总是担心会怀孕怎么办

这是很多女孩子都会担心的事情，因为如果没有结婚的话，怀孕确实是一件非常麻烦的事情，而且对女孩子的身体伤害是很大的，即使结婚过后也是要注意这些问题的，因为如果怀孕了这个孩子你们又不想要的话，做流产手术对女孩子的身体伤害真的是很大，所以一定要多换位思考，站在女朋友的位置上去考虑问题，那么你就知道该怎么回答了，所以你可以这样回答他：宝贝放心吧，我一定不会让你有这样的意外的，因为你本身就是我的宝贝，我怎么可能让你的身体受到伤害了。然后给他发一个微信的微笑。

怀孕和分娩是妇女生活中的一个重要阶段。然而，在社会竞争日益激烈的今天，一些妇女却害怕怀孕。那么，为什么有些女性会害怕怀孕呢？孕前恐惧症的原因有很多，主要是女性担心怀孕会带来很多负面影响。有些女性担心怀孕生产后，身材会走样，身体素质会变差。而一些白领女性本身工作压力就很大，怀孕生子后有一段时间不能工作，这更是给她们的工作带来不利的因素。那么，如何克服孕前恐惧症呢？

很多人都会通过书本、网络等渠道获得一些关于怀孕的知识。但是，通过这种渠道学到的知识并不系统，缺乏针对性，甚至是错误的。而去孕妇学校进行专业的有针对性的学习和培训，可以帮助女性更全面、科学地了解怀孕和生产，从而更好地克服怀孕恐惧的心理。

多与已生育的女性接触。如果你害怕怀孕，可以尝试接触已经做了母亲的女性。通过她们，我们不仅可以了解怀孕知识，还可以感受到做母亲的幸福和伟大。因此，与已为人母的妇女接触也可以帮助你克服怀孕前的恐惧。

家庭协助和指导，对于害怕怀孕的女性，家人不应盲目指责她们，而应理解她们，多鼓励她们。此外，应在科学指导下，以乐观的态度对待怀孕和生产。同时给她们以信心，帮助她们克服心理上的恐惧。首先要做好心理准备，放松是关键，不要过度思考去想这件事，想得越多越不好，保持良好的心态，心态正常，多活动，多和别人聊天，把注意力放到其他地方，时间长了就好了。

学会调节呼吸：快而浅的呼吸，慢慢吸气，憋气，呼气放松，每次8次。怀孕期间可以通过适当的运动来缓解紧张。此外，还可以通过饮食、旅游、音乐等方式来缓解情绪，必要时需到医院进行心理咨询，减轻紧张情绪。此外，还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

每天过度紧张怀疑自己怀孕了

每天过度紧张怀疑自己怀孕了，当宝宝悄悄来临的时候，这些怀孕初期症状新妈妈们是必须要了解的，否则一个不注意，宝宝就没了！下面看看每天过度紧张怀疑自己怀孕了。

如果担心怀孕每天都过于的紧张会影响到内分泌，即使没有怀孕的情况下，也会导致月经延迟或者是闭经，或者是形成假孕现象，不来月经，而且还会出现恶心，呕吐这一类的妊娠反应。这种情况属于是神经功能紊乱导致的，应该注意放松心情，不要有太大的压力正确对待。

一般如果做好避孕措施，怀孕的几率并不是特别的高，不需要过度的紧张，如果不准备要孩子的情况下，首先要做好避孕的措施。如果避孕失败可以通过做药物流产或者人工流产，也可以通过做无痛流产把胎儿流掉，过于的担心和紧张只能是影响到身体的健康，并不能够起到好的作用。

怀孕初期症状有哪些

1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

3、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7、频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

怀孕初期症状有哪些

妊娠期是指从末次月经的第一天开始计算，约为280天，40周左右。一般分为三个时期，早期妊娠是指妊娠14周以前，14-27周称为中期妊娠，28周以后称为晚期妊娠，因此怀孕初期在临床上多指妊娠早期，孕妇常出现以下几种症状：

1、停经： 正常情况下，月经周期为21-35天左右，平均约28天。有性生活史，同时超过正常月经周期10天未发生月经的情况下，可考虑有妊娠的可能；

2、受精卵着床出血： 大约在排卵与着床之后的`8天，大部分人没有明显的感觉，但部分孕妇会着床出血，出血的颜色一般为粉红色或棕色，敏感的人还会有酸疼感，但一般症状比较轻微，孕妇不必过于担心；

3、白带增多： 怀孕后，由于雌孕激素水平的变化，子宫颈腺体和阴道黏膜分泌液增多，导致白带增多；

4、早孕反应： 通常出现在停经6周左右，表现为畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、恶心、晨起呕吐等症状。也有部分孕妇伴有情绪改变，如易怒、抑郁、暴躁、感性等，多在停经12周左右消失，部分体质较好的孕妇可能不出现早孕反应；

