自然流产要做月子吗

不论是通过手术还是自然方式流产，最重要的是照顾好自己的身体。在流产后，及时调理身体是关键，以便更快地恢复。正常情况下，除非因意外情况需要流产，否则自然流产是唯一选择。那么，怀孕40天后流产是否需要坐月子呢？
????小月子是必要的
怀孕40天流产后需要坐月子，也称为小月子。这个恢复期大约为42天，以确保身体得到充分恢复。如果小月子期间恢复不当，可能会对未来的健康产生影响，甚至影响再次怀孕。
?流产对身体有一定伤害
流产虽然是一种小手术，但对身体仍有一定的伤害。若恢复不当，可能会引起感染和各种妇科疾病，严重者甚至会导致不孕。为了身体更好地恢复，必须给予足够的休息和护理。
?饮食上应注重营养补充
流产后，女性身体会变得虚弱，需要充分休息和护理。饮食上应注重营养补充，以帮助身体更快地恢复。
?观察身体状况
观察身体状况也非常重要，特别是月经可能会变得不稳定。因此，流产后需要坐月子以促进身体恢复。

引产做月子多少天合适

坐月子包括了自然产、剖腹产及小产。小产又包括了自然流产、人工流产及死胎引产。一般自然生产坐月子30天；因为剖腹产有伤口，小产为临时中止怀孕，内分泌和荷尔蒙会极度失调，均须好好调养42天。小产更需要坐月子来调养身体机能。无论是自然流产或是人工流产，均应完全按照坐月子的方法，好好休养至少42天。

引产坐月子如何饮食调养

1、鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。

2、红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。

3、汤

鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。

4、小米

小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

5、莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

引产坐月子其实就是小月子，小月子也需要好好坐才能够让女性的身体恢复的更好一些，才能够让你在日后生产过程中能够更好的孕育。如果小月子做不好，那么很有可能会留下后遗症，甚至是会影响到日后的生育。