水的。

女性在经期是能够选择喝姜红糖水的，姜红糖水能够使女性的体内温度上升，达到暖体的效果，如果月经后精神状态差、气色不好，可以每日喝一杯红糖姜水，有一定的缓解作用，女性在平时的生活中也是可以喝的。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。不但月经期间可以喝一喝，平常也可以适当喝一点的。

经期注意事项：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部。内裤要勤换洗。

2、多吃新鲜蔬果：多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。

3、避免房事：月经期间不要同房，避免生殖道感染。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。