卵巢不好有哪些表现

卵巢是女性生殖器官里面最重要的一个部分，因为卵巢维持着女性一切的生理生殖功能，所以保养卵巢也是每个女人必须要重视的事情，而卵巢其实也是一个很容易出现问题的地方，比如各种卵巢疾病，还有卵巢早衰。那么，一般卵巢早衰都有哪些症状呢？
1、卵巢早衰的症状
当女性达到30岁以后，卵巢功能就会自然发生衰退，此时女性会出现肌肤松弛、衰老，乳房下垂，体型发福等一系列外表问题。
(1)体质
女性卵巢出现衰老以后，身体的其他机能也出现不同程度的衰退，新陈代谢功能出现异常、免疫力下降，更容易受一些疾病的侵袭。
(2)心理
卵巢的衰老也会给女性心理带来一些变化，变得敏感、焦虑、忧郁，出现精神状态不佳的现象。
2、预防卵巢衰老吃什么
黄瓜具有清热、利尿的功效，含有丰富的维生素，可缓解便秘，其中具有一种抑制胆固醇吸收的物质，对于减肥人士是很好的选择。
(1)香菇
香菇是比较常见的食材，具有降压、去脂的功效，对于缓解便秘也有很好的功效。
(2)苹果
苹果是公认的健康水果，俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，苹果可降低冠心病的发病率，预防动脉硬化。
3、引起卵巢早衰原因
引起卵巢早衰的原因有许多，主要原因总结于以下几点：
1、免疫因素：如果身体出现免疫性疾病，人体的免疫系统便会把卵巢组织内的省会细胞当成外来的衣物予以杀伤或破坏，导致卵巢早衰。
2、遗传因素：有些人在发育到一定的程度时，在没有任何疾病的前提下，提前出现卵巢细胞衰退，这可能与遗传有一定的关联性。
3、医源性因素：部分患者在患有某些妇科疾病并进行治疗后会出现卵巢早衰的现象，例如：子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治术、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等。
4、病毒感染：某些女性在受到病毒入侵后，也有可能会危及到卵巢功能而导致卵巢衰退。
5、环境因素：环境的污染、大量的杀虫剂的使用、大量农药的使用以及强烈的精神刺激也都是导致卵巢功能早衰的因素之一。

卵巢早衰是指女性卵巢功能在年龄较早时开始衰退的一种情况。它会导致女性的生殖能力下降，影响到月经周期和排卵等正常生理过程。卵巢早衰的表现多种多样，但主要包括以下几个方面：

月经不规律：卵巢早衰的女性往往会出现月经不规律的情况，如月经延迟、间隔变长或者出现异常的出血量等。有些女性甚至会有长时间的闭经现象，即完全停止月经。

2. 体内激素水平下降：卵巢是产生雌激素和孕激素的重要器官，当卵巢功能衰退时，女性体内雌激素和孕激素水平会明显下降。这可能导致一系列的身体变化，如皮肤干燥、乳房松弛、骨质疏松等。

3. 不孕或难孕：卵巢早衰是造成女性不孕或难以受孕的主要原因之一。因为卵巢功能下降，女性可能无法正常排卵或者卵子质量下降，从而影响受孕的机会。

4. 早经绝：卵巢早衰的女性可能会提前进入更年期，出现更年期的各种症状，如潮热、心悸、失眠等。

5. 心理变化：由于卵巢功能下降，女性体内的激素水平发生变化，可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。

哪些女性易患卵巢早衰症呢？这个问题没有一个确切的答案，但有一些因素可能增加患上此病的风险。其中包括：

年龄因素：年龄是卵巢早衰的一个重要因素。一般来说，40岁之前出现卵巢早衰的几率相对较低，但随着年龄增长，患病风险也逐渐增加。

2. 遗传因素：家族中有卵巢早衰病例的女性，在遗传上可能存在患病风险。如果有亲属有过此病史，建议及早关注自身健康情况，并定期进行相关检查。

3. 自身免疫疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等，可能增加患上卵巢早衰的风险。

4. 放射治疗或化学治疗：曾接受过放射治疗或化学治疗的女性，由于这些治疗方式对卵巢产生了不可逆的影响，因此有可能导致卵巢早衰。

除了以上因素外，还有一些其他情况也可能增加患上卵巢早衰的风险，如长期暴露在环境污染物中、吸烟等。

卵巢早衰是女性常见的一种生殖系统问题，它会对女性的生理和心理健康产生重要影响。如果有相关症状出现，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和调理。

