孕期孕吐头晕七周了

引言：女性在怀孕的过程中，通常身体都会有一些不良的反应，这些不良的反应，都会影响到孕妇的心情，比如说怀孕期间头晕恶心想吐，那么遇到这样的情况是吃哪些食物可以进行缓解呢？

因为有些时候是因为怀孕的时候激素的变化就会导致在这些激素作用下会出现一些妊娠反应，这些妊娠反应最常见的都是恶心或头晕，那么这个时候就可以补充一些维生素，比如说富含维生素B的食物。当然这个食物除了可以通过吃水果蔬菜来进行补充，也可以喝一些维生素含片。这样的一个情况之下就可以大大的改善自己身体中的不适反应，但是如果要喝维生素含片的话，那么应该遵参考说明书或者尊重医生的指导来喝。

有一些孕妇在怀孕的过程中会比较喜欢吃酸的，比如说山楂片或者说一些其他的酸性食品，这个时候也是对自己的身体状况有改善的，像山楂片是酸性的，还有柑橘杨梅这些酸性的水果或食品。它们在吃下之后就会让孕妇的胃口变得好一些，胃口变得好一些，那么怀孕恶心呕吐，这样的情况也会减轻。

其实在怀孕的过程中出现恶心呕吐是一个正常的现象，但是有些人呕吐了之后会呕吐出很多的水分，这个时候应该补充一些盐分。比如说在水中加一些盐，会形成一些淡盐水，或者在这个过程中补充一些带点甜味的水，这样的话就可以维持身体中的一个水钠平衡，也防止因为孕妇呕吐而造成的一些后续的反应。其实只要保持饮食要清淡还有营养的均衡，一般情况下这样的一个妊娠反应都能够得到一些缓解。

　　怀孕之后，孕妈妈可是一下子变成了全家的焦点，但凡出现一点异常状况，全家人都开始担心，其实孕期内，出现一些小小的异常都是正常现象，这些症状与很多因素有关，和孕妈妈的体质也有着很大的关系。那么，怀孕7周恶心头晕怎么回事?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

　　1、孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，并非个个都有此情形，而是因人而异的。其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以孕妇不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则。尽量从食物中吸收营养。

　　2、妊娠反应，属于正常的现象。建议您就近看中医妇科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，干体力活要根据自己的身体状况决定，如果觉得很虚的话，最好是休息一段时间。

　　怀孕恶心头晕，分为怀孕孕吐和睡眠不好的反应。如果出现头晕恶心呕吐，首先要静卧，在安静房间光线不要太亮。适当的情况下在医生的指导下使用一些药物，止晕止吐。如果吃的少可以补充一些液体，保证水电解质营养均衡。保证胎儿发育。还有些病人是由于妊娠期高血压、高血糖引起。

　　每一个人体质不一样，怀孕时出现的症状不一样。如果月经非常规律孕妇，首先表现出停经，多数孕妇停经六周左右会出现早孕反应，包括有畏寒、恶心、头晕、晨起呕吐、厌油、乏力、嗜睡、食欲减退等，甚至孕妈妈会有情绪变化，早孕反应在12周之后就会自行消失。

　　在女性怀孕时候。要是妊娠反应很大，呕吐非常频繁的话，就应该使用少量多餐的方法来进食。而且所吃的食物要清淡些，不要食用太咸、油腻以及带有特殊气味的食品。孕妇还可以吃一些饼干、面包或者是苏打饼，这些食物可以改善孕吐的不适感。

　　在妊娠反应很大的时候，就应该补充水份，以防止出现脱水的情况，还可以吃些香蕉，喝些运动饮料，这可以补充体内电解质。在孕吐严重的时候，就要多吃点蔬菜、水果，这能够避免胃酸中毒。平时要经常开窗通风，以保持室内的空气流通。

　　在怀孕的初期，如果妊娠反应比较轻的话，就无需理会，症状一般都会在3个月后消失。要是妊娠反应严重，已经无法正常进食、进水的时候，就应该及时就医，并且要检查尿液是否有酮体阳性的情况，有必须要的话，还需要进行输液。