5、乳房变化： 多数孕妇自觉乳房刺痛、膨胀感，可见乳房体积逐渐增大，乳房皮肤表面积静脉明显浮现。还可有乳头增大，乳头和乳晕出现明显的色素沉着等变化。此外，在乳晕周围可能会出现皮质增生的深褐色结节，又称为蒙氏结节；

6、尿频： 由于怀孕会引起子宫前倾增大、变软、呈球形等表现，而增大的子宫在盆腔内会压迫膀胱，引起孕妇尿频，当妊娠12周子宫增大超出盆腔后，尿频可自行消失；

7、其他症状： 部分孕妇可出现雌激素增多，表现为蜘蛛痣、皮肤色素沉着等。也有部分孕妇可出现子宫收缩、不适、腹胀、便秘等症状，但正常情况下不会发生子宫出血。

怀孕初期症状有哪些

怀孕未达13周为怀孕初期，医学上称为早期妊娠，也称早孕。怀孕初期的症状主要包括停经、早孕反应、尿频、乳房变化。不同体质、不同生活环境下的孕妇早孕症状出现的早晚及轻重程度有所不同，常见症状如下：

1、停经：是初怀孕最早的症状。对于有正常性生活的育龄期女性，如平素月经规律，一旦月经过期达10日以上（停经10日），应高度怀疑怀孕。

2、早孕反应：女性怀孕后因体内激素水平变化可出现早孕反应，如畏寒、头晕、四肢乏力、嗜睡、恶心呕吐、讨厌油腻、喜欢吃酸味食物等，多在停经后6周左右出现，一般12周左右自行消失。因个人身体素质不同。

反应可轻可重，轻者注意饮食、休息后可缓解；重者需到医院住院补液调理，如妊娠剧吐，因恶心呕吐反应重，导致无法进食及水，体内电解质（主要是K离子）紊乱，酮体增高，严重者出现流产或孕妇酮症酸中毒。

3、尿频：在怀孕初期时，因增大的子宫在盆腔内压迫前方的膀胱导致孕母出现尿意，故尿频。随着怀孕时间延长，增大的子宫逐渐进入腹腔，尿频症状逐渐消失。

4、乳房变化：孕母可自觉乳房胀痛，乳房体积逐渐变大，乳头乳晕增大，着色加深，可出现蒙氏结节（乳晕周围的深褐色结节），妇科检查性双合诊可出现黑加征（子宫峡部极软，感觉宫颈与宫体不相连）。

怀孕早期为胎儿发育的关键时期，当有正常性生活的育龄期女性发现月经推迟或上述相关症状，需及时明确是否怀孕；明确怀孕者，若早孕反应较重，建议及时处理。

怕怀孕最好的补救办法

怕怀孕最好的补救办法，当两个人还没做好怀孕准备的时候，一般都会怕怀孕，都会想做一些相关的避孕措施。下面就让我为大家介绍一下关于怕怀孕最好的补救办法的相关信息吧，一起来看看。

安全期避孕

女性一个月只排一次卵子，卵子在体内的存活时间只有三天。精子在女性存活的时间也只有三天，所以排卵期在女孩排卵的前后三天，总共6天。如果没有做避孕措施同房了，女性可以通过排卵试纸或者推算时间来判断自己是不是排卵期。如果不是排卵期就可以放心，如果是排卵期则需做相对的措施。

冲洗阴道

冲洗阴道也是现在女性比较常用的一种避孕方式，在同房以后，立刻用高速的水流冲洗阴道，利用水流的作用力，将精子从阴道里冲出来，避免了精子与卵子的结合。从而起到很好的避孕作用。所以如果大家担心怀孕，可以尝试用水冲洗阴道，避免怀孕。

下蹲半小时避孕

俗话说得好，人往高处走，水往低处流，在重力的作用下，精子在女性阴道内是往下坠的。所以可以利用这样的原理，在同房以后下蹲半小时，让精子从阴道里面流出来。从而起到避孕的作用。

同房的'时候一定要做好避孕措施，可以使用安全套，也可以口服避孕药都是有效果的。如果没有采取防护措施同房了，或者采取了防护措施失败了，那最好的补救方法，那肯定就是吃紧急避孕药，一般要求在72小时之内口服，当然越早服用效果越好，最好是在六个小时以内口服。如果和米非司酮能够同时使用，这种避孕效果将更强，所以不想怀孕一定要做好避孕措施。如果避孕措施失败了，一定要尽快补救，使用紧急避药和米非司酮。

平时性生活频繁，暂时没有生育要求的，可以选择上环或吃短效避孕药避孕，性生活少的，可以用安全套，或事后吃紧急避孕药，也可以选择在安全期同房，安全期是在月经后的8天内和来月经前的一周内；也可以采取体外排精。吃紧急避孕药要在事后72小时内服用，吃的越早避孕效果越好，短效避孕药是每个月吃21粒，停药7天后再吃下个周期，使用安全套要注意防止破裂，上环的话是在月经干净3～7天上，上环后2周内不能同房。