卵巢功能衰退有哪些症状

　卵巢功能衰退有哪些症状，女性每个月都会有特殊的日子,一般来说月经是否正常也代表着女性身体健康的状况，在月经前十四天左右是排卵期，排卵跟卵巢功能是息息相关的，接下来了解一下卵巢功能衰退有哪些症状？

　 妇女卵巢功能衰退有什么症状

　1、眼睛干涩，当出现这种情况时很多女性会以为只是用眼过度引起的，其实当女性出现【卵巢】早衰时也可引起眼睛干涩的，因为出现【卵巢】早衰时，女性体内的激素会分泌不足，从而就容易出现眼睛干涩、肌肤干燥衰老现象，另外还会有失眠、烦躁忧虑、潮热等表现。

　2、月经不调，多数【卵巢】早衰的女性会出现月经稀少或是子宫萎缩等症状，有的还也会表现为月经周期紊乱，经期提前或是推后的现象。一般来说，【卵巢】早衰女性在进入持续的闭经前都会出现一段时间月经紊乱的状态。

　3、关节疼痛，【卵巢】早衰可导致女性骨骼也受影响，尤其是膝关节，可导致疼痛明显的症状。

　4、生殖器官，会有毛脱落现象，同时阴道分泌折会减少，性欲也会下降，性生活时可出现疼痛感，早期还会有胃肠道不适感，如可出现腹胀，胃口差等现象。

　5、其它症状，【卵巢】早衰可导致女性出现一些心血管失常症状，如盗汗，头晕，气短，心跳加快，血压升高等情况，这些都是因为血管功能失调导致的，另外还会有乳房下垂，皮肤松弛，脸上长斑，尿频尿失禁等症状。

　 卵巢功能不好怎么调理

　胎儿期的时候，女性卵巢内的原始卵泡数量是最高的，青春期开始后，卵泡数量随着每一个周期的消耗，会越来越少，能动员的卵泡数量也越来越少。

　卵巢的储备功能是逐步下降的。人类身体并没有从无到有地生产卵泡的功能。原始卵泡消耗完了，卵巢的分泌功能就大部分终止了，生育能力也终止了。由于很多疾病的原因，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫做卵巢储备功能不足。

