来月经是否能吃猪肝

可以的。

猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

1、适宜气血虚弱，适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用；

2、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

扩展资料：

猪肝的好处

1、改善贫血

猪肝中富含非常丰富的铁质，是补血食品中最常见的食物，经常食用猪肝可调节病人造血系统的生理功能，改善贫血，有很好的滋补作用。

2、改善视力

猪肝中富含非常丰富的维生素a，可以防止我们的眼睛干涩疲劳，保护我们的视力。此外，猪肝还可以帮助我们维持健康的肤色，对皮肤的健美有很好的促进作用。

3、排出毒素

猪肝中含有非常丰富的维生素b2，维生素b2可以在肝脏排除毒素的过程中，起到很重要的作用。因此多吃些猪肝，不但可以帮助我们排出毒素，还可以起到补肝的作用。

人民网-多吃些猪肝有哪些好处呢烹饪猪肝的时候注意什么

-猪肝

1 来大姨妈能吃猪肝吗

可以吃。

女性在来大姨妈的时候是可以吃猪肝的，猪肝是一种很好的补血食物，女性在月经期间经血流失过多，确实要吃一些补血的东西，猪肝就是一种很好的食物。

材料：猪里脊肉、猪肝各150克，大葱100克，淀粉食粮，盐、料酒各少许，酱油、料酒、香油、淀粉各适量，鸡精、盐、糖各少许。

做法：

里脊肉、猪肝均洗净切薄片，分别加调味料A腌拌;大葱洗净切片;调味料B调匀成汁。热油锅炒熟猪肝、肉片，盛起沥油备用。起油锅爆香大葱，倒入做法2，调好的汁炒匀即可。

材料：菠菜250g，猪肝200g，油、盐、鸡精各适量。

做法：

猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段，猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水，烧开后放入猪肝，然后加入菠菜。再次煮开后，加盐、鸡精调味即可。

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

女性在月经期完全可以吃猪肝。猪肝中的铁元素含量丰富，而且很容易被人体吸收。猪肝中蛋白质含量也高。月经期吃猪肝可以预防和缓解经期慢性失血引起病疼。但猪肝胆固醇和嘌呤高，应当控制摄入量为好。

月经期间是可以吃猪肝的。因为猪肝性温，营养价值较为丰富，含有丰富的维生素a维生素c等营养物质，以及各种微量元素，具有清肝明目养血的功效。
所以对于月经体质较弱的人来说，能够达到温经通络的作用，可以有效改善月经量缓解疼痛等症状。