孕晚期偏头疼怎么办

　导致孕妇头疼的原因有很多，其中最普遍的情况就是由于营养的不足。在怀孕期间，孕妇所摄入的营养会更多地被胎儿吸收，所以孕妇本身的身体得不到足够的营养。但是也不能排除孕妇生病了的情况。那么，怀孕老是头痛怎么办?

　1.引起头疼的原因

　头疼的病因有时不是在头部的问题，引起头疼的原因有很多。根据二零零四年的国际分类方法，头疼的种类超过十四种，造成头疼的原因超过三百种。大部分头疼在了解原因之后，经过正确的治疗之后症状会得到缓解。但是如果头疼比较难治，那么需要注意的就是，一个人可能会出现两种以上的头疼，例如偏头痛和外伤性头疼就可以同时出现，因此也需要同时进行治疗。

　2.治疗头疼的药物

　对于普通人来说，一些含有咖啡因的药物，例如止疼片，能够缓解紧张性头痛或者是偏头痛。但是如果病人头疼很严重，那么吃太多止疼药，可能会出现药物反跳性头痛。如果患者不知道止疼片也能引起头痛，那么就会出现吃药越多、头疼越严重的可怕循环，而这也是导致慢性难治性头痛的其中一个因素。

　“是药三分毒”这句话是有一定道理的。特别是就孕妇来说，由于身体的特殊性，所以用药方面会有一些禁忌。如果头疼是在忍受不了，可以咨询一下医生，在医生的指导下采取一些缓解头疼的方法，服用适合孕妇的药物，而不要盲目吃药。

　3.头疼不止的诱因

　需要注意的一点是有些头痛是有诱发因素的，也有可能属于全身性的疾病。一些常见的因素包括喝太多含有咖啡因的饮料，喝红酒，吃硝酸甘油之类的药物等，这些因素会导致头疼一直存在，而且很难缓解。

　一些心理因素也会造成头疼反复发作，例如工作压力太大，离婚，准妈妈因为抑郁或者心理焦躁而休息不足等，都与难治性头疼有关。如果这些因素不能被很好地控制住，那么药物治疗就很难有效果，想要治疗头疼也很困难。

　4.物理治疗

　仅仅依靠药物治疗是不能将头疼完全治好的。有些人会要求医生开一些强效的止疼药。其实，每个人的情况都有所不同，对不同药物的反应也不同，甚至会出现不良的症状。不仅不能缓解头痛，而且会带来很多问题。而对于准妈妈来说，盲目使用强效止疼药甚至会危害宝宝的健康。

　对有些患者来说，只有行为治疗或者是物理治疗才能够缓解他们的头疼。如果患者得了颈源性头晕，那么需要在导致疾病的区域注射可以消除炎症、缓解疼痛的药物，不仅能够起到缓解头痛的作用，而且还可以减轻颈部出现的痉挛。不过，对于准妈妈来说，最好询问医生意见后再进行下一步的治疗。

　头痛的症状之所以恼人，就在于非常难以寻找到它引发的症结，可是偏偏脑部主管人的一切行动思考，一旦它痛起来时，准妈妈自然就吃不消了，那么大家知道孕期头痛的原因有哪些吗?由于荷尔蒙的变化，头痛在孕早期是很常见的。血压的变化可能会引起紧张型头痛。如果你平常就容易出现头痛或偏头痛，可能会发现在孕早期头痛次数增多了。不过也有许多女性发现，在怀孕的时候，她们的头痛现象反而有所好转或变得更少了。疲劳、饥饿、脱水、压力、缺乏新鲜空气和运动，都可能对你头痛的次数和强度产生影响。如果你正在尝试减少咖啡因的摄入量，可能会导致一些停药症状，其中就包括头痛。鼻窦充血也可能导致集中于颧骨后部的头痛。有时候，在孕期你的视力可能由于眼部周围压力的变化而受到影响，眼疲劳能导致眼内和眼周围或更大范围的头痛。怀孕后期出现的头痛不像孕早期那么普遍，并且可能预示着一些更严重的问题，像高血压。如果你在孕晚期出现头痛，特别是前额处或者同时伴随眼发花或呕吐，一定要尽快去医院就诊。

怀孕晚期的头痛也可能是由过度工作或精神因素引起的。因此，孕妇应该尽量休息，注意小睡，保持环境安静。当然，你可以做一些简单的运动，比如散步。外出呼吸新鲜空气和晒太阳也是缓解头痛的好方法。高血压会导致头痛。导致孕期头痛发生的原因，与孕期身体发生的一系列变化、体内的激素大量释放以及血容量增加都有关系，如果是严重、持续、不缓解的头痛，可能是妊娠期高血压疾病的表现。

在怀孕的中后期，由于婴儿发育需要许多营养，它会导致孕妇出现高血压症状。怀孕后，你需要定期检查身体，注意血压的变化。在怀孕的第三个月，如果孕妇突然感到头痛，通常是子痫的前兆，特别是对于患有高血压或严重水肿的孕妇，因为孕妇有可能患有妊娠高血压综合征，在妊娠晚期，由于子宫增大，当孕妇仰卧或卧床太久时，沉重的子宫压迫她身后的下腔静脉，使下半身的血液不能回到心脏；心脏回血量急剧减少，心脏融化量减少，导致心、脑供血减少、头晕、胸闷等不适。除孕酮变化外，可能还有其他因素引起的头部疼痛。

其中，最常见的病理变化包括压迫、炎症、损伤、牵引、扩张等，这些变化会刺激人的敏感结构，导致头痛症状。头痛与体内激素变化和孕妇的心理状态有关。分娩距离越近，孕妇的精神和情绪越紧张和焦虑，导致自主神经功能障碍和头痛。但是，怀孕期间头痛可能意味着一些更严重的问题。

如果您在怀孕期间第一次患有偏头痛或其他严重头痛，应进行全面检查，确保没有其他问题。这主要是由于精神紧张和颅骨周围肌肉紧张。如果孕妇长期处于焦虑和紧张状态，她们可能会刺痛太阳穴或整个头部。在临床治疗中，医生会建议适当休息和放松，头痛症状会大大减轻。

饮食、神经精神因素、其他因素都可能引起孕妇头痛，本文将为您详细介绍孕妇头痛的原因及解决方法。
?饮食引起头痛
食物中很多成分有提神醒脑的功效，比如茶叶和咖啡中的碱性物质在低浓度食用时会给人一种提神醒脑的感觉，但是大量食用时便会出现副作用，头痛就是其中之一。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
?神经精神因素
当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。孕期要学会调整自己的心态，避免精神紧张引起头痛。
?其他因素
头痛只是一个症状，其病因复杂。能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。孕妇若经常头痛，建议就医检查，明确具体病因，才能有效解决。