　可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。

　 【卵巢】早衰的危害有哪些？

　 1、不孕不育

　【卵巢】早衰会使卵泡无法正常产出卵子或者排出困难，容易导致不孕的情况发生。研究表明，【卵巢】早衰患者的自然怀孕的几率很低，很多人是因为不孕才查出来是得了此病的。

　 2、骨质疏松

　卵巢功能衰退会导致体内雌激素和孕激素分泌减少，不能抑制骨吸收，从而使得患者更容易发生骨质疏松。因此患者在锻炼时要加注意，避免用力过猛。

　 3、月经失调

　【卵巢】早衰是肯定会导致月经紊乱的。有的患者会半个月左右来一次，之后间隔时间逐渐变长，甚至半年至一年都不会来。

　 4、心血管疾病

　【卵巢】早衰会导致激素水平不平衡，从而影响血清水平，增加心血管疾病的并发率。

　 5、潮热多汗

　由于雌激素分泌减少，晚上睡觉时会出现潮热多汗的现象，与此同时，还会伴有性欲下降、阴道和乳房萎缩等症状。

　 如何远离【卵巢】早衰？

　 1、少吃刺激性食物

　患上妇科疾病都应少吃刺激性食物。这些食物会加重炎症，从而影响子宫和卵巢功能，导致病情加重，对治疗全无益处。

　 2、滥用药物

　适当的激素补充和服用保健品可以起到治疗和保养的作用，但是如果激素使用不当或者滥用保健品的话会造成卵巢负担。

　 3、避免久坐

　长期久坐会影响身体新陈代谢缓慢和生殖系统的循环，长此以往就会影响卵巢功能。因此不管多忙，都应适当地活动身体。

　 4、注意保养

　女性日常要注意保养，保持有规律的作息，特别已经出现闭经的女性要多注意休息，熬夜会直接损耗身体的元气，加剧【卵巢】早衰的'症状。

　 5、保持心情愉悦

　女性长期心情低落或沮丧会影响乳房和卵巢功能。中医认为，肝经连接乳腺和生殖系统，长期肝气郁结也会影响卵巢功能，加剧【卵巢】早衰。

　 日常卵巢保养

　 1、定期检查

　定期做身体检查，包括卵巢检查，可及时发现健康问题，及时治疗，妇科病。

　 2、保持良好的心情

　保持愉快的心情能更好地抵抗疾病，此外，还应坚持运动锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。

　 3、戒烟戒酒

　烟中含有大量有毒物质尼古丁，对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中的沉积。烟酒都不利于卵巢的保养，因此女性比较好远离。

　 4、调整饮食

　日常中多吃含植物性雌激素的食物如牛奶、鱼虾等，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。此外，可在医师的指导下服用首乌、黄芪、熟地等补养肝肾、滋补气血的中药。另外，做好卵巢保养，女性还应多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，健康营养的饮食对卵巢是十分有好处的。

　 5、中药保养

　保养卵巢的中药配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

　操作步骤：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天2次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

卵巢是女性重要器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用，影响着400多个器官的功能。大量的新闻报道，与卵巢有紧密相关的痛经、月经失调、卵巢囊肿等现在已趋向少女化，这也就意味着卵巢早衰的现象已有低龄化的趋势。

因此女性更应该注重对卵巢的保养，延缓其衰老的速度，一些食物也具有保养卵巢的作用，对于一些卵巢衰老的女性由于食物中的营养素较低还需补充保养卵巢的保养品ENlivEN?21（解码二十一）来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓更年期的到来。?

卵巢功能的衰退,最常见的表现是绝经前综合征,原来叫做更年期综合征,具体表现如下:

1、近期症状:

①包括月经紊乱,由于卵巢不能排卵,患者可能会出现月经周期的紊乱,也可能会出现经期的紊乱,会出现月经逐渐减少,甚至闭经的情况;

②第二种就是自主神经的功能症状,像头晕、头痛、失眠等等;还有精神神经方面的症状,有一些患者会出现易怒、容易激惹。另外一些人可能是相反的,容易出现情绪低落、抑郁症,情绪波动比较大,不能够控制自己的情绪,有一些人甚至会出现记忆力减退;还有一种就是午后的潮热,主要和雌激素的降低有关。

2、远期症状:

包括像生殖道的症状,比如房事会出现干燥,反复的出现阴道方面的炎症；或者出现泌尿系统的炎症,出现排尿困难、尿频、尿急、尿痛等等;还有一些患者远期会出现阿尔茨海默病,俗称老年痴呆,老年女性的患病率明显要高于老年男性,同样和绝经后女性雌激素的水平降低有关,所以雌激素是我们一个很重要的保护剂。

卵巢保养的三个误区

误区一

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂（SSRI），附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。

HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。

什么时候停止卵巢保养？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。

工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对骨密度，替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂（SSRI），附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。

卵巢功能不好怎么办

1、积极治疗疾病：若有月经不调、小腹不适、经常失眠、性欲下降、育龄不孕等情况，可能与卵巢有关，应及时检查，早发现、早治疗。

2、每天早晚各服用一包（解码二十一）口服粉剂，后期 保养期减量为一天一包平衡体内的营养以及体内的激素。

ENlivEN21是细胞基因抗衰,是针对于人体的基因抗衰来设计的一款产品，解决的是细胞的衰老，解决的是人体机制。它从身体的内部系统开始修复，让我们的身体的细胞年轻，然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤。

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3、饮食规律、营养均衡：多吃一些优质蛋白质、如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼、虾等。

4、培养良好习惯：合理安排生活节奏，起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好可宜人情志，调和气血。适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环。