孕早期大便可以使劲吗

1 孕妇便秘可以用力拉吗

不能用力拉。

孕妇便秘不能用力的，特别是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈，如果如厕蹲时间久，下身太用力，容易引起流产或早产。最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以应用开塞露临时缓解便秘。

孕妇便秘时，如果太用力，有可能会导致子宫收缩，尤其是孕前期胚胎不牢固，太用力会导致流产。而且便秘严重的话，大便堵在肠子里，会让宝宝感到不适的。而且，你的大便不能顺利排出，人体就会重吸收，这些有毒物质也会引起宝宝不适。

在妊娠晚期，孕妇便秘，如果用力拉的话，腹压增加，可能引起早产，危及母婴安全。

所以，孕妇切忌蹲厕过久，尽量不要用力排便，，建议每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜水，吃一些纤维素含量高的食物如芹菜、韭菜、柚子等，帮助排便。

孕妇长期便秘会诱发痔疮。因为在便秘时，排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之则发生为痔疮。

妊娠晚期，便秘会越来越严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，有的便秘准妈妈在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

便秘会造成准妈妈体内菌群紊乱，肠道微生态环境遭到破坏，体内堆积大量毒素，使得孕妇皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。

1、孕妇便秘无法拉出来时，就必须立即就医，遵医嘱使用通便药物，如开塞露。

2、多活动可增强胃肠蠕动，建议每天散步20-30分钟。

3、选择含纤维多的食物。如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等。

4、补充足够的益生元，润肠通便，促进各种营养吸收。

一般情况下，子宫口处于紧闭状态，孕妈妈们在排便时，稍微使劲对胎宝宝是不会有影响的，更不会将其拉出来，但是，注意不要使劲过大，用力排便对胎儿可能会有影响，毕竟经常腹压也不好，经常在排便时使劲用力，可能会导致子宫收缩引起流产，另外，注意孕妇排便的时间不宜太长，这样也是不太好的。

孕妇是不能用力拉大便的，特别是有先兆流产的女性，更是一定要特别的注意，拉大便的时候不要用力，不然可能会导致用力的时候子宫收缩，使得流产的风险加大。特别是孕早期的时候胚胎在妈妈的肚子里还不是很牢固，如果拉大便的时候太过于用力，就会非常容易造成腹压增加，从而导致胚胎着床不稳，出现流产。

孕晚期的时候也是不能用力拉大便的，孕晚期如果太过于用力拉大便，或者是如厕的时间过长，蹲在那里时间过长，就很容易造成早产，早产对胎儿非常不利，早产的小婴儿身体各个器官发育还不是很健全，需要得到特殊的保护才行。

总而言之，孕妇是不能用力拉大便的，这一点一定要特别的注意。为了宝宝和妈妈的安全，最好是积极避免孕期出现便秘，只要是不便秘。那么就可以及时的防止用力拉大便，对胎儿和妈妈都是很好的保护。

孕早期大便硬可能是由于激素变化、饮食习惯改变、缺乏运动等原因引起的。以下是一些改善方法：

1.增加膳食纤维摄入量：多吃蔬菜、水果、全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，软化大便。

2.喝足够的水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。

3.适当运动：适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。可以选择散步、瑜伽等轻度运动。

4.避免过度用力：避免过度用力排便，以免对胎儿造成不良影响。

5.注意饮食习惯：避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。

如果以上方法无法缓解便秘问题，建议咨询医生或产科医师的建议。