早孕免疫紊乱怎么回事

怀孕后免疫力变差是因为孕妇的免疫系统会发生变化，以保护胎儿免受攻击。在怀孕期间，孕妇的免疫系统会抑制一些自身免疫反应，从而避免对胎儿产生不良影响。然而，这也会导致孕妇更容易感染病毒和细菌，因为她们的免疫系统无法像平时那样有效地对抗病原体。此外，孕妇的免疫系统还会受到荷尔蒙和其他生理变化的影响，这些变化可能会影响免疫系统的正常功能。因此，孕妇需要特别注意保持良好的卫生习惯和饮食习惯，以增强免疫力，预防感染和疾病。

　怀孕以后身体免疫力也可能没有怀孕之前那么好，而且也处在下降的阶段，想要提高免疫力均衡饮食很重要，正确的饮食方法也很重要，把自己的生活环境打理好，这样免疫力自然可以提高，下面就来和看一下孕期免疫力下降怎么办?

　应该注意做好饮食方面的调节，免疫力下降和饮食肯定有关系，只要吃的东西健康，营养均衡，免疫力自然可以提高。想要提高免疫力应该用少量多餐的方式来饮食，由于怀孕以后受到激素的影响，或者子宫压迫肠胃而出现饱腹感，都可以用少量多餐的方式来调节，这样才能够让身体舒服一些，注意通风。

　孕妇的生活环境很重要，每天门窗都应该要打开通风，如果空气不流通，房子里面的空气质量下降，容易导致疾病出现，所以好好的开窗通风就很重要。控制室内湿度，房子里面的湿度也应该控制好，在气候干燥的时候容易让呼吸道黏膜受到损害，出现咳嗽症状，可以使用空气加湿器，多补充一些水分，空气加湿器要定期清洁，否则会引发肺部疾病，适当进行户外活动，孕妇要经常到外面呼吸新鲜空气，让适应能力增强，免疫力提高。

　孕期免疫力下降可能是气血不足导致的，由于胎儿吸收孕妇自身的营养，所以身体比较虚弱，如果气血不足就没有办法满足胎儿需求，容易让疾病出现，可能是作息不规律造成的，一些孕妇觉得自己还非常年轻，所以也觉得自己的身体体质很强，如果作息不规律，免疫力就会下降，应该引起高度重视。

　孕期免疫力下降可能是营养不足造成的，特别是在怀孕初期有孕吐反应，不想吃什么东西，营养跟不上，免疫力自然就会下降，而且胎儿的发育也会受到影响，孕妇免疫力下降可能是荷尔蒙发生变化造成的，等到身体慢慢适应以后免疫力自然也会上升。

　怀孕期间免疫力下降容易造成各种各样的危害性出现，容易让患上感冒的几率提高，每一个孕妇的情况不同，免疫力差的孕妇就很容易身体疲劳，患上感冒还会有缺铁性贫血症状，压力比较大，营养可能不均衡，感冒以后只会让身体变得更加不舒服，影响到胎儿的正常成长发育。

　怀孕以后免疫力下降应该吃一些含有丰富蛋白质的食物，可以让免疫细胞维持在正常的水平，补充身体所需要的营养物质，像肉类，蛋类，鱼类等每天都应该充分补充。

　还可以吃含有丰富脂肪酸的食物，脂肪酸对免疫细胞来说是很重要的物质，可以适当的吃一些核桃来补充，多吃含有丰富胡萝卜素的食物，像绿色蔬菜，黄色蔬菜等里面的胡萝卜素含量丰富，能够保护胃肠黏膜，保护肺部，口腔以及鼻子，避免病毒细菌进入到身体里面，如果身体缺少维生素a，免疫能力自然就会下降。

　多吃含有丰富维生素e的食物，维生素e有很好的抗氧化能力，可以让身体抗体增加，增加免疫细胞活性抵抗病毒，还可以让免疫力增强，多吃一些大豆，猕猴桃，卷心菜，莴笋的食物就非常好，还可以多吃一些含有丰富维生素c的食物来提高免疫力，清除身体里面的自由基，起到抵抗氧化效果，可以让白血球的数量保持在正常的水平，还可以让胶原蛋白合成更好，这样病毒细菌就不会进入到身体里面，像西兰花，小白菜，菜花，黄瓜，青椒，菠菜，韭菜，青菜等，维生素c的含量就很丰富，还可以吃一些柠檬，橘子，草莓，柚子，山楂，猕猴桃，鲜枣等水果。

　上面介绍的就是孕期免疫力下降的解决方法，想要提高免疫力就可以用上面的方式来解决，可以达到的效果还是非常明显的，怀孕期间饮食一定要多样化一些，这样才可以让营养均衡，身体免疫力抵抗力才能变得更强。

　　在怀孕初期，女性的身体免疫力和抵抗力都会有所下降，这段时间如果正好遇到换季，很容易出现感冒的症状。而感冒之后，准妈妈也不可以随便吃药，因为有些药物会导致胎儿发育畸形。那么，怀孕初期感冒了怎么办呢?我们来一起看下吧!

　　怀孕初期感冒怎么办?这是众多准妈们关注的话题。怀孕初期感冒吃药是无可奈何之下才会做出的选择，如果可以，专业医师建议大家可以用以下方法缓解感冒症状。

　　1、轻度感冒仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽的，不需用药，注意休息保暖，多喝开水，大多数情况下通过以上家庭护理都可以不治而愈。

　　2、感冒较重有高烧者的孕妇，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;也有一些孕妈会通过穴位按摩、理疗方式、气功治疗的方法进行缓解与治疗。

　　3、如果以上方法都不能缓解感冒发烧症状，那么可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药治疗，也可以服用感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。当然，为了不影响宝宝健康，孕妈们还是最好及时到医院就诊。

　　专业医师表示，一般妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，所以感冒最好不吃药。

　　但是，如果感冒发烧情况不能缓解的，具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花，以及中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以考虑用。如果感冒发烧症状实在严重，那就要应权衡利弊，及时到医院就诊，在医生指导下合理用药。

　　需要注意的是，怀孕初期感冒吃药，一定不能服用有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等药品，因为这些药大都含组胺药，孕期不宜服用。

　　有经验的宝妈都知道，怀孕后身体特别容易虚弱，夸张点来说就是弱不禁风，稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致，但怀孕初期感冒的原因具体是什么，似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。

　　1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

　　2、俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。

　　3、妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。