月经不调三个月没有来怎么办

您好！
您的月经没有规律属于月经不调。引起月经不调的原因有很多，如卵巢功能不全，内分泌功能紊乱，妇科炎症、肿瘤，发育异常，肝脏疾患，血液疾病等均可引起月经不调。
月经不调要及时检查及时调整，对于生育和全身健康均有重要意义。建议您到医院妇科就诊，医生会根据您的情况进行检查，明确诊断后治疗才有效。在不明诊断的情况下自己不要随便用药，以免误诊误治。
祝您健康！

　月经不正常、月经推迟，是在很多女性身上都会存在的妇科问题。有些女性在进行房事之后，会一直期待着自己怀孕的消息，但是等了三个月，既没有来月经，也没有怀孕的迹象，这些女性就会开始怀疑是否出现了问题。那么，三个月没来月经也没怀孕怎么回事啊？

　如果三个月没有来月经排除怀孕的话，有可能是内分泌失调引起的，就是可以吃上黄体酮，让月经来平常注意放松心情，不要有压力，心情不好有压力也会引起月经不调，平常注意放松心情，多吃蔬菜和水果，也可以吃中药进行调理。

　如果不是怀孕的话，超过三个月没来月经，我们一般诊断为闭经。闭经的因素有很多，这种情况应该因为内分泌紊乱或妇科疾病引起，建议去医院做一个激素水平测试和B超检查，确诊后积极对症治疗。

　月经的推迟跟过度的精神紧张，压力大，环境的改变等心理因素有关，而影响内分泌紊乱。平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血，月经来潮初期时，女性常会感到腰疼不想饮食，不妨多吃一些开胃，易消化的食物，如枣，面条，薏米粥。建议到医院检查一下，确诊后对症治疗。

　1、月经停止

　只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕的征兆；

　2、乳房刺痛、膨胀

　这是怀孕早期的生理现象，可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化；

　3、肚子痛

　怀孕初期因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，还有一个原因是受精卵着床，也会引起准妈妈肚子痛

　4、恶心、呕吐

　很多怀孕初期的准妈妈时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。不过，这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重；

　5、贪吃

　虽然有的准妈妈在怀孕初期完全没有食欲，但也有完全相反的情况，那就是怀孕初期突然变得胃口大开，特别想吃某一样东西，贪吃跟厌食跟每个准妈妈的体质有关；

　6、容易疲倦

　怀孕初期容易疲倦，常常觉得休息不够，恨不得一天24小时爬在床上睡觉；

　7、对气味敏感

　无论是很怡人的味道，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致怀孕初期的准妈妈作呕；

　8、胃痛或便秘

　子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。

每一个女性的生殖器官成熟之后就会开始来月经，月经不仅仅代表着性成熟，还起到排毒的作用。如果长期没有来月经，应当引起女性的警觉，首先要判断是否是怀孕了，如果不是，则应去医院就诊。那么，三个月未来月经吃什么?

月经推迟吃什么药?一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。

1、调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。

2、逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。对肝郁血虚，脾不健运者，其证见胁痛乳胀，神疲乏力，月经不调，脉弦大而虚的患者可服用，如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。

3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，但不是所有的月经失调都可以用，如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。

4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。在治疗月经不调上，丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点：

1、拥有良好心态，避免情绪异常波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。